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レモンをレモネードに

白木原は天神よりも
寒いらしいです
きっとそれはネオンのせい

白木原はネオンの代わりに
虫の鳴き声でお出迎え

ヒビヨガはみんなの熱気で
湯けむり温泉

運命がレモンをくれたら
それでレモネードを作る
努力をしよう。
〜デール・カーネギー

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運命がヒビヨガをくれたので
私はここを温泉よりも
ホッと出来る場所にしよう

白木原のホットスポットに

オヤジギャグなんて言ってしまうほど
男性化が進んでおります

そんなこんなで
みなさま引き続きよろしくお願い致します

#クラス後には結婚相談所に変わってました
#先生にはケトルベルがあるからと言われました#抱き枕にしようかな

2018-09-11 | Posted in BlogComments Closed 

 

yogahour in Tokyo

10月9日(火)にお江戸でヨガアワーをさせて頂きます

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どうでもいいですが
私は音フェチなところがありまして

幼稚園通いは大嫌いでしたが
幼稚園バスのドアの音が大好きだったので
嫌が中和されました

大人になった今は
運転で曲がるのが苦手ですが
方向指示器の音が好きなので
そちらも克服出来そうです

嫌な事がたくさんあっても
何か一つでも好きなものがあれば
なんとかなる
こともある(笑)

先日忙しい日々だけど
ヨガアワーにくることが励みになっている
と言って下さいました
バスのドア的になれたようで
嬉しかったです

お江戸でもそんなクラスが
出来たらと思っています

平日の朝ですが
お暇でしたらよろしくお願い致します〜

yogahour in Tokyo

#どうか誰かバスのドアを開けさせて
#方向指示器の音は車によって好きでないのもあります

2018-09-06 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

希望になりたい

私はモモンガ

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って毎朝5回ほど思い込んでます

ボールは45度の角度で投げた時に
1番飛距離が出るらしく

人もその角度で飛ぶと
1番遠くに飛べるそうな

なのでモモンガだと思い込んで
ジャンプする日々

1ヶ月ほど前より
トレーニングをして
20センチ遠くに飛べるようになりました

本当はモモンガじゃなくて
私のように鈍臭い子どもの
ちょっとした希望になりたいのです

スタジオでクーラーなしでも
ゴロゴロ出来る気候になりました
やっと9月
秋が1番好きです

今月もモモンガ的にゴロゴロしながら
お待ちしております

#俊敏性が驚くほど変わってなかったのは内緒 #今一番欲しいものは坂道

2018-09-01 | Posted in BlogComments Closed 

 

9月のスケジュール

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先日トルクでグランドムーブメントを受けました

前回り受け身が出来なかったので
田野先生にとりあえず投げて下さいと
お願いして
グルグル倒してもらったら
意外と怖くない事を知って
それから出来るようになりました

上手な受け身を知れば
チャレンジも怖くない

8月スタジオの人数少なくても
毎年のことだと思えば
大こけも怖くない
なんつって

というわけで
9月もとてもよろしくお願い致します

ちなみに
先日お知らせした坂田先生のセミナーですが
定員に達しました
参加予定の皆様よろしくお願い致します!

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#色んなところにアザ発見
#アザより坂田さんに指摘された太さが気になります
#生粋のM子

2018-08-29 | Posted in Blog, 月間スケジュールComments Closed 

 

人は忘れるようにできている

そうでないと
辛すぎて生きていけないから…

だそうで
この言葉に何度も助けられてます

どんな経験も感情も
いつか忘れてしまうなら
覚えている間は
ちゃんと向き合おうと

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今ケトルベルがとても好きですが
いつかこの想いも忘れてしまうので
好きな間は
好きな気持ちを大切にしようと
添い寝してます

そして私は忘れるペースも早いようで
坂田先生のセミナーの枠が
一つ空いたのに
告知をするのを忘れてました
というわけで
よろしくお願い致します!!

