トクベスクラス第３弾 〜股関節編〜
週末は運動と感覚の統合について勉強してきました。
目が白目になることを覚悟で参加しましたが、
やっと今回で今まで学んできたことが繋がってきて感動。
ありがとう、私の脳よ。
でも、もう少し頑張りましょう（笑）。
ミスアライメントは、その人の体の情報を教えてくれていて、
それがなぜ起こっているのかを探らずに、
アライメントだけを整えると、
根本的な原因が解決されていないので、
さらに問題を複雑にしてしまうこともある、、、と。
ジーザス。
見る力ももっともっと養わないといけないし、
クラスでの声かけも、もう一度練り直し。
というわけで、
急ピッチで今週の日曜日のトクベスクラス第３弾、股関節編練り直します（笑）。
前回同様、２時間は身体の動きを色々チェックして、
残りの時間はヨガアワーのシークエンスをアレンジしたもので、
ざーっと動きます。
すっからんですので、お暇な方は是非ご参加下さい(・∀・)♡
【日時】
２月２５日（日）１０：００〜１３：００
【料金】
一般：5,000円
トレーニング生：3,000円
※要予約（当日支払い）
