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practice ≠ performance

“Instead of trying to get each pose picture perfect,
my aim was practice perfect, which is not performance”.

from Inform Your Flow by Darren Rhodes

全てのポーズを完璧な形で行うのではなく、
私の目的は練習を完璧に行うことであり、
それはパフオーマンスではない。

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2015-09-08 | Posted in BlogComments Closed 

 

美しさのベース。

幼い頃、新築のお友達の家に行き、
均一に揃った新しい家具や家を見て羨ましく感じました。

我が家は父の好きなモノで溢れています。
父も時代によって好きなモノが変わっているので、
日本の古いモノや、アフリカや様々な国のモノ。
色んなモノがあってガヤガヤしていると思っていました。

今日は、福岡書芸院の皆さまに混ぜてもらって、
熊本バスツアーに参加し、熊本国際民藝館を初体験。

2階に置いてあった蕎麦猪口を見て、
その美しさにフワッと内側が開いた感じがしました。

でもその感覚はきっと幼い頃から似た蕎麦猪口を
ずっと使ってきたからだろうと思います。
私が美しいと感じるもののベースは、
父のコレクションにあるのだということを、
民藝館に行って改めて実感しました。

たくさんの時代が流れているものや、
人の手を感じるものは、柔らかく温かいです。

幼い頃に使っていた似た椅子や、
ずっと家で使っている器などを、
家でなく民藝館で見てみて、
私はとても温もりのあるモノ達に囲まれて
暮らしてきたことに、気付かされました。

当たり前なガヤガヤした光景は、
固く決めつけないこと、
欠けてもいいことを、
ただそこにあることで教えてくれていたみたいです。

不揃いな良さ。
ガヤガヤバンザイ。

でも散らかし放題は別の話です。
ぷ(笑)。
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フワッとなった蕎麦猪口の写真は撮り忘れました(笑)
これはなんだろう。
湯のみ?分かりません(笑)

みなさま、ガヤガヤした美しい月曜日を〜!

2015-09-07 | Posted in BlogComments Closed 

 

yogahourテキスト予約

yogahour
Syllabus and Sequences
あっという間に売り切れてしまったので、
再入荷しようと思います。
絶対欲しいと言う方はお知らせください:)

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2015-09-03 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

自分を好きになる。

キレッキレッですね。

最高の褒め言葉♡
ヨガアワーが終わってこの言葉を言ってもらって、
ホッとしました。

苦い思いをするのはとても大切な事ですね。
アメリカから帰ってきて最初のヨガアワーがあまりにも酷かったので、
日本語の感覚を取り戻す為に、急いで翻訳を再開。
クラスのペースを掴むためにはシークエンスを
しっかり覚えてないといけないので、
シークエンスを絵に描いて覚える事を始めました。
そのかいあって、
昨日のヨガアワーでは自分の目指すペース配分に少し近づけました。

色んな勉強の方法があると思いますが、
私は絵を描くのが好きなので、この方法が楽しくて合っているようです。
ポーズのアライメントと同じように、
絵でも数ミリのラインの違いがポーズの見え方を大きく変えます。
たまに線を書き忘れて裸ンボになっていたりも(笑)ぷ。

絵で描くことによって、覚えるだけでなく、
シークエンスを理解することへのドアが少し開けたような気もしています。
ぱか♡

私は自分の事を好きでいることが得意ではありません。
人と比べたり、羨ましがったり。
でも最近気づいたのですが、
クラスの準備をしている時や、
翻訳をしている時の自分のことはどうやら好きなようです。
ヨガアワーを教えることは本当にチャレンジの連続ですが、
そのチャレンジと向き合っている時は、
自分に対して誠実であれます。
普段はちゃらんぽらんなので(笑)。

自分の嫌な部分を急に好きになることは出来ないけど、
いいなと思えるスペースを広げていきたいです。

I love me.な一日を♡

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裸ンボ♡

2015-09-03 | Posted in BlogComments Closed 

 

熊本ワークショップ

持つべきものは、
敏腕オーガナイザーと、
デザイナーの兄。
…(笑)

熊本ワークショップ、
ふみかさんがたくさん声をかけて下さったおかけで、
既にキャンセル待ちの状態だそうです。
ビックリ。
本当にありがたいです。

ヨガアワーは場所を道場に変更して何人でも入れるようになったので、
もし良かったらご参加ください!

兄がフライヤーを作ってくれました。
洒落たフライヤーになって、なんだか出来る女風です♡(笑)

フライヤー負けしないように、ワークショップに備えます(笑)。

よろしくお願いします!

