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3月のスケジュール

ここ最近目がウサギ目で
前髪の侵入によるものかと思い
さらに短く切ってみたら
まるで変化なし


眼科に行ったら
なんと
結膜の炎症とドライアイの二本立て


ドライなのは
心だけだと思っていたのに

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さて
3月のスケジュールですが
新型コロナウイルスにより
2月29日(土)3月1日(日)に
予定していた熊本ワークショップは
延期の運びとなりました


日程を空けて下さっていた方々
大変申し訳ありません
また状況を見ながら
新たな日程を設定を組ませて頂きます
よろしくお願い致します


またヒビヨガは
3月も通常通りレッスンは行いますが
政府の方針や事態の悪化によっては
クローズを避けられない場合も考えられます


その際には
ホームページ・FB・IGにて
ご報告させて頂きますので
たまにご確認ください


みなさまの日々が健やかでありますように

3月もよろしくお願い致します



#白目で寝るのとスマホの使い過ぎです
#目の中の白い点は老化と言われました
#昭和生まれ

2020-02-26 | Posted in Blog, 月間スケジュールComments Closed 

 

要予約ですよね?

日曜日にアドヴァンスクラスを開催
しっかりと予約をとっていたつもりでした
が
つもりはつもり
メモするのを忘れていたのです


記憶のキャパシティの狭さよ

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自分が思っていたよりも
とても多くの方が参加して下さって
驚きを隠せない私の様子に
驚くなつこ
驚きの連載


アドヴァンスクラスがあることで
毎月プレッシャーを感じるので
なんで始めるとかしちゃったのだろう
とか思っていたのですが


頭の中を整理出来たり
何を分かっていないのか明確になったりして
結局は一番自分の勉強になっているし


参加者の方の割合が
インストラクターの方と
ヨガ練習専門家の方と
半分半分くらいなのも嬉しゅうございます


来月は3月29日(日)
今までの復習と胸郭・頸椎


もう予約なしでいいんじゃない?と
実は思い始めております
でもまだ
もうちょっと要予約でお願いします


ちなみに
今週は通常通りですので
よろしくお願い致します


【日時】
2020年3月29日(日)
10:00~12:00

【料金】
3,000円(要予約)

【持参するもの】
ウェア、タオル、マット、水 


#気のせいかな
#ヨガしてるっぽい写真がない

2020-02-24 | Posted in BlogComments Closed 

 

今週のスケジュール

既に今週スタートしてますが
今週のスケジュールです


日曜日のアドヴァンスの予約の件です
要予約としているのは
何名くらいか把握したいだけですので
ギリギリのお申込み
なんなら当日参加も可能です


お暇な方はよろしくお願い致します

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先日セミナーで熊本に行った時に
スタジオKulaさんにお邪魔しました
オーナーのちえちゃんは子沢山で
一番上の子は何度も会っているのですが
覚えている?と聞いたら
本当に覚えていないと
ちょっと呆れた感じで言われました


私も実は一番上の子の名前を
ど忘れしていまして
名前も呼べませんでした


こんな人覚えている訳ないじゃない


来週末は
ワークショップさせてもらうのにね
ちえちゃんごめんね♡


それでは
今週もよろしくお願い致します




火 10:30~ yh-101
  14:00~ シニア
  19:30~ yogahour
水 お休み  
木 19:30~ yh-101
金 10:30~ ベーシック
  19:00~ ベーシック(水曜日の振替)
土 10:30~ yogahour
  11:45~ 姿勢改善
日 10:00~ アドヴァンスクラス

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#写真から心の距離感を感じとれます
#出雲と言います
#でもテンちゃんが夜這してくれました

2020-02-19 | Posted in BlogComments Closed 

 

今日が本当の

バレンタインdeこんちくは


昨日甥っ子のために
久しぶりにクッキー作ったら
口の中の水分が全て吸い取られました


明日のクラスは
ヨガアワーのみで
姿勢改善はお休みです

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明日明後日は
熊本で体表解剖セミナー
 

確か
難しいところなので
予習してきて下さいと
言われてました


そして
一緒に参加してる
若いギャルのおチヅは
2回目はエグいですよ
と忠告してくれてました


が
復習派です
とか言ってみたりして


今気づいたけど
前髪が伸びて
前が見えづらいので
せめて前髪切って意気込もう


それでは
明日もよろしくお願いします


#なぜレシピに従わないのか
#なぜ夜に前髪を切りたがる
#それより何より運転で心ざわつく
tag

2020-02-14 | Posted in BlogComments Closed 

 

第2回目アドヴァンスクラス

バレンタインdeこんちくは

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YOちゃんです
名前入りのチョコをもらって
わたくし知らぬうちに
有名になったのかと思いました


昨日アドヴァンスのクラスを行い
参加者は
4名ヨガインストラクターの方々で
3名はいつもヨガアワーに
参加してくださっている方々でした


インストラクターの方々には
クラスでの使い方がイメージ出来るように
一般の方には
クラスの指示のなぜ?が分かるように
意識して内容を作っていて
それが伝わったようで嬉しかったです


平日開催を来月もして欲しい
と声を頂いたので
3月18日(水)10:00〜12:00に
第2回目を開催する事となりました


2月23日(日)に行う内容と同じです
そして
23日の内容をアップするのを
忘れておったのです
ウーップス


2回目の内容は
・1回目の復習
・脊柱の動きの観察
・胸郭の可動性を上げる
・首のコントロール


などを行う予定です
またまた地味な内容になりますが
お待ちしております


【日時】
2月23日(日)10:00〜12:00
または
3月18日(水)10:00〜12:00

【料金】
3,000円(要予約)

