Kazuyayoga WS③Asana Mandala

Kazuyayoga WS @ hibiyoga
7/3(日）11:00〜13:00
③Asana Mandala ~全身を動かし心と身体の調和へ~

絵がついにサップヨガになってしまいました、、、。
ただ先生の絵が描きたいだけ、、、ではありません（笑）
アサナマンダラは、
マットの上で『マンダラ＝聖なる円・輪』を描くように、
深い呼吸で動いていきます。
それがなんだか流れに身を任せる感じがしたので、
波乗り風な絵に、、、。

今回は敢えて身体の一部分にターゲットを当てたワークショップではなく、
全身をまんべんなく動かすものです。

何かに向かって進むこともとても大切ですが、
過去でも未来でもないこの『今』という時間にいることは、
何よりも難しく感じます。
でもカズヤ先生は何が起こってもその状態を受け入れ、
それを楽しむことを自然とされているように私には見えます。
なので今の自分とそのまま向き合う時間を、
と思い先生にお願いさせて頂きました。

グニャングニャンになるカズヤ先生の
アサナマンダラのフローは楽しいこと間違い無しです！
是非〜。

詳しいワークショップの内容はこちらから。