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あなたの日常は、誰かにとってはギフトかもしれない。
私の頭上をゴーっという音を立てて飛行機が飛んでいった。
このように書くとまるで外に寝転び、空を眺めているようだけれど、私は人間をだめにするクッションに寝転び、坂口恭平さんの「生きるための事務」という本の127ページに指を挟み、天井の木目を眺めている。
人間をだめにするクッションは、人間と犬がのりすぎて、中のビーンズがクタクタになり随分とお疲れの様子だ。人間がクッションをだめにしてしまっている。
天井を2枚超え、高いビルも超え、鳥に見上げられながら空港を目指している飛行機の音を聞くのは、私にとっては当たり前の日常。
ある時パイロットをめざしていた男性がスタジオに訪れた際に、飛行機がこんなに近くに見えることにとても興奮していた。そそくさとスマホを取り出し、写真を何枚もとっていた。
私にとっての日常が、彼にとってはギフトである。彼が毎日ここにいたら、ギフトではなくなるのだろうか。
インドに居たときに、ヒマラヤのラダックというところに学校の友人達とトレッキングに行った。トレッキングは全くの初めて。道具も何も持っておらず、羽毛ではなく綿の寝袋を借りて、すごく良いからと勧められたオールスターのような靴を買って挑んだ。
標高4000m以上のところでテントに寝るのに、綿の寝袋は寒すぎた。一緒のテントに居た友人は高山病にかかり、先生のテントに移動。先生のテントにいたイケメンの友人は行き場を失い、私のテントで寝ることに。
緊張して寝れないかもしれないとハラハラしながら、爆睡した私。そして7日間歩きっぱなしで、私の足はまめだらけ。だって靴がひどいのだもの。私はこの靴ホントに大丈夫か？と買う時に懐疑心が漂っていたのだが、ビンゴよ、ビンゴ。足が痛む度に、靴を勧めてくれた人の顔を思い出す。
そんな困難もあったが、ラダックにはその辛さをかき消してしまうほどの絶景で溢れていた。
その中でも「天国に一番近い湖」と言われているパンゴン湖は息をのむほどの美しさ。みんな何も話さずにただただその景色を眺めていた。
そして、横では現地の人達が談笑している。現地の人にとっては、私にとっての飛行機のように当たり前の光景なのだ。私はもしここに生まれて、長年住んでいたら、ここにずっといたいと思うのだろうか。もっと刺激がたくさんあるところに行きたいと願うのだろうか、など考えていた。
クリシュナムルティの本に、
「人と会う時は、その人にあたかも初めて会うかのように、毎回新鮮に接しなさい。」
というようなことを確か書いてあった。飛行機の音をあたかも初めて聞くかのように聞けたら、まるで毎日がパーティーかもしれない。
私の父は、いつもケーキを買ってきたら「お？どこのケーキね？」と聞いていた。いつも同じケーキ屋さんで買ってきていたのに。毎回新鮮。
本日は父の命日でケーキを買ってきた。「お？どこのケーキね？」と聞こえてきそう。
4年前の今日から比べたら、笑って過ごせる今日はとんでもないギフト。
明けましておめでとうございます
2023年
明けましておめでとうございます
なんか最近いい感じ
と
皆様の口からスルッと出るような
穏やかで平和な日々が続く
一年になりますように
ヒビヨガに行くとホッとする
と
感じてもらえるような空間作りに励みます
どうぞ
今年も宜しくお願い致します
明けましておめでとうございます
トラが
トラらしく
みなさまが
みなさまらしく
軽やかに
笑って過ごせる
一年になりますように
2日になって
空気感が軽く変わった感じがしました
今年も
どうぞよろしくお願い致します
bye bye 2021
本日全てのクラスを終了しました
肩はふらつき
足首は緩く
でも
心が一番ふらついた一年でした
今までは常に
何かに向かって夢中になり
迷いがなかったけれど
今年は
流れてくる日々を
ただただ過ごしていたように思います
無力感を感じたり
立ち止まる事を知ったり
そんな日々を
笑いながら過ごせたのは
周りに居てくださった皆様のおかげです
深海からの
感謝の気持ちでいっぱいです
来年はポップに
ヤンチャガールのくうちゃん共々
よろしくお願い致します
良いお年をお迎えください
#いつかのスタジオ
#無事是貴人
インスタライブ
本日20時より
インスタライブを行います
内容は
・オンラインの参加方法
・Eka Pada Koundinyasanaの行い方
（エーカパーダクンディニアサナ）
オンラインの参加方法についての
お問い合わせを頂くので
最初にその説明をします
その後
写真にあげているポーズのコツを
お伝えします
なぜか？って？
昨日のスタジオクラスで
オンラインとスタジオクラスを
両方参加して下さっている方から
オンラインで
このポーズが登場した時に
太腿に青あざができるくらい痛くて
出来ないと言われて
