オンラインクラス

8月のオンラインスケジュール

zoomを使ってのオンラインクラスとなります
このクラスは
少人数で体の基礎づくりを行うクラスです
毎回3つエクササイズの課題を出すので
ホームプラクティスを習慣化するきっかけとなればと思っています
参加者の方々の動きを確認しながら行いますので
画面オンでご参加ください

 

【クラス内容】
股関節について学ぶ

 

【時間】
火曜日 19:30-20:30 (8/2スタート)
木曜日 19:30-20:30 (8/4スタート)
金曜日 10:00-11:00 (8/5スタート)
※受けられない日は、他の日に振り替え可能です

 

【料金】
全4回 8,800円

 
【必要な物】
マット、ブロック、小さなボール(ビラティスのボール)、椅子

 

【お問い合わせ】
こちらからお問い合わせください。
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