出来ない理由は?

1日5時間。
1つの事に取り組んだらどんな事が起こるでしょう?

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私は5時間ぶっ続けで、
ガネーシャを書き続けたら、
最初は1枚12分くらいかかったのが、
7分で自分好みのガネーシャが描けるようになりました。

so what (・∀・)?

5時間も頑張ったら、必ず上達します。
毎日は出来ないけど。

4月11日(水)からスタートするCalibrate to Capacity W Darren。
1日6時間のアーサナプラクティス×5日間。
きっと、
・自分の身体の変化に気づける。
・必ず練習が洗練される。
・疲れて、毎日6時間の練習は出来ないな、と思う(笑)。

自己練習が出来ないという相談をよく受けます。
出来ない理由の1つは、
練習による変化や、楽しさを実感出来ないからかなぁと。

このようなトレーニングで長時間かけて、
一人ではなかなか出来ないことを行ない、
自分の色んな変化に気づけたら、
自己練習が身近になるのではと、、、思います。

トレーニングまで1ヶ月を切りました。
まだ残り枠がありますので、
わたくしこれからプロモーションの鬼になります。
みなさんのタイムラインから鬼は外〜!されませんように♡(笑)

詳細はこちらから→ Calibrate to Capacity

これからフェイスブックとインスタに、
動画でトレーニングで行なうポーズをアップしていきます。
今日は立位とちょい前屈。

#途中からなぜか動画が真っ暗になっていきます#ホラー


2018-03-12 | Posted in Blog, Calibrate to Capacity, イベント, ワークショップComments Closed 

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