今週のスケジュールと、太陽礼拝108回
ヨガアワーのトレーニングでは、
クラスの台本の暗記テストがあります。
今日はトレーニング生を対象に、
クラスの台本の暗記のために、各ポーズの解説を行いました。
暗記しなければと思うと、
なんでこんなに色々たくさん言わなければいけないのか。
ときっと思います。
では、もしその指示を出さなかったら？
ピースフル(・∀・)♡
なんつって（笑）。
台本に書かれているものは、
ダレンが何度も何度も書き換えて、
最小限の言葉に凝縮したものです。
もしその指示を出さなかったら、
初めてヨガをする人が、
怪我をしてしまうかもしれない。
しっかりとした効果が得られないかもしれないのです。
なので今日は、
初心者の人、または逆に熟練者の人だからこそ、
こういう事をする傾向にある、
こういう怪我をするリスクがある、
という視点から、
なぜこのような台本になっているのか説明しました。
なんでこんな事をしないといけないのだろうと、
思ってしまった時は、
でももししなかったら？と考えると良いかもですね。
しなかったら、
せっかく自分が成長することが出来たかもしれない種を、
ポイしてる事になるのかも。
例えば、
今日はきっと人前で鼻の下を伸ばしたことのない
かよちゃんに、ビュンビュンのばしてもらいました。
なんでしないといけないのかと、
きっとかよちゃんは思ったはず・・・。
でももししなかったら、、、、
私の1日の笑いの種をポイしたことに。
、、、、
それだけ(・∀・)♡
なんでこんなきついことしないといけないのかシリーズで、
今年も太陽礼拝108回を行います。
もししなかったら？
きっと筋肉痛なしの素敵な年末が過ごせます（笑）
でももししたら、
笑いの種がもらえるかも♡（笑）
既にお申込み頂いているので、
笑いたい方はお早目に〜♡
12月30日（土）10:00〜12:00
料金 2000円
要予約 info@hibiyoga.com またはFBメッセージから。
というわけで、日曜日のベーシックは太陽礼拝の解説します。
今週も、鼻の下伸ばしながらお待ちしておりますー。
