今週のスケジュールと、おったまげ。
先日シークエンスのワークショップをして、
９名の方が参加して下さいました。
色々なやって、
最後にペアで教え合ってもらったのですが、
一度も教えた経験のない方が、
口頭指示だけでしっかりと、
相手の方を誘導されていました。
おったまげ。
教えたことない人はもちろんですが、
実際に教えている人でも、
口頭指示だけになるとオロオロするのを、
たくさん見てきてたので、
今回はかなりビックリ。
その方は、週３回ヨガアワーに通ってくださっていて、
指示が身体の中に染み込んでいたようで、
それが言葉にちゃんと出てきたそうです。
「いつも言われていることを、
言っただけです」って。
ヨガアワーの口頭指導の効果が、
まさかこんなところに♡
継続的に、
意識的に練習すること。
それのみだということを、
見せて頂きました。
もうすぐヨガアワーのトレーニングが開講します。
必ずみなさんの指導力が上がることは間違いないので、
その先にある、
1人1人の変化がとても楽しみです。
そのためにも、
はやく翻訳おわらせんか〜い！（笑）
と、自分に喝をいれます（笑）。
ワークショップに参加して下さった皆様、
たくさんの気づきをありがとうございました。
今週の金曜日は、
デイライトキッチンでヨガアワーのクラスをさせて頂きます。
ガールズとの時間に、クワクワ♡
ということで、金曜日はお休みです。
それ以外は通常通りです。
それでは、今週もよろしくお願い致します！
火 10:30 yH-101
14:00 シニア
19:30 yogahour
水 19:00 ベーシック
木 19:30 yH-101
金 お休み
土 10:30 yogahour
11:45 姿勢改善
日 10:30 姿勢改善
11:45 ベーシック
★料金
・yogahour、yH-101 …1回800円
・産後ヨガ… 1回2000円
・その他のクラス… 1回1300円
★入会金なし、予約不要。（初めての方も予約不要ですが、15分前までにお越しください。
