福岡県大野城市白木原駅付近 ヨガ教室 hibiyoga

猿年。

The year of monkey. 2016.

猿の神様、ハヌマーン。
ハヌマーンアサナ。

からの、エカパダラジャカポタアーサナⅣ。

最近はヨガアワーのシークエンスと、RRRのエクササイズしか練習してなかったのですが、
久しぶりに4をやってみたら、前よりも安定感が増していました。

基礎の細かいしっかりとした練習の大切さを実感。

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