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５つの後悔と手裏剣シュッシュッDay４

昨日のヨガアワーティーチャートレーニングのフライヤー配りは、
警固エリア。
ご協力頂いた優しいお店の方々。

★喫茶ひるげつさん

★monogrim（モノグリム）さん

★メルカート ラパンドールさん

ひるげつさんは、なんと大胆にもお店の下でお弁当の無人販売されてます（笑）。

夜は酒場月として営業されているのですが、
今年から昼営業を開始されたようで、毎日楽しそうな投稿をSNSで見させてもらっていました。
ランチがとても美味しかったので、
「美味しいです！！」と伝えると、
かおりさんが「励みになります！」と。
その言葉が美味しさと共に残りました。
何かを人に残せるってすごい事ですね。

monogrimさんでは、ヨーロッパの古着や、雑貨、家具などを取り扱われているそうです。
はっ！なんと、ここでもフライヤーの声をかけてくださったのは”かおりさん”。
昨日はかおりさんDay（笑）。
実は昨日お店に伺ったらお休みだったので、変態チックに外から覗き魔させて頂きました。
シャレオツなかおりさんの理由を、窓から学ぶの巻（笑）。

その後以前もフライヤー協力をして頂いたベーカリとカフェをされている、メルカート ラパンドールさんへ。
またフライヤーお願いしてもいいですか？と訪ねたらどうぞどうぞ〜！と（泣）。
ここのクネクネのチャパタが大好物です♡♡♡

ご協力して下さった皆さまありがとうございました！！！

フライヤー配りを初めてから思うのですが、
声をかけてくださったり、快く置いてくださるのは、
繋がりがあったり、個人でされているお店です。

今朝フェイスブックを開けたら、５年前の投稿が。
５つの後悔という、末期患者の方々の緩和ケアをされていた看護婦さんのお話をシェアしていました。
改めて読んでみたら、
今回協力をして下っている方々はきっとここに挙げられている後悔はされないのではないかなぁと。

詳しくは以前のブログに載せてます　↓
５つの後悔

”人生は選択です。これはあなたの人生です。
意識的に、賢く、正直に選択してください。
そして幸福を選択してください。”
と。

難題ですね。
私はひるげつで、席選びの選択を間違えました。
逆光で一緒に行ってくれたおもしろ美女の顔が全く見えず、
ずっとどんな表情をしているのか想像しながら話してました♡（笑）。
今後は光を追い求めるばかりでなく、
後ろにある光を見方につけて、生きていこうと思います（笑】。

こんなに長い文を読んで下さった方には、きっと後光が、、、（笑）。
ちゃお。

yogahourと、、、、＠早川倉庫

2017年3月5日（日）に熊本でヨガアワーとワークショップを開催させて頂きます。
場所はなんと早川倉庫！

イェ〜イ♡
早川倉庫とは熊本市中央区に残る、明治初期に建てられた元酒蔵の建物です。
大正期は履物問屋業、そして戦後倉庫業へ。
そして現在はその一部をマルシェや展示などをされています。
とってもとっても素敵な空間です。
以前Mockyのライブを聞きに行って、
素敵な場所だなぁと。
まさかそこで自分でイベントを開催するようになるなんて♡

すごく広いスベースだし、
せっかく素晴らしい空間なのでヨガだけでなく、
個人で活動されている方々と一緒に何か楽しいことがしたいなぁと思ってます。
※注意事項
私だけではあの空間に人を集められません♡
、、、という心の声が漏れてませんように♡（笑）

昨日突然熊本に行き、
ババババ〜〜〜っと決まったので（笑）、
近日中に詳細をアップさせて頂きます！
とりあえず3月5日（日）をスケジュールガラガラでお願い致しますm(__)m

早川倉庫の詳細はこちらから↓
http://hayakawasouko.com/

それではみなさま、爽やかチューズデイのお続きを。

今週のスケジュールと、手裏剣シュッシュッDay3

今回のフライヤーご協力頂いたShirouzu Coffeeさん。

いつもいつも快く置いていいですよ〜！と言って下さるオーナーの白水さん。
写真をお願いしたら、変顔にしましょうか？とまで（笑）。
さすが。
次はもうちょっと崩して下さい♡、、、なんつって（笑）。
こんな感じでとても優しくて、
人との関係性を大切にされているので、
白水さんに会いにお店に来られる方がきっと多いのだろうなぁと思います。

