3日間WS in 福島
10月6日（土）〜8日（月）プルシャヨガで
3日間WSをさせて頂くことになりました
今回はオーガナイザーのエミさんから
ディープな感じで！とお話を頂いたので
初1dayという形で行います
今私が夢中になっている
呼吸のトレーニングや
ウエイトトレーニングや
ジャンプの練習などは
ハタヨガから離れているように
見えるかもしれませんが
この練習のおかげで
身体の感覚がどんどん変わって
その感覚をポーズに当てはめると
あらまぁ♡といった感じです
朗らかな福島の皆様に
朗らかなあらまぁ♡を伝えられたらと
思っています
エミさん、福島の皆様よろしくお願い致します！
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プルシャヨガ
