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ホワイトボードの力

土屋先生から
ノートに小さく書くよりも
ホワイトボードに書いた方が良いと
教えて頂いたので
早速やってみました



その効果に
なるほどー!
って感じで
ただ今興奮度マックスです


ホワイトボードの大きさ
迷ってましたが
大きい方を購入しよ


Gライフスキル受けていて
自分の知識の無さにがっかりしたのは
栄養コンシェルジュ受けてたのに、、、
というのが強かったのですが
今、栄養のテキストを読み返すと
全く違う景色で見ることが
出来るようになってました


あぁ〜
どちらも受けて本当に良かった

覚えが悪くても
繰り返し何度も勉強して
人と比べさえしなければ
大丈夫
というのを再確認してます
嬉しい


これからホワイトボードに
ハマる日々の始まりです

どうぞ





2019-02-12 | Posted in BlogComments Closed 

 

貝からの脱却

シンプルに伝えられるようになる
ためには
圧倒的な勉強量が必要

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という当たり前のことを
改めてGライフスキルを受けて
土屋先生を見て感じました

講義の中で
事実と感情を分ける事の
大切さのお話があって

【事実】は
ハタヨガの練習だけしていても
私自身と生徒さんの不調を解決できていない
内科学を学べば解決の糸口になる

【感情】は
難し過ぎて逃げ出したい
貝になりたい

【要求】は
もっと自分のことを理解したい
確かな知識で生徒さんの生活をサポートしたい

とういうことで
甲羅感情は無視
どのように勉強していけばよいのか
しっかり道筋を教えてもらったので
勉強します

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土屋先生の口から放出される
毒の奥にある優しさで
難しい事から逃げ出さずに済み
本当に学びの多い時間でした

土屋先生、荒木さん、坂田さん
ありがとうございました〜!

#アドバンスではピンクは避けます
#どうか当たりませんように

2019-02-11 | Posted in BlogComments Closed 

 

先日参加者ノートに間違えて
2016年2月6日と書いてました
誰にも指摘されませんでした

先日もブログで
スタバと書いたと思ったら
スタパになってました
なんて軽快
こちらも誰にも指摘されませんでした

私のこのくらいのうっかりは
もう誰も気にしない
気づいてもまぁそんなもんか
と思ってもらえているようです

期待値が低いって
なんて楽

でも9日のお休みは本当です
Gライフスキルを受講しますので
皆さま素敵な3連休を
お過ごし下さい〜

写真は2016年2月あたりのインスタです
新しいアカウントを作って
レイアウトに凝っていましたが
めんどくさくて直ぐやめました♡(笑)


どうぞ

2019-02-09 | Posted in BlogComments Closed 

 

シークエンス作り

トクベスクラス 〜シークエンス作り〜

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2月23日(土)14:00〜16:00に
シークエンス作りのクラスを開催致します


ヨガアワーのTTを受けたけど
実際に今教えているスタジオでヨガアワーのように
たくさんのポーズを行うのはちょっと難しい、、、
という蚊の鳴き声のような
かすかな声が聞こえまして
今回ヨガアワーのシークエンスを元に
もっとゆっくりな初心者向けのクラス作りをします
レッツラゴーゴー
これ蚊の鳴き声から
牛の鳴き声くらいになったら
シリーズ化したいですね


トレーニング受けてない方
シークエンスの本を持っていない方も
インストラクターでない方も
大歓迎です
なんならとても暇すぎる方も


今までたぶん200冊近く売ったなので
200人くらいから問い合わせがあってもいいはず、、、
なんてね


それではどうぞよろしくお願い致します!
            

【日時】
2月23日(土)14:00〜16:00
【料金】
3,000円 ※要予約
【持ち物】
シークエンス本、ノート、筆記用具

#2段目は黒柳徹子の会がいいな

2019-02-04 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

1年前の今日

去年の今日
ヨガアワーのトレーニングが終了しました

今日は手書きです
誤字脱字チェックとかやめてください   

目が悪い人によって 
とても読みにくい感じになってます

暇で目が良い方だけ
どうぞ

2019-02-01 | Posted in Blog, yogahourの事, 未分類Comments Closed 

 

小さな学び

貧血だって言ったら
縮緬もらいました

縮緬のパックがあるって
初めて知ったし
何なら
ちりめんって
漢字も今日知りました



生きてたら
必ず一日
何か学んでますね

小さな学びで
小さな喜びを



少人数でしたが
私は良き時間でした
縮緬ありがとうございました



#もの欲しそうな顔をしているのか
#知らない事が多過ぎると言われたりします
#醤油って書ける?