【持ち物】
マット、水、筆記用具、動画撮れるもの(あれば)



#バレンタインは明日です
#トモヨトモヨトモヨのチョコレート産業
#アームバランスいつするの

2020-02-13 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

いつかの夢を今生きてる

というのをネットで見た日に
ある方から
一度は諦めた仕事のオファーがきた
と嬉しいお知らせをもらいました


夢が叶ったのを知って
本当にいつかの夢を
今生きているのだと思い
しみじみしじみしました
久しぶりにしじみ登場

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さて
今週のスケジュールです
世間は明日お休みのようですが
ヒビヨガは通常通り行います
休みだと知らなかった
とかではないです

水曜日のアドヴァンスは
ただいま奇数なので
あと一人参加頂けると有り難いです♡

土曜日は姿勢改善お休みです


それでは
今週もよろしくお願い致します


火 10:30~ yh-101
  14:00~ シニア
  19:30~ yogahour
水 10:00~ アドヴァンスクラス
  19:00~ ベーシック
木 19:30~ yh-101
金 10:30~ ベーシック
土 10:30~ yogahour


#いつかセイロン2号店大野城に出して
#スリランカカレーで一番好き
#カレーに詳しい風
#カレー載せてもインスタ効果なし

2020-02-10 | Posted in BlogComments Closed 

 

節分deこんにちくは

鬼です

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本日節分
どの方角を向いて
恵方巻きを食べるかで
家族と方角の話をしていたら
私のベッドが北枕だという事実を
突きつけられました


スタジオに人が少ないのは
まさか北枕のせいでしょうか


そういう事にしておけば
気が楽ですね
このままにしておいて
上手くいかないことは
全て北枕のせいにしようと思います


今週のレッスンは通常通りです
最近目の奥が笑っていない
と言われたので
鬼スタイルでお待ちしております


それでは
今週もよろしくお願い致します



#果たしてこれは鬼なのか
#前髪を気にしてます
#ヨギーサンクチュアリのアンバサダー風

2020-02-03 | Posted in BlogComments Closed 

 

2年前の昨日

ヨガアワーのトレーニングが終了してました



という事を
去年はネダの投稿で知り
今年はネダが夢に出てきました


トレーニング生の皆様は
いかがお過ごしでしょうか


私は大阪に
可動域と筋膜・内臓
可動域と経絡・電磁場との
関係などを学びに来ております

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まず資料の多さに驚き
そして自分の漢字の読め無さに驚き
さらにホテルで
漢字の読み方を調べながら
寝落ちしてしまう自分に驚く


以前も書きましたが
村上春樹さんが
良い文章を書くためには
どうしたら良いですか?
という質問に対して


どんな音楽を聴いたり
どんな風にデートをしたり
そういう事が大事だと
答えられていました


クラスとは関係のない1秒1秒が
クラスで発する言葉や
人との関わり合いに
繋がるとすれば


今置かれている状況により
すぐに勉強をたくさんしたり
教える事が出来ない人は


料理が好きな人は
料理を丁寧に作る事によって
牛の世話をする人は
牛との関わり合いによって


いつかクラスを
教えられる時期が来た時に
その大切に過ごした時間が
クラスに深みを持たせるという事ですね


私は自分の飲み込みの遅さを
WODのネタにしようと思います


皆さま今日も
新たな素敵な一日を



#予習しなさい
#始める前から諦めの境地
#北浜のカフェ洒落とるね

2020-02-02 | Posted in BlogComments Closed 

 

変えてみた

昨日のヨガアワーでは
シークエンス20に
先日のセミナーで習ったエクササイズを
組み込んでやってみました

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セミナーに参加されてた方から
復習になったと言ってもらえたので
シェアします


黄色のシールが多いのは
気のせいです
きっと


ポーズの数が少ないんじゃない
っていうのも
気のせいです


色々まだまだ遊べそうなので
シークエンス20を続けようかと
思います


どうぞ


#ヨガアワー+コンディショニングに変えた方がいいんじゃない?
#でも混ぜたいの

2020-01-29 | Posted in BlogComments Closed 

 

あの人のために

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雨は全く降らずに
杉山幹先生のセミナーが
無事に終了致しました

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今回は参加者の方のほとんどが
ヨガ関係の方だったので
(+泥棒風の男性一名)
ヨガクラスで役立つような内容を
考えて下さっていました



セミナーを受けながら
あのポーズのエラーパターンでは
このエクササイズが使えるとか
クラスの風景が浮かんできて
とても分かりやすかったです

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既に参加者の方から
学んだ事をクラスで使ってみたら
生徒さんの動きがとても変わって
感動しました
と嬉しい感想を頂きました


杉山先生が言われていましたが
セミナーが終わってからの質問では
身近な人の体に関しての事が多いそうです

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それはきっと
杉山先生の質問しやすい
雰囲気であったり
自分でも出来るかもと思える
内容だからではないかなぁと思いました
大切な人のために役に立てる事程
嬉しい事はないですね


そしてなんと今回は
大分の今田さんが苺大福30個も
差し入れして下さいました!
神か

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セミナー前に差し入れします
と連絡を頂いたのですが
まさかこんな事して下さると思わず
嘘つきとか言ってしまいました♡笑
人格改めます


杉山先生
ご参加下さったみなさま
今田さん
そして盛り上げてくれた鈴谷泥棒様
本当にありがとうございました


また受けたいとの声が
殺到しておりますので
またまたよろしくお願い致します

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#鈴谷君人気が浮上しております
#ちょっとイラッとします
#のんちゃん目を消しておきました

2020-01-28 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

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