白水さん、ありがとうございました〜！！

最近素粒子のお話を最近聞いて、ほ〜〜っ！！となったのですが、
もちろん私の小さめの脳みそでは説明できません（笑）。
ただどんな物を身の回りに置くか、
どんな人と関わるか、
どんなお店に行ってご飯を頂くか、、、
など日々の小さな行為の積み重ねがいかに大切かということが、
感覚だけでなく、素粒子の話からその理由が分かりました。

なのでShirouzu Coffeeに入った時に、
迎えられているなぁと感じるのは当たり前だなぁと。
そしてhibiyogaのスタジオは来て下さっている皆さまが、
本当に築き上げて下さっている空間だと。
さらに、クラス後の解散の驚くべき速さも納得♡（笑）
先日13名の方が参加してくださっていたのですが、
30分に終わり、34分には1人になってました♡

今週もさっぱりすっきりhibiyogaでお待ちしております（笑）。
みなさま、素敵な雪だるまな一週間をお過ごしください。

火 10:30 yH-101
　14:00 シニア
　19:30 yogahour
水 19:00 ベーシック
木 13:00 産後ヨガ
　 19:30 yH-101
金 19:30 リラックス
土 10:30 yogahour
　 11:45 姿勢改善
日 10:30 姿勢改善
　11:45 ベーシック

★料金
・yogahour、yH-101、yH-201　…1回800円
・産後ヨガ…　1回2000円
・その他のクラス…　1回1300円

★入会金なし、予約不要。（初めての方も予約不要ですが、15分前までにお越しください。）

手裏剣シュッシュッ Day２

今日は薬院にあるセレクトショップ『RED GOOD SPEED』に
フライヤーを置かせて頂きました！

お店のリエさんはスタジオヨギーで以前クラスを受けて下さっていて、
フライヤーを置いていいですよ〜！とご連絡頂きました。
優しいかな、、、（泣）

お店の名前の由来が
「GOOD SPEED 」は古語で「GOD SPEED 」
　言語は『GOD SPEED YOU 』
—神があなたを成功に導きますように。。。
と、成功や旅行の安全を祈るあいさつの言葉で、
人への思いやりの優しい言葉です。

「RED 」 赤の色は　情熱、活力、闘争心・・・
そんな気持ちを持ち続けながら人生の旅を続けよう！と、
想いが詰まった名前です。
と。

素敵(*´∀｀*)
りえさん、本当にありがとうございました〜！！

200時間トレーニングの日程が7日間×3回なので、
受けたいけれども難しい、、、という声が。
そのような方はご相談下さい〜！

少しづつですが、トレーニングに参加して下さる方が集まってきて、
さらにみなさん本当にヨガの学びを真剣に深めたいという素敵な方々で、、、
寒さからでなく、時期外れのジンジンジングルベルです。

早期割の期限は4月15日ですが、
もしその期日前に15名まで達した場合は適応されませんので、ご注意を〜。

それでは、みなさま極寒の週末をお過ごし下さい。
ちなみにヒビヨガの今日のクラス人数も極寒でした♡いやん。
ちゃお。

手裏剣シュッシュDay1

今日はヨガアワーティーチャートレーニングのフライヤー配りに。
ご協力下さった優しいお店の方々です。

ヴィオロ地下一階の bibliotheque

警固四角近くの bar rosa rosa

三越地下一階の Suria (ヨガウェアショップ)

一緒に来てくれた可愛い子ちゃんは、
カズヤ先生のトレーニングで一緒だったまどかちゃん♡
まどかちゃんはホットヨガスタジオ、
Lavaでインストラクターとして活躍中なので、会いたい方は是非♡

どのお店の方々も優しくて、
まどかちゃんもほんわかしていて、
心がポロポロにならずにすみました（笑）。

昨日の投稿から、スタジオやお店に置いていいですよー！
とメッセージを下さって本当にありがたいです。

今度は一緒にカフェ周りして下さる方を、、、♡
うそ（笑）。
私が丸々なってきたら、仕事が捗っている証拠です。
またはその真逆か、、、（笑）。

それでは、みなさま素敵な満月を。

指導する勇気

2017.1.11。
本日ヨガアワーティーチャートレーニングの正式申し込み日です。

指導する勇気。

ヨガとは？
となるととても幅広いです。
みんな幸せに平和に暮らしたいという思いがありがながらも、
なぜかそう生きるのは難しい。
どんな時代でも、
生活様式が変わっても、
ロボットが人間のように動けるようになっても、
苦悩や葛藤を完全に取り除くのはスーパー難題。
何千年もヨガの教えが続いているのは、そのような人の心に問いかけるからだろうと思います。
だからこそ繊細に取り組むべきだろうし、
私はそんなに幅広く指導出来ません。

