第2回目アドヴァンスクラス
バレンタインdeこんちくは
YOちゃんです
名前入りのチョコをもらって
わたくし知らぬうちに
有名になったのかと思いました
昨日アドヴァンスのクラスを行い
参加者は
4名ヨガインストラクターの方々で
3名はいつもヨガアワーに
参加してくださっている方々でした
インストラクターの方々には
クラスでの使い方がイメージ出来るように
一般の方には
クラスの指示のなぜ？が分かるように
意識して内容を作っていて
それが伝わったようで嬉しかったです
平日開催を来月もして欲しい
と声を頂いたので
3月18日（水）10:00〜12:00に
第2回目を開催する事となりました
2月23日（日）に行う内容と同じです
そして
23日の内容をアップするのを
忘れておったのです
ウーップス
2回目の内容は
・1回目の復習
・脊柱の動きの観察
・胸郭の可動性を上げる
・首のコントロール
などを行う予定です
またまた地味な内容になりますが
お待ちしております
【日時】
2月23日（日）10:00〜12:00
または
3月18日（水）10:00〜12:00
【料金】
3,000円（要予約）
【持ち物】
マット、水、筆記用具、動画撮れるもの（あれば）
#バレンタインは明日です
#トモヨトモヨトモヨのチョコレート産業
#アームバランスいつするの
