新クラスyH-66スタート!

yogahour-66 今夜19:30~スタート!

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yH-66は通常のヨガアワーより少し難しいクラスです。
何がクラスを難しくさせるのか…?
インストラクションがないことです。
ポーズの指導は、ポーズの名前のみで、
それ以外は全く行いません。
なのでハタヨガ経験者の方におすすめのクラスとなります。
静かな中でみんなで一緒に練習し(私も一緒に)、
最後に5分間の瞑想も行います。

ヨガアワーの中でもまだ新しいクラスで、
今回アメリカに行った時に初めて私も受けました。
いつものヨガアワーとはまた全然違い、
静かな中で黙々と練習するのがとても楽しかったので、
是非hibiyogaでも取り入れたいと思いました。

説明するより受けてもらった方がわかると思うので、

価格はヨガアワーと同様に、800円です!
お待ちしております〜!

#yogahour


2015-10-01 | Posted in BlogComments Closed 

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