空間
WOD: space
おとついの夕方ツーソンに無事に着きました。
飛行機でなるべく寝れなかったおかげか、
the鈍感なのか、時差ぼけなく元気に過ごしてます。
昨日はダレンのクラスを2クラス受けてきました。
毎回来るたびにダレンの新しいアライメントのインストラクションを発見します。
今回も何個かみつけたのですが、
何より感じたのが以前よりインストラクションの数が随分と減っていたことです。
細かいインストラクションをたくさん与えるのではなく、
なぜこのようにする方が安全なのか、
インストラクションのように動いているかという問いの投げかけをされてました。
以前よりももっと、生徒の空間が広がった感じがして、
正に今回知りたかったことでした。
インストラクションの言う順番などが安定してきたけど、
効果的にもうちょっと少なくするためには、
理由と問いかけだと思ってたのですが、
それがうまいこと出来ずにいたので、
目の前でそれを見せてもらってビックリ（笑）。
来てよかったー。
基本を繰り返し繰り返し行った先にあるものだと感じます。
指導の仕方は常に変わりつづけ、
来てくれる人達の練習を大切にする姿勢はずっと変わらない。
素敵(｡-_-｡)。
生徒の立場に立って練習することの大切さを改めてビュンビュン感じるツーソンデイズ。
ツーソンは焦げるように暑いですが、
夕方には雨が強く降って気温を下げてくれてます。
太陽と雨の恵み。
今日はダレン達にお好み焼きを作る予定なので、基本をすっ飛ばし、
今までにないお好み焼きを作ってみようと思います（笑）。
チャオチャオ♡
what mind can’t, heart can “less head more heart”
Chetanananda