詳細はコチラから→
『腰椎骨盤帯と腰痛へのアプローチ』

#嘘のようでほんとの添い寝ネタ
#去年の今頃はチョココルネに夢中

2018-08-27 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

3日間WS in 福島

10月6日(土)〜8日(月)プルシャヨガで
3日間WSをさせて頂くことになりました

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今回はオーガナイザーのエミさんから
ディープな感じで!とお話を頂いたので
初1dayという形で行います

今私が夢中になっている
呼吸のトレーニングや
ウエイトトレーニングや
ジャンプの練習などは
ハタヨガから離れているように
見えるかもしれませんが

この練習のおかげで
身体の感覚がどんどん変わって
その感覚をポーズに当てはめると
あらまぁ♡といった感じです

朗らかな福島の皆様に
朗らかなあらまぁ♡を伝えられたらと
思っています

エミさん、福島の皆様よろしくお願い致します!

詳細はこちらから
プルシャヨガ

2018-08-24 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

ワークショップ@be my self

ねじる前にねじれをとるワークショップ

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10月5日(金)17:00〜19:00
be my selfさんで
ツイストのワークショップをさせて頂きます

数年前に
ツイストの練習を頑張り過ぎて
肋骨が痛くなったことがあります
笑いたいのに
笑うと痛いので
笑えない
なんて悲しい日々(笑)

勉強を続けていく中で
そもそも人間の身体は
左右非対称であるということを知り

なぜ片側だけ捻りにくかったのか
何がポーズを難しくさせていたのか
分かるようになりました

なので
肋骨が痛くて笑えない
なんて事はもうありません(笑)

思いっきり笑いたい方
お待ちしております!

詳細はこちらから
ワークショップ@be my self

2018-08-20 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

かりんとうの会終了

かりんとう好きな
勉強熱心な方々が
集まって下さいました

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なんと
手作りのかりんとうまで
登場でございます

会の内容は
全くかりんとうとは関係なく
まじめに
呼吸についてのお勉強

今日の準備のために
スタバの住人になり
今までの復習をして
整理整頓が出来ました
ケトルベルの新たな使い方も開発(笑)

結局は全部自分の為です
かりんとう食べながら
付き合ってくれて
ありがとうございました(。-_-。)

次回はきなこもちの会かな
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#動画は情熱大陸風(FBとインスタにアップしてます)
#当事者しか面白くない仕上がり
#松島さん上手いこと免れてます

2018-08-19 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

仕方がない

仕方がない

自分が出来ることは
全部やったから
仕方がない

と軽やかに言えるように
自分が大切なことだけは
ちゃんとしようと
心がけてます

仕方がない

かりんとうの会の
予約が少ないのは
仕方がない

いくら風船膨らませるように
色んなトレーニングしても
(FBとinstaに動画アップしてます)

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だってネーミングが
ふざけているし(笑)

こんなネーミングなのに
予約してくれる人がいることの方が
奇跡だと思うことにします

ちなみに先日かりんとう頂きました
てへぺろ

というわけで
今週の日曜日10:00~
かりんとう食べて
風船膨らませて
お待ちしております

#やっぱり舞の海の会にすればよかった
#坂田さんが舞の海に似ている件です

2018-08-16 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

受け入れることから

下手な絵を破いても
下手な絵しか描けなかった
事実は消せない
   〜熊谷守一

時差ぼけとか
どんな理由をつけても
酷いクラスしか出来なかった
事実は消せない

不安とは
現実を受け入れないことから
生じるらしい

毎度アメリカ帰国後に起こる
クラスのグデグデ症候群
たった2週間弱のブランクなのに
言葉が出てこなくなる
自分にがっかりしました
でも
そんな自分を受け入れたら
ちょっと脱皮できました

頑張れ、私

というわけで
お盆も少し変更してクラスしてます

14日(火)10:30~ yogahour
15日(水)10:30~ ベーシック

よろしくお願い致します!

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今更グローブ買っても
ケトルベルで手が豆だらけになった
事実は消せない
ウィッシュ

#時差ぼけしてないし
#豆が嫌だからVIPRに挑戦します

2018-08-12 | Posted in BlogComments Closed