Kazuyayoga in 福岡
Kazuyayoga in 福岡
全体と個。
カズヤ先生に12月4日(日)ヒビヨガにて、
ワークショップを開催して頂けることになりました！
カズヤ先生の近くで日々練習をされている方々から、
先生がどんどん進化されているという話を聞いてワクワクしてます(・∀・)！
今回のテーマは、全体と個。
カズヤ先生のヨガへの想いは、
ヨガの練習を通してみんなが健康で、
平和な輪が広がっていくこと。
一人一人、
個が幸せを感じながら生きていられると、
自然と全体の幸せ度も上がるのでは、、、
今回はそれをテーマに午前の部は上半身、
午後の部は下半身と分けて、
個々に繊細な身体の動きを学び、
それが統合される事でリラックスした身体になっていく過程を
アサナマンダラの理論を通して体感して頂きます！
カズヤ先生のハッピーオーラ
＋
じっくり体と向き合う時間
＝
最高のヨガ納め♡
楽しい時間を皆様と過ごせたらと思います！
①【午前の部】11:00〜13:00 アサナマンダラ〜上半身編
②【午後の部】14:00〜16:00 アサナマンダラ〜下半身編
①アサナマンダラ〜上半身編。
脊柱、肩関節の動きを丁寧に学びます。
ハタヨガの練習においてポーズが複雑になればなるほど、
身体が安定するポジションや、
基礎的な動きをしっかりと身についているかが重要になります。
基礎を学び、それをアームバランスや後屈のポーズで実践してみましょう！
②アサナマンダラ〜下半身編。
仰向けや、四つ這いの状態でまず骨盤を安定させて動く事を体験します。
その経験を通して、股関節を安定させて、
立位や、座位など色々なポーズを行い、
自身に合った可動域を広げていく方法を習得しましょう。
【対象】
初心者の方、
熟練者の方、
ハタヨガの練習で怪我をしたことがある方、
動くの大好きだけど細かい事を学んでみたい方、
元気になりたい方、
カズヤ先生大好きな方、
ヨガに興味のある方みなさま（笑）。
【参加費】
1レッスン 6,000円
2レッスン 11,000円
お申し込みメール確認後、詳細メール(内容確認、お振込み先)を送信いたします。
ご入金をいただくまでは仮予約となり、
ご入金確認後本予約完了とさせていただきます。
ご予約後、5日以内にご入金をお願いいたします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
≪キャンセルについて≫
※11/22まで・・・・キャンセル料無し
※11/23～11/27まで・・・・・・・・50%
※11/28～開催日・・・・・・・100％
お振込後のキャンセル返金は、お振込手数料を差し引かせて頂いております。
ご了承ください。
ご不明な点などございましたらお気軽にお問合せくださいませ。
お申し込み、お問い合わせは、
wsfukuoka2014@gmail.com まで！
（※メールを送られる際は、gmail受信できる状態にお願い致します。
もしメールを送られても2日経っても返信がない場合は再度ご連絡お願い致します）。
