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東京WSシークエンス

東京でのワークショップの
午前の部のシークエンスが出来ました

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縦の動きシリーズで
184ポーズ+エクササイズ
黄色の丸で囲んでるのがエクササイズ

ヨガ以外のセミナー受けて
効果抜群のエクササイズを知ってしまうと
それを入れないなんて
わたしには出来ません(笑)

そしてこれを作る上で前屈と後屈の
新しい発見がありましたので
今週日曜日のクラスの内容は
これにします(・∀・)
へへへ
ふふふ
ぽん

おやすみなさい

#最後のページが手抜きっぽい

2018-05-25 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

空っぽ その2

宝の持ち腐れを防ぐ。
すべての才能をその瞬間に出し切る。
そして新しい創造に向かう。
一番健やかな人生のありかた。
楽だし楽しいしハードル高いけどいい修行になる。
僕は修行を積んできた。
ちょっとやそっとでは倒れない。
誰にも頼らなかった。
属さなかった。
誰からも文句ひとつ言われない場所にいる。

ー坂口恭平

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3年前の今日
初めて坂口さんにお会いして
「自分が空っぽだって気づけばいいんだよ」
と言われました

3年経っても空っぽ感ゼロ
物事の色付けだけ覚えて
根本はなんて変わってない

空っぽが分からないから
好きなことをやり続けようと思います

さて3年後はどうでしょう

#身近に会えるアイドルらしいw #身近かじゃないけど身近な超越者

2018-05-24 | Posted in Blog, 心に残っている言葉たちComments Closed 

 

フットサル × ヨガ @ ペナスタ博多

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フットサルをして
日頃なかなか得られない刺激を受け
大脳が活性化されて
筋緊張がとれると
このポーズが出来るようになります

うそ♡(笑)
ただの写真の使い回しです(・∀・)

でもあまりしないことをするのは
きっと楽しいです

ペナスタの久米田さんは
みんなが楽しくフットサルが出来る環境を
提供することをモットーとされてるので
女子と子供には
きっと甘々なルールを作ってくれます(笑)

前回暑過ぎたので
今回は夕方スタートです(笑)
お暇な方は是非〜

【日時】
6月23日(土)
16:30〜17:30 フットサル
17:30〜18:30 リラクゼーションを促すヨガ

【料金】
大人 2000円
学生 1500円
小学生 無料
マット代 200円

【場所】
ペナスタ博多
〒812−0881 福岡市博多区井相田2丁目3番3号

【お問い合せ先】
092-588-8227
info@penasta.com

2018-05-23 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

練習しましょう会

私は縄跳びに夢中
アルちゃんは石投げに夢中

頑張って投げた石は
私の車に命中

反射的に
あっ!ダメよ!
っ言ってしまいました

アルちゃんが
一番当てたくなかったはずないのに

何度も車を見に行く姿に
おばちゃん
申し訳ない気持ちでいっぱい

ちゃんと投げるベストスポットを
と最初に教えたり
遠くに投げれたことを褒めたり
出来たはず

自分の出来たはずの事をせずに
ただ叱るとは
とっさの反応恐ろしや

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叔母業が向いてないので
仕事に専念します(笑)
日曜日の練習しましょう会
ガラガラですので
よろしくお願いします(。-_-。)

【練習しましょう会】
日時:27日(日)10:00〜12:00
料金:3000円 ※予約制、当日支払い(キャンセル料なし)
持ち物:ウェア、水、タオル、あればシークエンス本、スマイル

#3日続けて家族ネタ #5人の姪甥に囲まれる寂しい叔母の話 #日常に色気を

2018-05-22 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

子供は天才

大人の知識が入る前の子共の作品は
その子そのままが表現されていて
何とも言えない魅力がある

             
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教えられると
みんな同じになってしまう
             

子供のように書こうとすると
頭で書いてしまって
つまらないものになる
             

しかし
子供のように書いてみたいし
今までにまだ世に出ていないような
字も書いてみたい
欲をいっぱい抱えて
挑んでみたい
             

前崎鼎之
             
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写真は展覧会での父のパフォーマンスの様子
(動画はフェイスブックとインスタにアップしてます)
老子の言葉を書いています
             

【大巧若拙】
大功(タイコウ)は拙(つた)なきが若く
本当に巧妙な者は、一見下手くそに見える
老子

2018-05-21 | Posted in BlogComments Closed 

 

母の日のような誕生日

お母さん

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僕は犬だってことを
天国の友達に言われるまで
知らなかった

