第2回目アドヴァンスクラス

バレンタインdeこんちくは

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YOちゃんです
名前入りのチョコをもらって
わたくし知らぬうちに
有名になったのかと思いました


昨日アドヴァンスのクラスを行い
参加者は
4名ヨガインストラクターの方々で
3名はいつもヨガアワーに
参加してくださっている方々でした


インストラクターの方々には
クラスでの使い方がイメージ出来るように
一般の方には
クラスの指示のなぜ?が分かるように
意識して内容を作っていて
それが伝わったようで嬉しかったです


平日開催を来月もして欲しい
と声を頂いたので
3月18日(水)10:00〜12:00に
第2回目を開催する事となりました


2月23日(日)に行う内容と同じです
そして
23日の内容をアップするのを
忘れておったのです
ウーップス


2回目の内容は
・1回目の復習
・脊柱の動きの観察
・胸郭の可動性を上げる
・首のコントロール


などを行う予定です
またまた地味な内容になりますが
お待ちしております


【日時】
2月23日(日)10:00〜12:00
または
3月18日(水)10:00〜12:00

【料金】
3,000円(要予約)

【持ち物】
マット、水、筆記用具、動画撮れるもの(あれば)



#バレンタインは明日です
#トモヨトモヨトモヨのチョコレート産業
#アームバランスいつするの


2020-02-13 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

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