スタジオクラス
スタジオは少人数制で、どのクラスも初心者の方が安心して参加して頂けます。
身体を整えて、自分でメンテナンスする方法をお伝えしております。
ご予約はこちらからお願い致します。→予約
【クラス種類】
②メンテナンス
体のバランスを整えるクラス。
体のポジションを整えて、新しい適切な運動パターンを自分のものにするクラスです。
自分の体のことを知りたい方、姿勢を整えたい方におすすめです。
【スケジュール】
・火曜日 10:30~
・土曜日 14:00~
・日曜日 10:30~
※全てのクラスは1時間8名限定ですので、予約制になります。
【料金】
・メンテナンス 1時間2,200円
・yogahour 1時間1,100円
【対象】
・女性の方
シンプルなエクササイズを行いますので、年齢はどなたでもご参加頂けます。
※男性は、女性の方と同伴であれば参加可能です。