それをはっきりと感じたのは、数年前にヴィパッサナー瞑想を受けた時。
最終日に、ヨガにも色々在るけれども、
私はハタヨガの指導者としてやっていこうと思いました。
その想いをダレンにメールした時に、
『情熱のないことは教えないという決断をするのも一つの勇気』と。
そして自分の持つヴィジョンに忠実にあり続けるには、
時には何かを諦めることも必要だと。

ヨガアワーのテキストに、
『一般的に、WODをクラスに取り入れるのは、
生徒をより良い”練習生”に導くためであって、より良い”人”ではない。
WODがつまらない説教になったり、
目の前にある本当にやるべきことに対して的外れなものにならないようにする』。
と書いてあります。

私はこの事を最初にヨガアワーのトレーニングを受けた時に聞いて、
その考えがとても素晴らしいなぁと思いました。
すごく情熱があるのに、さっぱり感がたまらない♡。
あんこに塩を足す感じでしょうか、、、ちがうね（笑）。

という訳で、お申込みお待ちしております〜！
持つべきものは、兄シリーズで、兄がトレーニングのフライヤーを作ってくれました。
今から手裏剣シュッシュッです。
スタジオやお店にフライヤーを置いてもいいよ♡という心優しい方お待ちしております（笑）。

それではみなさま、素敵なあと半週間を。

今週のスケジュール

「今までは誰かに引かれたレールにのってきた感じで生きてきたけど、
初めて自分で選択してやってみたいと思った」。

泣いてないけど、涙モノの感動。
昨日のワークショップに参加してくださった方が言われてました。
いつも思うのですが、
何かのイベントを企画して開催するまでに様々な事を経験し、
その経験をさせてもらえる事自体がとてもラッキーなことだと。
今回のヨガアワーのトレーニングは今までやってきたイベントの中でも
一番大きく、その大きさだけに自分の中での変化盛り。
まだ人数も集まっていないのに、
トレーニングを終えた人達の活躍の場所はどこがいいかとか考えたり（笑）。

以前坂口恭平さんが
「30代、40代は人に尽くすものだよ」と言われてました。

尽くすとかではないけど、
8年くらいヨガの指導に関わらせてもらって、
微力だけれども人の役に立てた時の喜びに勝るものはないなぁと思います。

なので今年は建設業に挑戦。
これから自分で自分のレールを引かれていく方々の、
レール作りを一緒にさせてもらいたいです。

昨日は十日恵比須に行き、2時間近く並びました。
福引で、宝船が大当たり。
寒さにも耐えたし、
宝船も当てたし、
舞妓さんの年齢層の高さも知ったし♡、
もう怖いものなし（笑）
今週もよろしくお願い致します〜！

火 10:30 yH-101
　 14:00 シニア
19:30 yogahour
水 19:00 ベーシック
木 19:30 yH-101
金 19:30 リラックス
土 10:30 yogahour
　 11:45 姿勢改善

★料金
・yogahour、yH-101　…1回800円
・その他のクラス…　1回1300円
・yogahour3時間WS…　5000円
★入会金なし、予約不要。（初めての方も予約不要ですが、15分前までにお越しください。）

なりたい自分から、無我夢中な自分に。

私は高校の時に留学しようと思ったのは、
すぐ人と比べる自分が嫌で、
自分の事が好きになれるようになりたかったからです。
自分ではない他の誰かになろうとしていたように思います。

今でも人を羨んだりすることに変わりはありませんが、
以前のように他の誰かになりたいという気持ちは減ったような、、、
最近の願望は、私が知りたいことを知っている方々の見えている景色がみてみたい！
とかに変わってきました。
脳みそを分けて♡とか（笑）
自分であることは生まれてから死ぬまで既に確定していて、
変えられないので、
自分がどうこうなるのはあまり問題ではなく、
どんな事を無我夢中で行い、その行為が結果的にどんな作用をもたらすのか、、、

先日、明日のワークショップの後半で行う今年の抱負を考える時間の準備のために、
自分自身の10年計画について考えてみました。
この作業、ちょっと面倒で先延ばししていたのですが（笑）、
実際にやってみると今年行うことの優先順位が見えてきたり、
それをやる意味がはっきり分かるので、
尻込みしたくなることもチャレンジしてます。
ビバ、押せ押せどんどん。