コツをお伝えしたら
そんなに痛くないと言われて
出来ていたので
シェアしようと思っただけです
ガールズの太腿を
傷モノにするわけにはいきませんからね
お暇な方はご視聴ください
ではでは夜に
#大河ドラマよりも先に終わります
スタジオクラス
明日より
スタジオクラス始まります
ヨガアワーを
スタジオで行わなくなってから
年齢層がグンと上がりました
最高年齢は
はっきり分かりませんが
76歳か77歳
とてもお若い
お淑やかなヒビヨガ
土曜日は
後屈とか逆立ちの練習も
ちょろっとしますが
火曜日や水曜日は
のんびりしてますので
運動が苦手な方や
年配の方なども
安心して参加して頂けます
セルフケアの仕方も
お伝えしてますので
お暇でしたら
是非ご参加下さい
それでは
1月もよろしくお願い致します！
#どのクラスもすんごい少ない
#コロナやけんね
#2020年の流行語大賞
明けましておめでとうございます
今年も
自分のペースで
好きなことを好きなだけ学び
シェアしていけたらと
思っておりますので
一緒に面白がって頂けたら
うれしゅうございます
皆様にとって
ぬくもりのある
1年になりますように
#懐かしのパーマあてた牛
#年賀状書きナウ
もうすぐ2020年も終わりますね
日曜日オンラインの
最後に挨拶した時に
実は
エモヨウ登場しまして
声がビブラートになったので
恥ずかしくて
すぐに退出してしまいました
今年はコロナも大変だったけど
我が家は
それ以上に大変なことがあり
気力体力共に限界で
今日はクラス出来ないかも
と
思う日が何度かありました
でもそんな時は
楽しみにしています
と皆様から頂いた
メッセージを思い出して
クラスに向かいました
実際には
クラスをする事で
自分の感情と距離を置く事ができ
逆に癒されました
オンラインとか
スタジオとか関係なく
ただただ
ヒビヨガと関わって下さった方々に
支えて頂いた一年でした
そして
どんなに辛い時でも
面白いものは面白い
面白いアラフォー組が
周りにいてくれるから
そう思えました
無理に
意味を見出そうとしたり
状況に飲み込まれる事なく
受け止めて
その時々の自分に
正直でいたいと思います
大掃除していたら
若かりし頃の
自分の写真が出てきて
驚愕しておりますが
受け止めたいと思います
本当にみなさま
たくさんたくさん
ありがとうございました
2021年は
もっと笑わせて
#エモヨウ再び
#平成のオチズもいれてあげる
#ナッピーのお節作りにも驚愕
太陽礼拝108回
昨日
太陽礼拝108回無事終わり
安定の筋肉痛でございます
今年も愛さんが
ピアノを弾いて下さって
常連さんが
昨年はピアノ無しだったので
長く感じたけど
今年はピアノがあったので
とても早く感じたと言われてました
あいさんの力恐るべし
キツいことも
ピアノがあるときつさ半減
ヒビヨガも
あいさんのピアノのような存在に
なりたいものです
今回はオンラインと
スタジオでの併用だったので
遠くの方々とも一緒にでき
感謝や気づきを感じたとか
思ったよりも出来たとか
亡くなった動物の事を
思って行ったとか
素敵な感想を頂きました
皆さまが
エモエモ中の時に
私は
え？太った？
と何度も自分に聞き
回数を間違えないか
声が届いているかを
チェックするのに忙しく
一瞬気を抜いたら
最後の一回の
アナウンスさえ忘れ
全くエモヨウ登場せず
初めて私と一緒にされた方から
ドラマチックに終わらず
さらっと108回を終わるのが
たまらなくツボでした
と感想を頂きました
毎度
醤油味の太陽礼拝108回
一つだけ思ったのは
来年は
もっと愛さんのピアノを
沢山の人に聞いてもらいながら
できるような環境になっていたら
いいなぁと思いました
ご参加下さった皆様
ありがとうございました
来年こそは
豚骨味の太陽礼拝108回を♡
#まず愛さんにアポをとりなさい
#今年は福ちゃん全部出来た
#福ちゃん白髪増えたねって言われてました
#年一回しか会わない失礼な関係
インスタグラム
TL junction
胸腰椎移行部がふらつく
人生ふらつき女子
@ravijour_official
@_katojun_
のタンクを見た時に
可愛いなぁと思った
次の瞬間
触察のセミナーに
バッチリではないかと閃き
販売を心待ちにして
販売開始の瞬間に
スタンバイしてポチりました
そして本日
来年に延期となっていた
触察セミナーの中止の
お知らせが届きました
パンナコッタ
吉本隆明さんが
歳を重ねると
考え方もかたくなる
いつまでも
グニャングニャンでいたい
という感じの事を
言われていたのを
どこかで読んだ記憶があります
予想もせず
期待もせず
目の前に出てくる事を
面白がって
生きていけたらよいなぁ
インスタグラムで
個人アカウント作りました
＠yo.maesaki
よろしくお願い致します
#脊椎損傷は胸腰椎移行部で頻度が最も高いって本当かしら
#わたし危ないじゃないの
