新クラスyH-66スタート！

yogahour-66　今夜19:30~スタート！

yH-66は通常のヨガアワーより少し難しいクラスです。
何がクラスを難しくさせるのか…？
インストラクションがないことです。
ポーズの指導は、ポーズの名前のみで、
それ以外は全く行いません。
なのでハタヨガ経験者の方におすすめのクラスとなります。
静かな中でみんなで一緒に練習し（私も一緒に）、
最後に５分間の瞑想も行います。

ヨガアワーの中でもまだ新しいクラスで、
今回アメリカに行った時に初めて私も受けました。
いつものヨガアワーとはまた全然違い、
静かな中で黙々と練習するのがとても楽しかったので、
是非hibiyogaでも取り入れたいと思いました。

説明するより受けてもらった方がわかると思うので、

価格はヨガアワーと同様に、800円です！
お待ちしております〜！

#yogahour