ジョーダン先生のギャップに萌え。

『日常生活とハタヨガのギャップを埋める』

金曜日と土曜日にスタジオ・ヨギーで、
ジョーダン先生の瞑想と、股関節のワークショップを受講しました。

股関節のワークショップでは、
「ヨガのクラスに参加する人の多くは、
日中デスクワークなどで体をあまり動かさない。
そしてその状態でヨガのクラスに来て、
頭の後ろに脚をかけたりするなど過度の動きをして、
怪我につながる、、、。
だからその日常生活とヨガの練習のギャップを埋めていく
動きを取り入れることが大切」
と。
スキマ産業好きな私には、ギャップ埋めに萌え萌えな内容でした。

今年のジョーダン先生は、
とてもニュートラルで、
素敵な意味でさっぱりで、
やっぱり、
とにかく、
背が高かったです♡（笑）。
そして
心はもっと、でっかいどー。

久しぶりにヨギーでワークショップを受講し、
右側では、ピラティスのヒトミ先生のセクシーポーズ。
左側では、諦めるアヤコ先生、ピコ太郎の真似をするアヤ先生、それを笑うカズエ先生。
股関節からは火がボーボー、
お腹は笑いすぎてよじれるというとても贅沢な時間でした。
ヨギーの先生は本当に愉快です。
アヤコ先生が福岡ヨギーのおもしろInstagramを始められています。
ヨギーの朗らさをとても感じるインスタです。
ayakoyoggyで検索してください〜＼(^o^)／