ワークショップ in 福島

5月13日（土）、14日（日）に福島のエミさんのスタジオ”プルシャヨガ”で、
ワークショップをさせて頂くことになりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

去年東京でワークショップをさせて頂いた時に、
エミさん率いる素敵な福島メンバーの皆様が参加して下って、
今回呼んで頂けることに♡
まだずっと先だと思っていましたが、
もう来月です。
また福島の皆様とお会い出来るのが嬉しくてクワクワしてます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今回は、始めて１Dayの指導者向けのワークショップも。
テーマは
『枠のないクラス作りと在り方を　〜自分なりのなぜが言える指導者に〜』。

今まで私がヨガアワーのトレーニングで学んできた、
短く端的に必要なインストラクションだけを伝える方法と、
シークエンスの作り方をシェアさせて頂きます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最近はずっとヨガアワーのテキストの翻訳作業に溺れておりまして、
何度も読み返し不必要な言葉の削除をしています。
本当に必要なものってそんなにないのだなぁと改めて感じるし、
クラス中に必要ないことを沢山しゃべっているのだろうと、ハッとさせらられます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

時間は有限。
限られた時間内に、伝えたいことを最大限に伝えられるように、
必要なことを明確にして、それを言葉にする練習を行います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　