Shape Shift to State Shift  

5日間集中トレーニング with Darren Rhodes

10月31日(木)〜11月4日(月)まで
yogahourの創始者であるDarren Rhodes氏を招き、
3日間のミニティーチャートレーニングと、
2日間のアサナ集中トレーニングを開催致します。

“Shape Shift to State Shift”
身体の形を変えて、心の状態を変える

Darren氏は長年の練習、そして指導経験から
ヨガのポーズ練習で身体の形を変えることで、
心の状態が大きく変わることを実感し、
その素晴らしさを伝えることに情熱を注いでいます。
そして練習を永続的に続けられるように
安全で効果的なヨガの指導方法を考案しました。

ティーチャートレーニングでは、
分かり易く的確な指導を、素早く伝える方法を身につけ、
アサナ集中トレーニングでは、
自分自身の練習を一つ深いところまで踏み込む機会となるでしょう。

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〜Pithy Teacher Training〜

【トレーニング概要】
Pithy:
1.簡潔な、明快な
2.随のような
クラスを指導する際に、参加者の練習経験の差により指導の難しさを感じた事はないですか?
初心者の人にフォーカスすると、長く練習している人にとってつまらないクラスになり、
その逆であれば、初心者の人が取り残された感覚を味わう事があります。
ダレン氏は、そのバランスをとり、分かり易く素早く伝える指導技術を開拓しました。
今回のトレーニングでは様々なエクササイズを通して、その技術を習得します。
言葉で伝える事の難しさを感じる方などにおススメです。

【カリキュラム】
◯時間割
午前の部:1時間半プラナヤーマと瞑想ヨガアワーのデモクラス、講義・ティーチングエクササイズ
午後の部:講義・ティーチングエクササイズ

○主なティーチングエクササイズ
1.4つのタイプのデモンストレーション
・ミラーリングデモ
・キーポイントデモ
・サイレントデモ
・ポーズの段階を示すデモ
 
2.ペース配分
緩やかな流れ、静止する時間、速い流れの3つのペース配分が上手くいくと、心地の良いフロークラスとなります。 
その加減を学び、流れるようなフローのクラスの中で、適切なアライメント指示を出す方法の習得します。

3.口頭指導
指導する際に的確な順番で指示を出さなければ、生徒は混乱します。
どの順番が適切であるかを、ダレン氏が6年かけて作った指導の台本をもとに学びます。
最新版の台本を使いますので、200時間のトレーニングを受講した人にとっても新鮮な内容となります。

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〜Calibrate to Capacity〜

【トレーニング概要】
このトレーニングの主な3つの目的。
1.一般的によく練習されるポーズと、あまりされないポーズ、その両方に対して繊細な理解を深める。
2.難しいポーズを、より行いやすいものにする。
3.ずっと練習を続けていけるように、練習に刺激やひらめきを与える。

Calibrateとは、調整するという意味があり、
Calibrate to Capacityとは、
自分の可能性を調整するということです。
何事も100%で行うと途中で息切れしてしまいます。
自分の可能性に気づき、
調整しながら上手く付き合っていく方法を学びましょう。
ポーズを理解し、深めていきたい方。
または既にハタヨガの指導をしているけど、
どのようにポーズを教えたら良いかわからない方などにオススメです。

【カリキュラム】
◯アーサナ(ポーズ)
yogahourシラバスに記載されている200以上の
立位・アームバランス・後屈・ツイスト・前屈・座位・仰向けのポーズなどの実践。

◯時間割
午前の部:立位、後屈のポーズに焦点を絞った練習。
午後の部:前屈、捻り、アームバランス、股関節を開くポーズのカテゴリーに焦点を絞った練習。

トレーニング詳細
【日程】 
3日間ティーチャートレーニング
2019年10月31日(木)-2日(土)
アサナ集中トレーニング
2019年11月3日(日)-4日(月)
※日本語の通訳が入ります。

【時間】
午前 9:00~12:00(75分休憩)
午後 13:15~16:15

【講師】 
Darren Rhodes 

【定員】
30人

【受講料】
3日間ティーチャートレーニング
79,200円(税込)
アサナ集中トレーニング 
52,800円(税込) 

★どちらのコースも受講される方は1万円引きさせて頂きます。
※どちらのコースも事前お振込制です。

【キャンセルポリシー】
キャンセル日と、解約料
・ご入金前 ・・・ 無料
・ご入金後から開催日60日前まで ・・・ 無料
・ご入金後開催日:59日前~14日前まで ・・・ 受講料の20%
・ご入金後開催日:13日前~前日まで ・・・ 受講料の50%
・コース開始日(当日)以降 ・・・ 受講料の全額100%

【お申込み開始日】
2019年4月1日(金)より
※メールを頂いた方から先着順で、
4月1日からトレーニングの案内メールを送らせて頂きます。

【問い合わせ】
こちらのページから⇒ お問い合わせ
題名に参加希望のトレーニング名を記載して下さい。

【お支払い方法】
銀行振込

【対象者】
ヨガの練習を継続的にされている方
全日程参加出来る方
 

【場所】
hibiyoga
福岡県大野城白木原5−1−27

講師紹介

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Darren Rhodes

1999年より始まったアリゾナ州ツーソンにある
スタジオYogaOasisのディレクターを務めるDarren Rhodes。

彼はyogahourの創設者であり、
400ポーズを集めたThe Yoga Resource Practice Manualというebookのモデルを務め、
さらにその全てのポーズの解説を書いた。

ダレンは、ヨガジャーナルが選ぶこれからのヨガを創造する21人の優れた指導者の1人として挙げられている。

どんなヨガのポーズもこなすことで知られているダレンであるが、
自身はヨガがより日常的で、その人に沿ったものにすることに興味を持ち、
たくさんの時間と情熱を注いでいる。
今までにはないクラススタイルを作り上げ、
指導面においては分かりやすいこと、そして初心者の人から熟練者の人まで対応するために、
ポーズは難しいものはより行いやすく、行いやすいものはより難しくすることにフォーカスしている。

自身のスタジオの運営と共に、国内外でyogahourのティーチャートレーニングやワークショップを行っている。

開催者から一言

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2017年にDarren Rhodes氏を招き200時間の
ヨガアワーティーチャートレーニングを開催しました。
言語の壁があるにも関わらず、
受講生のみなさまがダレン先生のヨガに対する情熱や
ヨガの指導に対する絶え間ない努力を見て
大きな影響を受け、強い関係が築かれていたのを見て
この関係性はずっと続けていきたいと思いました。
ユーモア溢れ、そのままを受け入れてくれる素晴らしい先生です。
是非この機会にDarren先生の世界観に触れてみて下さい。