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yogahour!

19日（土）10:30〜11:30、初のyogahourのクラス開催します！

一応…日本初（笑）。

3月にフィラデルフィアでDarrenのyogahourのクラスに参加し、あの爽快感を味わって以来hibiyogaでも開催出来るようになりたくて、シドニーにトレーニングを受けに行きました。

自分だけに没頭できる60分間。

ゆっくりとした動きを求めている方には向きませんが、カラダを動かすのが好きな人、たくさん汗をかいてスッキリしたい人にはかなりおススメです！

そして１クラス800円！

通常hibiyogaでは、男性はご夫婦で一緒に参加される方のみとしていますが、yogahourは男性お一人での参加も大歓迎です：）！

フィラデルフィアでトレーニングを受けたときの写真です。

是非一度受けに来て下さ〜い！

※室温が通常より少し高めになるので、水分補給を十分に行って下さい。

病気や怪我がある方には適していないので、他のクラスを受講して下さい！