スタジオクラス
明日より
スタジオクラス始まります
ヨガアワーを
スタジオで行わなくなってから
年齢層がグンと上がりました
最高年齢は
はっきり分かりませんが
76歳か77歳
とてもお若い
お淑やかなヒビヨガ
土曜日は
後屈とか逆立ちの練習も
ちょろっとしますが
火曜日や水曜日は
のんびりしてますので
運動が苦手な方や
年配の方なども
安心して参加して頂けます
セルフケアの仕方も
お伝えしてますので
お暇でしたら
是非ご参加下さい
それでは
1月もよろしくお願い致します！
#どのクラスもすんごい少ない
#コロナやけんね
#2020年の流行語大賞
2021-01-04 ｜ Posted in Blog ｜ Comments Closed
