産後リカバリークラス初開催！

今週？先週って言うのかな？
2日の木曜日に初めて産後リカバリーのクラスを開催しました。

リカバリーのクラスでは、
産後ゆるゆるになった骨盤を安定させるポーズを練習したり、
お母さん達は抱っこでいつも背中が丸まった状態なので
肩周り、脊柱にしっかり動きをつけます。
姉が参加していたのですが、
想像していたよりもたくさん動けて楽しかったと言っていました。
産後クラスは赤ちゃんと一緒に参加するので
、呼吸法や軽いストレッチくらいで終わる事が多いそうですが、
ナツコ先生はスパルタです！…なんてね（笑）
スパルタではなく（笑）、
リカバリークラスではお母さんがしっかりポーズの練習をして体を整え、
スッキリして欲しい！というナツコ先生の熱い想いからです。
なので結構赤ちゃん達は赤ちゃんワールドを築いているらしく、
甥っ子のアルちゃんはちょっと上の赤ちゃんに可愛がってもらっていたそうです。ぽ♥

最近ベビマやリカバリーを始めたおかけで、
赤ちゃんに出会う機会がとても多いです。
可愛い♥
母性がうまれそう…なんてね。まだまだ全然です。
赤ちゃんとの関わりがとっても上手なナツコ先生を見ると、
クラスをお願いして本当に良かったと思います。
私は絶対無理。
あっ、ちがうな。絶対という事はないと思いますが、
クラスを担当したいという気持ちが全く湧かない（笑）
ナツコ先生はマタニティさんが大好きで、赤子も大好きで、
関われるだけで幸せだそうです。
良いですね〜。
みんなが自分の大好きな事をたくさん出来きて、
そこに他の人の喜びが混ざり合うように生きていけたら最高ですね。

来月のリカバリーは11月6日（木）13:00〜です。

写真はレッスン風景を再現してもらいました。ちょっとわざとらしい（笑）？