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今日が本当の

バレンタインdeこんちくは


昨日甥っ子のために
久しぶりにクッキー作ったら
口の中の水分が全て吸い取られました


明日のクラスは
ヨガアワーのみで
姿勢改善はお休みです

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明日明後日は
熊本で体表解剖セミナー
 

確か
難しいところなので
予習してきて下さいと
言われてました


そして
一緒に参加してる
若いギャルのおチヅは
2回目はエグいですよ
と忠告してくれてました


が
復習派です
とか言ってみたりして


今気づいたけど
前髪が伸びて
前が見えづらいので
せめて前髪切って意気込もう


それでは
明日もよろしくお願いします


#なぜレシピに従わないのか
#なぜ夜に前髪を切りたがる
#それより何より運転で心ざわつく
tag

2020-02-14 | Posted in BlogComments Closed 

 

第2回目アドヴァンスクラス

バレンタインdeこんちくは

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YOちゃんです
名前入りのチョコをもらって
わたくし知らぬうちに
有名になったのかと思いました


昨日アドヴァンスのクラスを行い
参加者は
4名ヨガインストラクターの方々で
3名はいつもヨガアワーに
参加してくださっている方々でした


インストラクターの方々には
クラスでの使い方がイメージ出来るように
一般の方には
クラスの指示のなぜ?が分かるように
意識して内容を作っていて
それが伝わったようで嬉しかったです


平日開催を来月もして欲しい
と声を頂いたので
3月18日(水)10:00〜12:00に
第2回目を開催する事となりました


2月23日(日)に行う内容と同じです
そして
23日の内容をアップするのを
忘れておったのです
ウーップス


2回目の内容は
・1回目の復習
・脊柱の動きの観察
・胸郭の可動性を上げる
・首のコントロール


などを行う予定です
またまた地味な内容になりますが
お待ちしております


【日時】
2月23日(日)10:00〜12:00
または
3月18日(水)10:00〜12:00

【料金】
3,000円(要予約)

【持ち物】
マット、水、筆記用具、動画撮れるもの(あれば)



#バレンタインは明日です
#トモヨトモヨトモヨのチョコレート産業
#アームバランスいつするの

2020-02-13 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

いつかの夢を今生きてる

というのをネットで見た日に
ある方から
一度は諦めた仕事のオファーがきた
と嬉しいお知らせをもらいました


夢が叶ったのを知って
本当にいつかの夢を
今生きているのだと思い
しみじみしじみしました
久しぶりにしじみ登場

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さて
今週のスケジュールです
世間は明日お休みのようですが
ヒビヨガは通常通り行います
休みだと知らなかった
とかではないです

水曜日のアドヴァンスは
ただいま奇数なので
あと一人参加頂けると有り難いです♡

土曜日は姿勢改善お休みです


それでは
今週もよろしくお願い致します


火 10:30~ yh-101
  14:00~ シニア
  19:30~ yogahour
水 10:00~ アドヴァンスクラス
  19:00~ ベーシック
木 19:30~ yh-101
金 10:30~ ベーシック
土 10:30~ yogahour


#いつかセイロン2号店大野城に出して
#スリランカカレーで一番好き
#カレーに詳しい風
#カレー載せてもインスタ効果なし

2020-02-10 | Posted in BlogComments Closed 

 

節分deこんにちくは

鬼です

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本日節分
どの方角を向いて
恵方巻きを食べるかで
家族と方角の話をしていたら
私のベッドが北枕だという事実を
突きつけられました


スタジオに人が少ないのは
まさか北枕のせいでしょうか


そういう事にしておけば
気が楽ですね
このままにしておいて
上手くいかないことは
全て北枕のせいにしようと思います


今週のレッスンは通常通りです
最近目の奥が笑っていない
と言われたので
鬼スタイルでお待ちしております


それでは
今週もよろしくお願い致します



#果たしてこれは鬼なのか
#前髪を気にしてます
#ヨギーサンクチュアリのアンバサダー風

2020-02-03 | Posted in BlogComments Closed 

 

2年前の昨日

ヨガアワーのトレーニングが終了してました



という事を
去年はネダの投稿で知り
今年はネダが夢に出てきました


トレーニング生の皆様は
いかがお過ごしでしょうか


私は大阪に
可動域と筋膜・内臓
可動域と経絡・電磁場との
関係などを学びに来ております

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まず資料の多さに驚き
そして自分の漢字の読め無さに驚き
さらにホテルで
漢字の読み方を調べながら
寝落ちしてしまう自分に驚く


以前も書きましたが
村上春樹さんが
良い文章を書くためには
どうしたら良いですか?
という質問に対して


どんな音楽を聴いたり
どんな風にデートをしたり
そういう事が大事だと
答えられていました


クラスとは関係のない1秒1秒が
クラスで発する言葉や
人との関わり合いに
繋がるとすれば


今置かれている状況により
すぐに勉強をたくさんしたり
教える事が出来ない人は


料理が好きな人は
料理を丁寧に作る事によって
牛の世話をする人は
牛との関わり合いによって


いつかクラスを
教えられる時期が来た時に
その大切に過ごした時間が
クラスに深みを持たせるという事ですね


私は自分の飲み込みの遅さを
WODのネタにしようと思います


皆さま今日も
新たな素敵な一日を



#予習しなさい
#始める前から諦めの境地
#北浜のカフェ洒落とるね

2020-02-02 | Posted in BlogComments Closed 

 

