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いつかはこない

『可愛い女性ではなく
賢い女性になりなさい』

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インド留学時に
私をヨガの道に導いてくれた
恩師が亡くなったことを
先程知りました

先生から
日本に帰ったら
ヨガとドーサの店を開きなさい
と言われ
そして学校を離れる時に
上の言葉をくれました

ちゃらんぽらんだったのでしょうね

この言葉が
いつも心のどこかにあって
指針になっていました

いつか
感謝を伝えたいと思ってたけど
いつかはこないものですね

言える時に
やっぱり言っておかないと

ネットサーフィンしてましたら
こちらのブログを見つけました

川尻先生!ホリスティックヘルスって何ですか?

とても分かりやすく
風船を膨らませる理由や
腰痛のメカニズムなどが
書かれています

これを読むと
頑張り過ぎている人は
ちょっと自分に優しくしてみようと
思えるのではないかなぁと

毎日顔を合わせる家族も
よく会う友達や生徒さんも
ずっと会えていない人達も

みんな
軽やかな寿命の針の音を
響かせていて欲しいです

2018-09-20 | Posted in BlogComments Closed 

 

知識の色塗り

先日坂田幸範先生を迎え
「腰椎・骨盤帯へのアプローチ」を開催致しました。
                

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1回目の内容の復習をしながら
新しい内容に進み
学びてんこ盛りの時間でした
                
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決して簡単な内容ではないので
途中で頭から湯気が出ている人もちらほら(笑)
                

私は分からないところは
そっとしておいて
分かるところを色濃くしていきます
そしたら分からないところに
自然とうっすら色が流れていく
                
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知識という同じ色塗りの紙をもらうけど
どんな風に色を塗っていくかは自由で
その色塗りの過程が大切だと思います
              

色んな塗り方があるから面白い
                

坂田先生と一緒にセミナーを
受講させてもらった事が何度かありますが
色塗りのスピードが信じられないくらい速くて
おったまげます
そして自分の遅さに
更におったまげ
                

脳の初期設定に違いがあるのでしょうか(笑)
                
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ちなみにセミナー後に
坂田先生とナッピーに
コンディショナーとトリートメントの
違いを教えてもらいました
まさか坂田先生に
女子力まで負けてるなんて
おったまげ♡
                

11月4日(日)が最後の「胸郭」です
既に半分以上埋まってますので
ご興味ある方はお早めにご連絡ください
                

坂田先生、ご参加下さった皆様ありがとうございました!!
                
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#リンスがいつのまにかコンディショナーという名に変更
#いつもリンスしかしてなかったなんて

2018-09-18 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

レモンをレモネードに

白木原は天神よりも
寒いらしいです
きっとそれはネオンのせい

白木原はネオンの代わりに
虫の鳴き声でお出迎え

ヒビヨガはみんなの熱気で
湯けむり温泉

運命がレモンをくれたら
それでレモネードを作る
努力をしよう。
〜デール・カーネギー

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運命がヒビヨガをくれたので
私はここを温泉よりも
ホッと出来る場所にしよう

白木原のホットスポットに

オヤジギャグなんて言ってしまうほど
男性化が進んでおります

そんなこんなで
みなさま引き続きよろしくお願い致します

#クラス後には結婚相談所に変わってました
#先生にはケトルベルがあるからと言われました#抱き枕にしようかな

2018-09-11 | Posted in BlogComments Closed 

 

yogahour in Tokyo

10月9日(火)にお江戸でヨガアワーをさせて頂きます

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どうでもいいですが
私は音フェチなところがありまして

幼稚園通いは大嫌いでしたが
幼稚園バスのドアの音が大好きだったので
嫌が中和されました

大人になった今は
運転で曲がるのが苦手ですが
方向指示器の音が好きなので
そちらも克服出来そうです

嫌な事がたくさんあっても
何か一つでも好きなものがあれば
なんとかなる
こともある(笑)