お母さんが
陽ちゃんを大切にするように
僕を大切にしていてくれたから

それは
当たり前の事ではないのだよ

こちらの友達が教えてくれました

お母さんの思う
家族への当たり前の優しさと行為は
当たり前ではないのです

お母さんが
自分のしていることの大きさに
気づいてくれる日がくればいいけど

天国からお誕生日おめでとう

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フォーエバーおじいちゃんなロクより

#母の日の海外のインスタ風 #石田ゆりこ的犬目線 #インスタ映え

2018-05-20 | Posted in BlogComments Closed 

 

ヒビヨガの活用法

嫌なことがあった時は、

手を合わせ
目を閉じて
スタジオの風景を思い出して

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人は人
誰とどんな時間を過ごすか
どんな気持ちでいるか
私は選択する事ができる

と以前生徒さんが
私とそんな話をした事を、
思い出してくれているそうな
それで楽になるのだと

私の知らなかった
ヒビヨガ活用法
もっと使って
うそ(笑)

ありがとう
以上の言葉があればいいのに

#もしや天使ですか #忘れっぽいなんて言えない

2018-05-18 | Posted in BlogComments Closed 

 

書展『オルテカクテ』

オルテカクテ

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漢字で書くと、織る手書く手。
本日よりアクロス福岡にて
父が主幹を務める福岡書芸院の展覧会がスタートしました。
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今回の展覧会は、
織りをされている中本扶佐子さんとのコラボレーション。
会場では書作品の解説や、
機織りのワークショップ、
そしてお呈茶もあります。

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書のある生活は、
以前は日常でしたが、
現代社会では非日常に。
父がその現状に毎日しょげてます。
50年以上ずっとやってきてる人がしょげているので、
きっと書には廃れてしまっては悲しい理由があるのでしょう。

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この機会に会場でその理由探しを、、、(笑)。
お暇な方は、是非〜(・∀・)♡

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展覧会の度に作っている小冊子『日常』
500円で販売しております♡

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出品者の中には、50年以上書をされている方も多数。

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中本さんの布はいつ見ても美しいです。

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日時 2018年5月15日[火]〜20日[日]
10:00〜18:00 最終日は17:00迄 入場無料

中本扶佐子
● 機織りワークショップ … 15日[火]〜19日[土] 13:00〜16:00
前崎鼎之
● 書の解説 … 16日[水]〜19日[土] 15:00〜30分程度
● パフォーマンス … 20日[日] 15:00〜

お問合せ |福岡書芸院 Tel 092−573−5753 〒816−0943大野城市白木原5−1−27

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2018-05-15 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

決めつけないこと。

私が見ている世界は、
みんなと同じかと思っていました。

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が、
見え方は
過去の経験に基づいて決まる
そうな。

日曜日は近藤先生のセミナーで、
視覚システムについて勉強を。

となりにいる人には
違うように世界が見えているのかもしれない。
それによって、
身体がとても緊張して、
思うように動かせないのかもしれない。

こうだって決めつけないこと。

毎回素晴らしい知識を前にして、
自分の知識の小ささを感じる小人経験してます。
どうか視覚まで小人になりませんように(笑)。

#講義の途中で近藤先生が2人に見えました
#脳のキャパオーバーか二日酔い

2018-05-14 | Posted in BlogComments Closed 

 

カルロス先生@スタジオ・ヨギー

今年もスタジオ・ヨギー福岡にカルロス・ポメダ先生が来福されます!

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確か最初にカルロス先生の講義を受けたのは、10年ほど前になります。
すごく感銘を受けて、先生のDVD6枚セットを購入して勉強しました。
先生のギータのお話がとても好きだったので、
何度もDVDを巻き戻ししながら、
話されていることを全部ノートに書き出して、
それを日本語に訳したりして(笑)。

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行為のみに集中すること。
行為の結果は、私の手の中にはないこと。

この考えが私の中で当たり前になって、
色んな事が楽になりました。
カルロス先生のお陰です。

そして何千年も前から伝わる事を学ぶと、
文明がいくら進化しても、
葛藤って消えないんだなと思います(笑)。

葛藤のない世界よ、カモン。

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2018年7月5日(木)6日(金)@スタジヨギー福岡
カルロス先生ワークショップ

カルロス先生についてのインタビューを受けた時のヨギーのブログ
こちら

2018-05-12 | Posted in BlogComments Closed 

 

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