Natarajasana

ここ数日学生の頃の試験前に勉強していた時のことを思い出しました。
英語でyogahourと、
advance practiceを同じ日に開催する…
という無謀なスケジュールを立てた自分にびっくりです（笑）。
無事に終わってほっとしてます。

最近全然英語を話していなかったので、
すごく不安で何度も何度も声に出して練習しました。
「あぁ〜なんでやるって言ってしまったんだろう」と何度も思いましたが（笑）、
その繰り返し練習した過程が
通常クラスのインストラクションに役に立ったし、
今日もやり遂げられたし、
繰り返すことの大切さを実感しました。

アドヴァンスには20人も参加していて感動。
動きがとても細かったので、
ペアワークで確認して頂きました。
いつもyogahourに来てくださっている方々に
一度経験して頂きたい内容だったので、
シェアできて嬉しかったです。

ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました！

自分の傾向を変えたかったら、
真逆のことをやってみる。
というような事を以前カルロス先生の講義で聞きました。
ガッテンガッテン。

今日のポーズはNatarajasana。
寝起きだったけど、今日もあるちゃんお手伝いしてくれました。