白木原パワースポット
Friday
19:30- リラックスクラス (体験 1000円)
どこのスタジオも、リラックスクラスって人気なんですよね。
なのにずっとヒビヨガでは、リラックスはありませんでした（笑）
私は動くクラスが好きなので、ヨギーでもリラックスを担当するのは代行のみ。
もともと自分がリラックスを受講したりしなかったのと、
疲れている人は家に帰って寝るだろうと思っていたので、
ヒビヨガでするのはしっくりこなかったのです。
でもこの夏ダレンのスタジオで、
疲れていた時にlove yo bodyというクラスを受けて、
ゆっくり動くのも心地よいなぁと思い、
ヒビヨガでもゆっくりしたクラスをしたいと思いました。
疲れていても動きたいという人の気持ちがやっと分かりました（笑）
おそっ（笑）！
リラックスは、参加して下さる方々のお疲れ度によって内容を色々変えてます。
肩こりがひどい方が多かったらストレッチポール使ったりもしますし、
クラスの半分はブランケットやブロック使ってリストラティブをしたり…
とにかくゆっくりのんびり過ごして頂けることを心がけています。
先日BASICに参加された方が元気度チェックの時に、
今日すごく疲れていたけど、スタジオに入ったら元気がでましたと、
100点満点の回答を下さいました（笑）！
白木原の隠れパワースポット♡（笑）
私は癒せないけど、生徒さんが優しい方ばかりで癒されますよ。
疲れていても、疲れていなくても、是非一度体験にいらして下さい^ ^。
