yogahourと、、、＠早川倉庫

今年の運を全て使い果たしそうです。

2017年3月5日（日）に早川倉庫で開催するイベントの準備をすすめています。
毎日ワタワタ。
家の中を必要以上にウロウロしています、、、これが無駄♡（笑）
こんな私可哀想に思われた神様が、手をビヨーンと差し伸べて下さいました。

なんと、同日に早川倉庫の外のスペースで、
アースデイマーケット熊本という月に一回のイベントが開催されるそうです。
さらにそのイベント毎回300人くらいの人が集まるという、、、
もっと遅くにイベントを組めば良かったと思っていたのですが、なんのその。
こんな絶好な日はありません♡
想いの強さだけが取り柄です（笑）。

というわけで、
一緒に参加して下さる作家さんにとってもよい機会になるのではないでしょうかー！
一緒にして下さる方々の情報は、また後ほど、、、
今日はヨガのスケジュールのみ確定しているのでアップさせて頂きます。
お暇な方は、熊本までレッツラゴーでよろしくお願い致します♡

【スケジュール】
10:00～11:00　①yh-101(初心者向け）
11:15～12:00　ヨガアワーティーチャートレーニング無料説明会
12:00～14:00　休憩　
14:00～15:30　②ワークショップ（後屈をしない後屈のワークショップ）
16:00～17:00　③yogahour

【料金】
①③　　…　1,000円
②　　　…　3,500円
①②③セット　…　5,000円
マット代　…　300円
※予約制、当日支払い

【内容】
①yh-101
通常のヨガアワーのクラスから、難易度の高いポーズを取り除き、
ペースも緩やかなのでより初心者向けのクラス。

②後屈をしない後屈のワークショップ
後屈をしないのに、後屈のワークショップ、、、、
後屈のポーズを実際行う前に知っておくと、
より安全で効果的にポーズが行えるコツなどがあります。
そして場合によれば、後屈のポーズを練習するのはまだ早い過ぎる人も、、、。
このワークショップでは、まず自分の身体の状態を知ることから始め、
身体のバランスを整えてから、ポーズの練習を行います。
★対象
後屈が好きな方。
後屈が嫌いな方。
これからヨガを初めたいと思っている方。
もっとポーズを深めたいと思っている方。
日常生活でヨガの動きを取り入れたいと思っている方。
どなたでも大歓迎です。

③yogahour
音楽と共に、楽しく、的確なアライメントを重視した60分のフロークラス。
運動量は高め。

【問い合わせ先】
hibiyoga 　 info@hibiyoga.com
齋藤千絵　chiest312@i.softbank.jp