高野山リトリート by be my self

9月17（土）〜18日（日）に、
be my selfさん主催の高野山リトリートでヨガのクラスを担当させて頂きます。

Retreat リトリート :
後退する、避難、引きこもり、隠居、静養

リトリートの意味を調べたら、
上のように書いてありました。
今回のリトリートの意味は、
『日常を離れ、自分だけの時間をつくる…』
ですが、私は後退するという言葉に惹かれました。

リトリートではないですが、
今回3週間ほどアメリカに行きトレーニングを受けている時は、
新しいことを学び、新しい扉が見えるような感覚でした。
しかしそれと同時に、
せっかく時間がたくさんあるので仕事をしようと思っても、
全く手につかず、さらには病気になり強制的に出来ない状況に…
文章を書くことが好きなのに、文章さえも浮かばず、
まるで後退しているようで、戸惑う日も多々ありました。

そんな自分にがっかりしていたのですが、
ある日ふと、そこにいるということだけで、私にはいっぱいいっぱいであることに気づきました。
私の思考は気づいていなかったけど、
いつもとは違った空気、音、香りに触れるだけで、
私の全ての感覚器官がめいいっぱい情報を受け取っていたので、
いつもすることをシャットアウトする必要があったのだと。

3週間いつもの日常から離れたことで、
今は同じことをしても違う感覚です。
日常の様々な場面で、
休みをとったことの恩恵が顔を出してくれてるようです。
まるで弓矢みたいに、
1回後ろにめいいっぱい引くと、遠くの場所に飛んで行くような感じ。

行ったことはないのであまり言えませんが、
高野山という場所、そこにいるだけでいいんじゃないかと（笑）
私は来て下さる方の経験を邪魔しないように、
多くのことが体に染み込むためのサポートができるように、
体への感覚を高めるクラスが出来たらと思います。

詳しくはこちらから。
高野山リトリート