21日（日）トクベスクラス 〜後屈編〜
冷汗でピヤピヤなったことはありますか？
私が一番ピヤピヤしたのは、
岩田屋のフルーツ屋さんでバイトして、
1度だけレジ打ちに入り、
見たこともない長蛇の列を作った時。
the 不適材適所。
急かされず、
人に指示されない仕事を見つけようと心に決めました（笑）。
身体もなるべく緊張しないポジションにないと、
本来の力が発揮できず、
どっぷりお疲れに。
21日のトクベスクラスでは、
体幹のポジションを整えて、
手足に力が自然と入りやすくなるような事とかします。
東京のワークショップでもやって、
後屈への苦手意識が減ったと言って下さってました。
2時間半は細かい説明をして、
30分間フローで実践します。
私はスタジオへの勧誘が苦手なので、
アシスタントを雇いました。
バンペイユ・ヨウです。
適材適所♡
２、3週後が熟れ頃だそうです(•ө•)♡
まだガッラガラなので、よろしくお願い致します♡
【日時】
1月21日(日) 10:00~13:00
【料金】
一般・・・5000円
トレーニング生・・・3000円
【持ち物】
ウェア、水、タオル、マット
※マットレンタルあり
【お問い合わせ】
FBメッセージ または、info@hibiyoga.com
※要予約（私の心の準備のため》