という訳で、明日は筆記用具を持参下さい。
しょぼ〜ん投稿したおかげか、
参加したいと言って下さる方がちらほらちらら。
しか〜し！まだかなりオープンスペースなので、
もう予約不要です（笑）。
明日お暇でしたら、予約無しでひょっこりご参加下さい♡

それでは明日シーユー10時に(*´∀｀*)

写真は先日閉店されたPizzaWorld&mでの最後の晩餐の様子。
石井さんのまっすぐな気持ちのこもったピザに、
幸せな時間を頂き、
作り手の分かる本当に美味しいもの食べていきたいという想いを掻き立てられました。
白金で食べられたいのはしょぼ〜んですが、
3月には久留米で新店舗をオープンされるそうです。ほっ。

今週のスケジュールと、表と裏の顔。

先日ベイサイドプレイスで、初めて間近でエイ鑑賞。
とてもフレンドリーなエイが近くに何度も来てくれて、お腹を見せてくれました。
なんと、お腹に顔が。
しかも満面の笑み。
裏の顔がスーパースマイルという恐るべしエイ。
表と裏という言葉を使うと、
裏がなんとなくダークなイメージで使われることが多いように思います。
しかしエイに関しては真逆で、
ひとまねこざる似のなんと朗らかな裏側。
そもそもエイはその朗らかな裏の顔に気づいてないのでしょうけど（笑）。

自分でダークな裏側だと決めつけているものは、
もしかしたら朗らかなエイの裏の顔のようなものかもしれない。
その中に秘められている自分の良さに気づいていないのは、自分だけだったりして。
エイのお腹を見て色々と考えさせられました。

9日の2時間のワークショップでは、新年の抱負を考える時間を設けています。
エイの裏の顔をヒントに自分掘り下げ作業をやっていこうかと思います。

今のところ予約がオーマイゴッツであまり入ってないので、
小じんまりグループになりそうな予感大♡
しょぼ〜ん。
成人の日に、着物を着る予定がない方は是非〜（笑）

5日（木）13:00　産後ヨガ
　　　　　19:30 yH-101
6日（金） 19:30 リラックス
7日（土） 10:30 yogahour
　　　 　 11:45 姿勢改善
８日（日）10:30 姿勢改善
　　　　　11:45 ベーシック
９日（月）10:00〜12:00　2時間ヨガアワーワークショップスタイル　
　　　　　12:15〜13:15　ティーチャートレーニング無料ガイダンス

★料金
・yogahour、yH-101　…1回800円
・その他のクラス…　1回1300円
・yogahour２時間WS…　3000円
★入会金なし、予約不要。（初めての方も予約不要ですが、15分前までにお越しください。）

明けましておめでとうございます。

『自分の役割を、、、』
毎年恒例ドタバタ大掃除を行っていた時に、
20項目ほど自分の願いを書いた紙がベラっと出てきました。
ほとんどが共通して今回の人生における自分の役割を知る。
ということにまつわる事でした。

今まではヨガの練習を実践されている人達との関わりが多かったのですが、
昨年はそうではない方々とたくさん出会う機会があり、
実際にハタヨガの練習が必要な方に届いていないことを実感しました。
もちろんハタヨガでなく、身体を適切に動かすことであれば良いのですが。

なのでこんなのやってみたらどうでしょう♡という案がフツフツと湧き、
2017年はヨガアワーのトレーニングで忙しくなるから、
2018年に実践しよう！と一年すっ飛ばして想いを馳せる2016年の年の瀬。
そしたら私の力だけではどうしようもないことに直面し、
ヨガアワーのトレーニングで講師の育成をすることの重要性を改めて感じました。
とってもあべこべ♡（笑）
でもあべこべが上手い具合に繋がって自分の役割が少しづつ見えてきたようです。

今年の初日の出スポットは、九千部。
いくら車で行くからと言って、山をなめてはいけません、、、。
寒すぎて足の指がずっとイノシシ状態でした（笑）。
凍えながら日の出をなつこ先生と待っていたら、
思っていたところとは違うところからひょっこりとピンクの太陽が顔を出し、
後ろを振り返るとインド人。
なんだかとってもグローバルな一年の幕開け（笑）。

2017年は自分にとって最大のチャレンジな一年となる気がしてますが、
今年見た太陽のように、気負わず自分のペースですすめたらと思います。

今年も面白い時間をみなさまと共有できたらこれ幸い。
あんなこんなですが、本年もよろしくお願い致します！