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新年明けましておめでとうございます ⁡

2024年が
皆様にとって
あたたかく穏やかな一年でありますように

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ヒビヨガに通って下さっている方々の
オアシスな空間になれるように
日々つとめていきたいと思っております


今年も宜しくお願い致します


Hibiyoga
前崎陽

2024-01-01 | Posted in BlogComments Closed 

 

明けましておめでとうございます

2023年
明けましておめでとうございます

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なんか最近いい感じ



皆様の口からスルッと出るような
穏やかで平和な日々が続く
一年になりますように


ヒビヨガに行くとホッとする

感じてもらえるような空間作りに励みます


どうぞ
今年も宜しくお願い致します

2023-01-01 | Posted in Blog, 未分類Comments Closed 

 

1月のスケジュール

1月もスタジオクラスと
オンラインクラスおたまごの会をさせて頂きます

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先日クラスで来年は健康的に5キロ痩せる!
と宣言されたので3つエクササイズを提案させて頂きました


週に1回でも全然違いますが
1日15分でも動く習慣がついたらもっと良いと思うので
2023年は
オンラインでもスタジオクラスでも
3つくらいポーズかエクササイズを提案していこうと思います


セルフケア方法を知りたい方に
おすすめなスタジオです


自分で自分をアピールしてみました
お恥ずかしい


それでは来月もよろしくお願い致します



#日曜日にはもう2023年
#信じられない速さで時間が過ぎ去る
#老い


2022-12-21 | Posted in Blog, オンラインクラス, クラス内容, 月間スケジュールComments Closed 

 

6月のスタジオスケジュール

今週末はいよいよ
鈴川先生のセミナー開催です
セミナーの資料を頂きましたが
とても分かりやすくて
今からワクワク

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そして久しぶりに
セミナーのいつメンの皆様にも
対面でお会い出来るのが嬉しいです


色々楽しみすぎて
ギラついて寝れないかも

この前スタジオに来られた方に
スタジオの空間を見て
いいね〜
と言われました


スタジオに流れているものは
スタジオに通って下さっている方々や
私に関わって下さっている方々によって
作られています


その言葉を言われた時に
皆様にありがとう
ってしみじみしじみしました


いつもありがとうございます
来月もしじみさせてください
宜しゅうお願い致します



#しじみはちえこさんのネコの名前です
#ネーミングが独特

2022-05-30 | Posted in Blog, 月間スケジュールComments Closed 

 

4月のオンラインスケジュール

先日
あるアクシデントで
眉山の1,2本の毛がなくなりました

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自分では消して抜かない領域の毛だったのですが
それがなくなることで
眉の形がとても長く見えるようになりました


たった1,2本で大きな変化
サンキューアクシデント


身体も同じで
お尻のエクササイズとかにしても
ほんのちょっとの角度で全然効き方が違ったりして


眉毛1,2本のような効果を
感じる力を高められるような
自分の小さな変化に気づけるようなクラスを
提供できたらと思っております


4月もよろしゅうお願い致します!



#ちなみに誰にも眉毛変わったねとか言われない
#人をガン見する癖がありやめてと言われました
#ドライアイ

2022-03-24 | Posted in Blog, オンラインクラス, 月間スケジュールComments Closed 

 

明けましておめでとうございます

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トラが
トラらしく


みなさまが
みなさまらしく


軽やかに
笑って過ごせる
一年になりますように


2日になって
空気感が軽く変わった感じがしました
今年も
どうぞよろしくお願い致します

2022-01-03 | Posted in BlogComments Closed 

 

bye bye 2021

本日全てのクラスを終了しました

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肩はふらつき
足首は緩く
でも
心が一番ふらついた一年でした


今までは常に
何かに向かって夢中になり
迷いがなかったけれど


今年は
流れてくる日々を
ただただ過ごしていたように思います


無力感を感じたり
立ち止まる事を知ったり


そんな日々を  
笑いながら過ごせたのは 
周りに居てくださった皆様のおかげです


深海からの
感謝の気持ちでいっぱいです


来年はポップに
ヤンチャガールのくうちゃん共々
よろしくお願い致します


良いお年をお迎えください



#いつかのスタジオ
⁡#無事是貴人

2021-12-30 | Posted in BlogComments Closed 

 

1月のスタジオスケジュール

来年のスタジオは4日からスタートします

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新年の抱負とか聞かせて頂けたら
嬉しいです


明日がクラス最終日
スタジオとオンラインで
皆様にお会いできるのを
楽しみにしております


よろしくお願い致します




#新年の抱負は108回をしない強い心を持つ
#筋肉痛でくうちゃん抱っこするのも大変
#スケジュールアップするのを忘れていた感じが出てますね

2021-12-27 | Posted in BlogComments Closed 

 

1月のオンラインスケジュール

運動はした方がいいのはわかっているけど

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・散歩は寒いし
・ジム通いは続くか分からないし
・ウェアとか持ってないし
・体硬いの見られるが嫌だし
・登録するのに料金がかかるし


とか
ちょっと尻込みする理由のハードルを
下げるのがオンラインだと思ってます


・家で出来る
・うまく出来てなくても画面オフだとばれない
・どんな服でもいい
・お手頃な価格
・画面上だけど人との関わりは持てる


ただ
ヒビヨガの銀行振り込みの手間はめんどくさい


ごめんなさい


ただ
私もシステム取り入れるのとか苦手でめんどくさい


めんどくさがりですが
仲良くして頂けたら幸いです

あとお正月太りした方と
慰めあえたらそちらも幸いです


それでは
1月もよろしくお願い致します



#お正月太りを撃退しよう
#とかそういうの苦手

2021-12-25 | Posted in Blog, オンラインクラスComments Closed 

 

12月のオンラインクラス

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先日
どれだけオンラインに助けられているか

優しいお言葉を頂きました


わたしも
どれだけ参加して下さっている方々に
助けられているか

そのままお返しさせて頂きます
みんな優しいな!



12月もよろしくお願い致します






#気づけば11月ほとんど投稿してない
#それはくうちゃんで忙しかったから
#今も壁を引っ掻いている

2021-12-01 | Posted in Blog, オンラインクラスComments Closed 

 

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