好きな気持ち
今日は良寛の書を臨書して
好きなものだと
こんなにも集中できると
いうことに気づきました
良寛の書の
柔らかい空気感が好きで
どうやったらそれが
出せるのかと
必死だったようで
今までよりもよく出来て
父にも今日の臨書が
一番筆がよく動いていると
言われました
好きな気持ちって
とても大事ですね
動画の上腕三頭筋の
トレーニングがとても好きで
時間が空いたらしてます
他のポジションでの
三頭筋のトレーニングしていたけど
どうしても
僧帽筋上部繊維に
力が入ってしまうので
今のところ仰向けのポジションが
一番前鋸筋とか僧帽筋下部とかの
感覚も出やすくて好きです
脇に力入れたら
肘が勝手に伸びちゃった
みたいな感じ（笑）
これすると
書の時に
腕で書く感じが分かり易いし
ヨガのポーズも
しやすくなります
※動画をFBとインスタにアップしてます
書を上達したい方
おススメです
肩こりとかある人も
どうぞ
#平成最後の日も普通
#でも生徒さんとの挨拶は年末のよう
2019-04-30 ｜ Posted in Blog ｜ Comments Closed
