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見る目を養う

昨日坂田先生のセミナー1回目終了しました!

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買ってあまり使っていなかった
カメラの充電をバッチリして
セミナー風景を撮る気満々でしたが
わたくし必死に聞きすぎて
すっかり忘れてました(・∀・)

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参加者のみなさま
とても勉強になったと感動されて
終わってすぐに2回目のお申込みを
たくさん頂きました
既に半分埋まっております
さすが

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身体の構造をしっかり理解すれば
色んなこだわりが消えていくような気がしてます
ハタヨガだからとか

目の前に来てくれた人に
自分が何が出来るのか
見極める目を持つこと

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2回目は腰椎・骨盤帯です
また詳細はアップしますが、
絶対受けたい方はお早目にご連絡下さい

坂田先生、ご参加下さった皆様ありがとうございました
2回目もよろしくお願い致します!

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#ガールズが多めです
#坂田先生の女子力もアップされてました

2018-07-16 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

駐車場について

明日の坂田先生のセミナーで使う資料
32人分
随分と厚めです(・∀・)
どのくらいの厚さか分かりやすいように
ケトルベル置いてみました

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明日スタジオに来られる際は
駐車スペースに限りがありますので
なるべく公共機関を使ってお越しください

お車で来られる方は
ヒビヨガ敷地内(6台分)か
積文館書店(5台分)か
近くのセブンイレブンの裏にあるパーキング
に停めてください

明日はきっと人の多さにテンパるので
髪がグリングリンになりそうです
それではみなさまよろしくお願い致します

#ケトルベルで頑張っているのをアピールしたいとかではないです
#ヨガスタジオに似つかわしくない光景

2018-07-14 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

セミナー当日の持ち物について

いよいよ坂田先生のセミナー今週末となりました!

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当日は講義と実技どちらもありますので
動きやすい服装でご参加下さい

マットを持参して頂くようにしていますが
二人で1枚使うだけですので
ペア割の方々は1枚でも良いです

仲悪いけど
ペア割にしちゃって
当日組みたくないとかだったら
知らないですけど(笑)

それでは
私は今からトルクで学んでまいります

#インスタ映えする撮り方

2018-07-11 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

本日通常通り

おはようございます

雨上がりましたね
本日のクラスは通常通り行います

私はもちろん昨日と同じように
とてもKYなワンピースを着て
電車で帰っております

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Bed stockという洒落たところに泊まり
薄暗い光の中で
化粧をしたら
チークをつけ過ぎて
おてもやん

今日もよろしくお願い致しますヽ(・∀・)

#化粧品を最小限に持ち歩くのはやめましょう#眉毛が寂しそうです

2018-07-07 | Posted in BlogComments Closed 

 

思考の数

思考の数を減らすと
自分の本質が出てくる

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美しい思考であろうが
醜い思考であろうが
どんな考えを持っているかは
問題ではなく

問題なのは
どれくらいの思考の量を持っているか

頭の中に何もなければ
本来の自分の姿に気づく

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ヨガを通して
より良い自分になっていく
というような風潮があるけれども

ヨガは
Awareness
名前を持った自分ではないということに
気づくこと

私は
災害時には電車が止まり
帰れない事に気づきました
そして
ゲストハウスには
異国の方が多い事を知りました
Awareness

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#ここはどこ #こんな天気で真夏のようなワンピースを着てるのでマッチしてると思います #アメリカ育ち風

2018-07-06 | Posted in BlogComments Closed 

 

瞑想はみんなのもの

瞑想は
誰でも出来るもの

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瞑想=無になること
というイメージがつき過ぎている
事によって
自分は出来ないと思う人が多い

瞑想とは
私達は誰なのか?
身体を超えた存在は?
ということを知るプロセス

瞑想をするのに
マインドが妨げになることはなく
マインドは敵ではない

考えが浮かぶのは
潜在意識が出てこないといけないから
ただ観察すること

そして瞑想は
JOY
喜びは私達の本来の意識の状態

だそうです
カルロス先生ブラボー
ヤスシ先生の通訳もブラボー
明日も受けるので
朝のクラスはお休みします(-_-)

#寝ちゃったとか言えない

2018-07-05 | Posted in BlogComments Closed 

 

休講のお知らせ

台風の影響のため
本日の19:30〜ヨガアワーのクラスは
休講にします

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最近エジプト人の方がクラスに来てくれて
アラビア語は右から左に書くと習いました
左利きにもってこいだそうです

ちなみに砂漠の流砂に呑み込まれだ時は
動いてはいけないそうです
もがけばもがくほど
落ちていくそうな

というわけで
危険な日には
じっとしましょう

皆さまお気をつけて

2018-07-03 | Posted in BlogComments Closed 

 

なんでもいいけど、どうでもよくない

先日無事にムーブメントファンダメンタルズ終了

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私はずいぶんと高く飛んでるつもりでしたが
地面が恋しくてしかたないようです
ジェニロペのお尻ではなく
ボールになりたい(笑)

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前期が終わってから
毎日鏡で動きをチェックしながら
2時間ほど練習していたら
身体がどんどん変わっていくのを感じて
日々色々な発見がありました

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自分の苦手な動きの連続だったので
大変無様な自分に何度も直面しましたが

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間違ってみないと分からないこと
出来なかったからこそ気づけることがある
ということを改めて実感しました

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子供の時にこういう事を学べてたら
私は今頃きっと瞬間移動出来たはず(笑)

朝倉先生が最後に
なんでもいいけど、どうでもよくない
と言われていました

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Movement FondamentalsのM

素敵ですね

朝倉先生、色々教えて下さった皆様ありがとうございました
明日からまた孤独なトレーニングのはじまりはじまり(・∀・)

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#先生を腕にのせれるほど成長しました #大きな先生あるある
Facebookとインスタに私の華麗な動きをアップしてます
なんつって(笑】

2018-07-02 | Posted in BlogComments Closed 

 

7月のスケジュール

人生は何が起こるか分からないもので

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気づかないうちに
鼻の下に傷ができていたり

朝起きたら
浅倉南ちゃんみたいな髪になっていたり

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突然アメリカ行きが決まったり

You must pay the price.
You must make a profit.
You must make a contribution.
-Lee Lozowick

代償を払い
利益を生み
貢献しなければいけない

ので
ヨガアワーのトレーニングに参加するため
とても高い飛行機代を払って
行ってまいります(笑)

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というわけで
7月の後半にお休みを頂きます
8月は代行してもらいたいな

#8月のことは7月31日に決めます
#アリゾナの乾燥で心だけでなく身体もカラカラに

2018-06-28 | Posted in Blog, 月間スケジュールComments Closed 

 

フットサル×ヨガ

先週の土曜日はペナスタ博多さんで
フットサルとヨガのイベントを開催しました

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朝に雨が降っていたので無理かと思いましたが
久米田さんの絶対降らないでしょと言う言葉と
素晴らしい人工芝のお陰で何の問題もなし

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いつもフットサルをされている方が
初めての方や子供達を優しくサポートして下さり
とても和やかな雰囲気でした

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ゲーム中はみんな口を開けて走っていたので
ヨガの時間では
呼吸量を減らす事を心がけました

子供も大人も同じように
一生懸命頑張っている姿を見ると
ずっと怪我なく楽しく続けていける手伝いが
ちゃんと出来るようになりたい
その思いでいっぱいになります

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めざせ浅倉南

また次は夏の夜にでも
ご参加下さった皆様ありがとうございました!

#南ちゃんは女子ウケが悪いそうです#きっとあの髪型のせいですね

2018-06-25 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

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