先日忙しい日々だけど
ヨガアワーにくることが励みになっている
と言って下さいました
バスのドア的になれたようで
嬉しかったです

お江戸でもそんなクラスが
出来たらと思っています

平日の朝ですが
お暇でしたらよろしくお願い致します〜

yogahour in Tokyo

#どうか誰かバスのドアを開けさせて
#方向指示器の音は車によって好きでないのもあります

2018-09-06 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

希望になりたい

私はモモンガ

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って毎朝5回ほど思い込んでます

ボールは45度の角度で投げた時に
1番飛距離が出るらしく

人もその角度で飛ぶと
1番遠くに飛べるそうな

なのでモモンガだと思い込んで
ジャンプする日々

1ヶ月ほど前より
トレーニングをして
20センチ遠くに飛べるようになりました

本当はモモンガじゃなくて
私のように鈍臭い子どもの
ちょっとした希望になりたいのです

スタジオでクーラーなしでも
ゴロゴロ出来る気候になりました
やっと9月
秋が1番好きです

今月もモモンガ的にゴロゴロしながら
お待ちしております

#俊敏性が驚くほど変わってなかったのは内緒 #今一番欲しいものは坂道

2018-09-01 | Posted in BlogComments Closed 

 

9月のスケジュール

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先日トルクでグランドムーブメントを受けました

前回り受け身が出来なかったので
田野先生にとりあえず投げて下さいと
お願いして
グルグル倒してもらったら
意外と怖くない事を知って
それから出来るようになりました

上手な受け身を知れば
チャレンジも怖くない

8月スタジオの人数少なくても
毎年のことだと思えば
大こけも怖くない
なんつって

というわけで
9月もとてもよろしくお願い致します

ちなみに
先日お知らせした坂田先生のセミナーですが
定員に達しました
参加予定の皆様よろしくお願い致します!

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#色んなところにアザ発見
#アザより坂田さんに指摘された太さが気になります
#生粋のM子

2018-08-29 | Posted in Blog, 月間スケジュールComments Closed 

 

人は忘れるようにできている

そうでないと
辛すぎて生きていけないから…

だそうで
この言葉に何度も助けられてます

どんな経験も感情も
いつか忘れてしまうなら
覚えている間は
ちゃんと向き合おうと

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今ケトルベルがとても好きですが
いつかこの想いも忘れてしまうので
好きな間は
好きな気持ちを大切にしようと
添い寝してます

そして私は忘れるペースも早いようで
坂田先生のセミナーの枠が
一つ空いたのに
告知をするのを忘れてました
というわけで
よろしくお願い致します!!

詳細はコチラから→
『腰椎骨盤帯と腰痛へのアプローチ』

#嘘のようでほんとの添い寝ネタ
#去年の今頃はチョココルネに夢中

2018-08-27 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

3日間WS in 福島

10月6日(土)〜8日(月)プルシャヨガで
3日間WSをさせて頂くことになりました

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今回はオーガナイザーのエミさんから
ディープな感じで!とお話を頂いたので
初1dayという形で行います

今私が夢中になっている
呼吸のトレーニングや
ウエイトトレーニングや
ジャンプの練習などは
ハタヨガから離れているように
見えるかもしれませんが

この練習のおかげで
身体の感覚がどんどん変わって
その感覚をポーズに当てはめると
あらまぁ♡といった感じです

朗らかな福島の皆様に
朗らかなあらまぁ♡を伝えられたらと
思っています

エミさん、福島の皆様よろしくお願い致します!

詳細はこちらから
プルシャヨガ

2018-08-24 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

ワークショップ@be my self

ねじる前にねじれをとるワークショップ

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10月5日(金)17:00〜19:00
be my selfさんで
ツイストのワークショップをさせて頂きます

数年前に
ツイストの練習を頑張り過ぎて
肋骨が痛くなったことがあります
笑いたいのに
笑うと痛いので
笑えない
なんて悲しい日々(笑)

勉強を続けていく中で
そもそも人間の身体は
左右非対称であるということを知り

なぜ片側だけ捻りにくかったのか
何がポーズを難しくさせていたのか
分かるようになりました

なので
肋骨が痛くて笑えない
なんて事はもうありません(笑)

思いっきり笑いたい方
お待ちしております!

詳細はこちらから
ワークショップ@be my self

2018-08-20 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

かりんとうの会終了

かりんとう好きな
勉強熱心な方々が
集まって下さいました

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なんと
手作りのかりんとうまで
登場でございます

会の内容は
全くかりんとうとは関係なく
まじめに
呼吸についてのお勉強

今日の準備のために
スタバの住人になり
今までの復習をして
整理整頓が出来ました
ケトルベルの新たな使い方も開発(笑)

結局は全部自分の為です
かりんとう食べながら
付き合ってくれて
ありがとうございました(。-_-。)

次回はきなこもちの会かな
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#動画は情熱大陸風(FBとインスタにアップしてます)
#当事者しか面白くない仕上がり
#松島さん上手いこと免れてます

2018-08-19 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

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