変えてみた

昨日のヨガアワーでは
シークエンス20に
先日のセミナーで習ったエクササイズを
組み込んでやってみました

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セミナーに参加されてた方から
復習になったと言ってもらえたので
シェアします


黄色のシールが多いのは
気のせいです
きっと


ポーズの数が少ないんじゃない
っていうのも
気のせいです


色々まだまだ遊べそうなので
シークエンス20を続けようかと
思います


どうぞ


#ヨガアワー+コンディショニングに変えた方がいいんじゃない?
#でも混ぜたいの

2020-01-29 | Posted in BlogComments Closed 

 

あの人のために

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雨は全く降らずに
杉山幹先生のセミナーが
無事に終了致しました

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今回は参加者の方のほとんどが
ヨガ関係の方だったので
(+泥棒風の男性一名)
ヨガクラスで役立つような内容を
考えて下さっていました



セミナーを受けながら
あのポーズのエラーパターンでは
このエクササイズが使えるとか
クラスの風景が浮かんできて
とても分かりやすかったです

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既に参加者の方から
学んだ事をクラスで使ってみたら
生徒さんの動きがとても変わって
感動しました
と嬉しい感想を頂きました


杉山先生が言われていましたが
セミナーが終わってからの質問では
身近な人の体に関しての事が多いそうです

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それはきっと
杉山先生の質問しやすい
雰囲気であったり
自分でも出来るかもと思える
内容だからではないかなぁと思いました
大切な人のために役に立てる事程
嬉しい事はないですね


そしてなんと今回は
大分の今田さんが苺大福30個も
差し入れして下さいました!
神か

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セミナー前に差し入れします
と連絡を頂いたのですが
まさかこんな事して下さると思わず
嘘つきとか言ってしまいました♡笑
人格改めます


杉山先生
ご参加下さったみなさま
今田さん
そして盛り上げてくれた鈴谷泥棒様
本当にありがとうございました


また受けたいとの声が
殺到しておりますので
またまたよろしくお願い致します

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#鈴谷君人気が浮上しております
#ちょっとイラッとします
#のんちゃん目を消しておきました

2020-01-28 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

2月のスケジュール

こんにちは
オーヤンフィーフィーです
パーマあてて
前髪をマッシュっぽくしたら
レオタード来て踊ってそう
と言われました
踊れません
音と動きの間に時差が生じます

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先日のアドヴァンスクラス後に
日曜日は参加出来ないので
平日にも、、、
と
蚊の鳴くような声で
要望を頂いたので


2月12日(水)
10:00〜12:00に
第一回目の呼吸と体幹を
もう一度


2月23日(日)
10:00~12:00に
第2回目上半身編を行います
どちらも
3,000円で要予約です


そして
2月29日(土)と3月1日(日)に
熊本にあるstudio Kulaの
ちえちゃん主催でクラスをさせて頂きます
詳しくはKulaのインスタグラムに
コチラから→@st_kula


2月もちょこちょこお休みが
ポコっとありますので
お気をつけ下さい


それでは
2月もよろしくお願い致します


#しいたけカット
#オーヤンフィーフィーさんに怒られます

2020-01-23 | Posted in Blog, 月間スケジュールComments Closed 

 

パンじゃないよ

今日のアドヴァンスクラスは
15名だったので
トモヨトモヨトモヨのペアがいなくて
私が相手になったのですが
トモヨが私の肋骨を
まるでパンをこねるているかのような
手つきで触るので
もしかしてパンと勘違いしているのかな
と思いました
チョココルネヨウ再び

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今日のクラスの構成を考えていた時に
先日杉山先生のセミナーを受講された
ヨガアワーのイントラの方から
セミナーを受けて
いろんな事がクリアになって
もう少し自信を持ってクラスが
出来る気がしました
と
メッセージをもらいました


とても素晴らしいなぁと思って
どうやったら
そんな風に感じてもらえる
クラスが出来るのだろうと色々考えて
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自分がヨガを学び始めた時に
感じた疑問や
インストラクターを始めた時に
困った事などを思い出して
それらを
1年通して解決出来るような
内容にしようと思って
1回目の内容を作りました


終わった後に
今まで学んできた知識が渋滞していて
結局使えずに落ち込んでいたけど
少しづつクラスに活かせていけそうだと
メッセージをもらって
とてもほっとしました

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ご参加下さった皆様
ありがとうございました


とてもとても地味な内容ですが
継続的に一緒に勉強できたらと思います
次回は2月23日(日)
10:00~12:00です

よろしゅうお願い致します


#要予約です
#でも人数把握してなくて本日多くておったまげ
#チョココルネヨウ覚えているのはのりこだけ

2020-01-19 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

明日の持ち物

こんな時間ですけどね

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明日アドヴァンスクラスに
参加してくださる方々
動画撮れるのなら
何でもよいので
あれば持ってきて下さい


本格的な
ビデオキャメラは
要らないですよ
面白いけど


お知らせ遅くてごめんなさい
今準備終わったとか
大きな声では言えませんけどね


それでは
明日お待ちしております


#時間配分間違っていつも最後がバタ子さん
#バタ子さんってバターが由来なのか

2020-01-18 | Posted in BlogComments Closed