2019-01-31 | Posted in BlogComments Closed 

 

2月限定★お友達紹介キャンペーン

お友達(hibiyogaにまだ一度も来られた事ない方)を
連れてきてもらうと

お二人ともyogahourとyh-101のクラスのみ
半額の400円で受講可能!

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新規二名様での参加や
後から実は知り合いです、、、
とかは対象外です

シンプルに
一緒に参加できる場合のみです
わたくし管理がとても苦手なので(笑)

このキャンペーンもちろん思いつきです
今日ダレンとFacetimeしていて
こんなのやってみたら?と提案されました
上手くいかなかったら
もうしなければいいし
と軽い感じで(笑)

とりあえず
みんながwin-winになることを
やってみる
が基本

というわけで
金曜日からキャンペーンスタートです
ちなみに2月から
金曜日の朝のクラスは
yogahourからベーシックに変更になりました

よろしくお願い致します!!

#奇跡の47歳
#電話の対応もユニークです

2019-01-30 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

今を大切に

声がおっさんになると
飴ちゃんもらったりします

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毎年恒例ですね
って言われたりもします


毎年
一緒に年を重ねてる感じがして
じわっとします


スタジオに通わなくなった人を思って
悲しくなったりしないのですか
と
聞かれました


それはないでしょう


ヨガスタジオくらい
自分の意思で
自分の好きなところに
いたらいいと思います


誰も来てくれないと
すぐにやさぐれますけどね♡(笑)


声が低めな女でいいから
早く戻りたい
飴ちゃんありがとうございました

2019-01-30 | Posted in BlogComments Closed 

 

2月のスケジュール

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先週はWSが上手くできなくて
モヤついていたので
まだ一度もしたことないこと
を試す一週間にしてみました


月
初めて一人で早朝映画を見に行き
まさかの涙

火
行った事ないスタパで打ち合わせで
半分寝る

水
行った事ないトイレを使ってみる
二度と使わないと心に誓う

木
山野井先生のセミナーを受ける
内田ゆうや似の男性を探しておきますねと言われる
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金
顔色が悪そうに見える口紅を探してますと訪ねる
意外に人気でまさかの欠品

土
菅原順二先生の大人の部活に参加する
蒟蒻と缶なら缶の方が楽と知る

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日
同じく菅原先生のセミナーを受ける
自分のこんにゃくさを改めて実感


こうやって見てみると
大人になっても
小さな初めてを
日々たくさん経験しています


しなければいけないこと
ではなく
しなくてもいいけどしたいこと
を優先する


と
何かの本で読みました
これをすれば
日々学びでいっぱいですね


お腹いっぱいの一週間だったので
声がおっさんみたいになりました
明日どうか女に戻っていますように


2月もよろしくお願い致します!

2019-01-28 | Posted in Blog, 月間スケジュールComments Closed 

 

熊本ワークショップ

先日ShaktiYogaさんでワークショップを
させて頂きました


まなみさんのスタジオは
熊本地震で被災されて
建て替えをされたそうです
必要とされるって
そういう事なんでしょうね


快適なスタジオ
勉強熱心な参加者の方々
環境は最高だったのに
上手くできなくて
ずっと何故かを考えていました


色々考えられるけど
結局は
参加して下さった方々と
もう二度と会えないかもしれないという
自覚が足りなかったのだと思います


明日死ぬかのように生きろ
By ガンジー
ですね

今日熊本でままこやをされている
山野井恵摩さんの
赤ちゃんとママのための
ベビーコンディショニング講座を受けました

終わった後から
ついつい話したくなる内容ばかりで
こうでないとなぁと思い
しめさばのように
身が引き締まりました

頑張ろ

まなみさん
参加して下さった皆様
貴重な時間をありがとうございました

#身体は引き締まらない
#胡麻鯖じゃないよ



2019-01-24 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed