ツーソンの生活。

Facebookの方には色々とUPしていましたが、
ブログにアクセスできなくて、放置してました。
放置している間にトレーニングも終わってしまいました(笑)。
今は通常クラスを一日に2〜3クラス受けたり、
ダレンのシークエンス作りのお手伝いをさせてもらってます。

ツーソンに来るのは今回で3回目ですが、
いつも真夏の8月だったので、2月の朝と夜の温度差に驚きました。
ツーソンでも寒くなるんだと(笑)

去年の8月にスタートしたヨガアワーの300時間のトレーニング。
9回に分けて行われるのですが、今回は5回目でした。
いつもお世話になっているジョアンの家には、
アメリカ各地から先生がトレーニングのために滞在するので、
今回はジョアンとジョアンの息子さん+7人のヨギー。
キッチンはごった返し(笑)

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ネダと、マッキーと、ジョニー。

みんなそれぞれの体質によって食べられるものが違うので、
料理は基本的に自分で好きのものを作って食べます。
アメリカはグルーテンフリーのものや、
veganのものなどが手に入りやすいのでいいですね。

トレーニングが終わりみんなが去った今は、
ジョアンのご両親とシドニーで一緒にトレーニングを受けたクリスティーンが
滞在しているので、6人での生活。
ジョアンのお母さんのマギーはグルーテンフリーのものしか食べないようにされているので、
昨日はグルーテンフリーの粉を使ってお好み焼きを作りました。
山芋が手に入らなかったので、
変わりにズッキーニや豆腐などを入れて適当に作ってみました。
ダシもなかったので全くお好み焼きな感じがしませんでしたが(笑)、
喜んでもらえたので良しとします(笑)。

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ご飯を食べた後にみんなでジョアンの息子さんのメイソンが働いているwholefoodsに行きました。
働く息子の写真をとる母、の写真をとる私(笑)。

今度ダレンのご家族と一緒にみんなで寿司パーチーをする予定ですが、
果たして私にそんなことが出来るのでしょうか(笑)
な〜む〜。

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私は栄養の研修で学んだことをもとに食べてます。
体重計がないので恐ろしい(笑)。

ちゃお。


2016-03-06 | Posted in Blog, yogahourの事Comments Closed 

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