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2015-09-02 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

9月スケジュール

9月はシルバーウィーク。
休まないので、来てください♡
ルイガンズでのBBQも♡

21日 10:30~ yH101 (新クラス ヨガアワーをより易しくしたクラス)
22日 11:00~ yogahour @海の中道海浜公園 12:45~ BBQ @ ルイガンズ
23日 10:30~ yogive
その他は通常通りです。

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昨日ヨガアワーのシラバス&シークエンス本の発送が無事完了。
本を直接お渡し出来る方にはお礼が言えるけど、
送る方には言えないので、
最初は短い手紙のつもりが、
なぜか一枚一枚違うポーズの絵のカードに…(笑)

早く発送したほうがいいし、
他にしなければいけない仕事があるのに、
またまたこういう事を始めてしまう…(笑)
毎度のパターンです。
何でも時間がかかる方を知らぬ間に選んで、
順番を間違える、
そして後で慌てる(笑)
なかなか学びません。

ビジネスとしてはきっとダメダメですが、
でも自分の生きることとしては、
別にしなくてもいいことに時間をかけたりすることが、
私の人生を豊かにしてくれるものなのかなぁと思います。

自分の人生を一部分、たとえば10分でも1時間でも切り取って、
振り返ってみた時に、
どんな時間も満パンだったなぁとやっぱり思いたいです。

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マンパンマン。
私の周りにはマンパンマンのお手本がたくさんいるので、
ありがたい。

マンパンマンで溢れる村になるといいですね。
でも顔はほっそりがいいですね(笑)
チャオ。

2015-09-01 | Posted in BlogComments Closed 

 

yogahour + BBQ = Happy Hours!

9月22日(火)は、国民の休日。

アイデアの宝庫、ナツコ先生が洒落たアイデアを提案して下さいました。
そして手配まで♡
できる女。

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朝から海の中道海浜公園でヨガアワーをして、
その後はルイガンスにてBBQ!
ヨガアワーのみ参加も、オッケー。
BBQのみ参加も、オッケー。
両方のみなら、なお嬉しい。
定員は20名前後で考えています。
もし集まらない場合は、
前崎家、山本家の無理やり合同BBQになってしまいますので、
シルバーウィークにご予定のない方は是非ご参加ください〜!!
何人くらいは把握をしたいので、9月15日までにご予約をお願い致します。
でもドキドキしますので、少しでもお考えの方は早めにしてもらえると
私の心臓によいです。

当日スケジュール
9:45 博多駅筑紫口 シャトルバス

10:20 ルイガンズ到着

11:00 ヨガアワー(1時間)

12:45 BBQスタート

14:15 終了(解散自由)

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会費
ヨガアワー 1000円
BBQ(フリードリンク付き)4500円
どちらも参加 5500円
マットレンタル 300円

フリードリンクは90分です。
そのまま残ってゆっくりしていっても良いそうです。
更衣室はないので、トイレでの着替えとなります。
雨天時はキャンセルとなりますが、キャンセル料はかかりません。

みんなでワイワイしましょ〜!

2015-08-30 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

sold out

皆様、ご予約ありがとうございます!完売致しました^_^

郵送をご希望の方は住所を、hibiyoga@info.comにメール下さいm(__)m

そして郵送方法ですが、追跡付きか、通常の郵便どちらがご希望かもお知らせ下さい!

来週まとめて配送させて頂きます!

また買いそびれて欲しかった方はお知らせ下さい(^^)

それではみなさま、良い一日!

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2015-08-29 | Posted in BlogComments Closed 

 

yogahourテキスト

Yogahour
syllabus and sequences

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ダレンやみんなの愛情が詰まったお宝本です。
内容は
•ヨガアワーの13個のセットシークエンス
•yH66のシークエンス
•シラバス
読んでもよく分からな方はスタジオに置いてますので、
見てみて下さいね!

自分で練習したいけど何をしたら良いのか分からない方や、
シークエンスの作りのヒントが欲しい方にもおススメです〜!
1冊3500円です。

予約が昨日でたくさん入ってきて、
残りが少なくなってきたので欲しい方はお早めにご連絡下さい(。-_-。)

2015-08-28 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

インスタグラム始めました。

ヒビヨガの公式インスタグラム始めました。

hibiyoga instagram

ポーズの事などちょいちょいあげて行くので、
よかったらフォローしてください(。-_-。)♡

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ウールドゥワ・ダヌラアサナ

ウールドゥワ「上へ」
ダヌー「弓」

ハタヨガの真髄ではレベル7とされてます。
このポーズを行う時に、手の親指にクッと力を入れると腕にすごく強くなって、
まっすぐ腕が伸びやすくなります。
ちょっとのことが、おっきなこと。

ではでは。
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2015-08-27 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed