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明日はいよいよ、アツロウ先生WS!

足首さん、こんにちは。
アツロウ先生のマイソールでアジャストをうけて、久しぶりに身体がUターンしました。
パカパカ携帯の逆バージョン。

前回先生の5月の来福以降全くアシュタンガの練習をしていなかったので、
小さな脳みその中の記憶を引っ張り出しながら挑んで、てんやわんや(笑)

なのに、アツロウ先生、新しいポーズに挑戦させて下さったり、
これは私の脚ですか?というような所まで連れて行って下さいました。

ウールドゥワダヌラーサナのアジャストを数回してもらって、ひょいっと軽くなりました。

やっぱりアツロウ先生はいつも一つ引き上げて下さいます。

明日のワークショップはバックベンドなので、
参加される方々…チャンスがあるとよいですね。ひひひ。
カノンでのマイソールもオススメです♡
もう残りの日数が少なくなってきたので、お早めに〜!

先ほどクラスを終え、明日のワークショップに備えスタジオの空間を広くするために、
ストレッチポールを2階に移動するのを生徒さんに手伝って頂きました。
使われた…っとボソッとおおっぴらに、一言置いていかれました♡
えへ。
そんなこんなで成り立っているヒビヨガで、明日皆さんをお待ちしておりまーす(笑)

バタ子な私なので、当日バタ子さん参加大歓迎です♡

それでは蒸し暑い梅雨の夜を、爽やかにお過ごし下さい。

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2015-07-09 | Posted in BlogComments Closed 

 

七夕な日。

おりひこさま。

織姫様と彦星様。と分かっていても私の頭の中では、
おりひこさま。という言葉がやまびこしてます。
ちゃんとお二人はお会いできたでしょうか。

昨日思いつきで、ヨガアワーに来てくださった方々にお願い事を書いてもらいました。
もちろん笹の葉がなかったので、
壁に貼り付け。
しかもしかも、紙はスケジュール表の裏紙(笑)
でもこんなへなぽこの七夕イベントに、
書きたい!とノッて来てくださるノリの良い皆様…
最高ですね。

みんなお願い事を見せてもらいながら、様々な想いにぽっぽっぽーでした。
家族のみんなが…というお願いことが一番多かったようです。

みなさんは何をお願いされますか?

私はセール品を求めに行って、
正規の指輪を買うという、
脳内とっ散らかり真っ最中なので、
頭の中をスッキリしたいです♡。

でも本当は天使の仲間入りしたいです。

欲望が多すぎて、即却下されそうです。
いやん。

“Etch your vision in stone-but sketch your strategy in pencil. Constantly change the WAY you do it, never change WHY”. Steven Frurtick

みなさま、ミルキーウェイな夜を♡

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2015-07-07 | Posted in BlogComments Closed 

 

いよいよ、アツロウ先生week。

来週からいよいよアツロウ先生が福岡に!

前回アツロウ先生が来福された際に、
初めてマイソールクラスに詰めて参加してみて、
アシュタンガヨガを好きになる人の気持ちにガッテンガッテンしました。

言葉のない空間。
みんなそれぞれ自分のタイミングで入ってきて、
他の人の練習を妨げないように静かに自分の場所を探す。
ウジャイ呼吸の音が聞こえ、一緒に練習をしているという感覚がありながらも、
自分の個の空間が確立している。

先生の言葉のアジャストは最小限で、あとは経験させてくれる。
私の体の動かし方の理解度に沿って、
毎日繊細に変わっていくアツロウ先生のアジャスト。
その微妙な変化に、
あぁこれが先生に練習をみてもらうってことなんだと思いました。
一週間くらいの短い時間の中でこんな風に生徒に
変化を感じさせることが出来る先生のすごさにおののき。

アツロウ先生が帰られてさっぱりアシュタンガの練習をしていない
ヘタレの私がアシュタンガの事を語るのはちゃんちゃらおかしいし、
しかもhibiyogaではマイソールクラスを開催しないのに、
なぜかマイソールを力説する私もちゃんちゃらおかしいし(笑)
でもアツロウ先生のマイソール本当に良かったので。
今回は私はあんまり受けれないから残念です(泣)。

前回hibiyogaでアツロウ先生のワークショップを受けて下さった方々が、
言葉ではないところで伝えてくれたと話されていました。
まるで先生がワークショップでも話されてないように聞こえますが、
そうではなくアツロウ先生がきっと言葉ではないところで深く関わってあるから、
そう感じられたのかなぁと。
練習するってこういうことなのかなって、先生を見ていると思います。

1週間後の金曜日は、アツロウ先生と共にhibiyogaハッピーフライデーです。
仕事の疲れを、ふっ飛ばしに来てください♡

7月10日(金)19:00-21:00 
『バックベンド 2時間ワークショップ』
料金:5000円
お申し込みはこちら↓
info@hibiyoga.com
(頂いたメールに返信しても、
迷惑メールブロックが強い方には拒否される事が多々ありますので、
ご連絡先の記入もお願い致します。)

*お名前
*連絡先
*メールアドレス
*レンタルマットの有無(希望される方のみ)

tel : 07056996902
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2015-07-03 | Posted in BlogComments Closed 

 

7月スケジュール。

OMG。
時間はどこに行ってしまったのでしょう…気づけばもう7月。
遅くなりましたが、7月スケジュールです。

・Asturo Chiba WS … 10日(金)19:00〜21:00
・産後リカバリー … 2日(木)13:00〜
・ベビーマッサージ … 23日(木)13:00〜(都合により4週目に行います)
・yogahour … 18日(土)8:00~
・Basic(ナオミ先生代行) … 25日(土)14:00〜
・お休み … 18日(土)イントロ、25日(土)yogahour、27日(月)〜31日(金)全てのクラス

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7月はアツロウ先生のWWS(ワクワクワークショップ)、
他に色々と変更があるのに、スケジュールアップが遅れました…泣
なぜ変更があるのでしょう?
アメリカにyogahourのトレーニングを受けに行かせてもらうことになったので。えへ。
7/25〜8/18までアリゾナのツーソンにヨガ研修に行ってきます!
なのでみなさまには大変ご迷惑おかけしますが、
何も変化のないスタジオよりも、
楽しくワクワクすることを提供できるスタジオでありたいので、
宜しくお願い致します。
結構いないですが、どうかhibiyogaと私の事を忘れないで…(笑)

8月からツーソンにあるDarrenのスタジオyogaoasisで、
yogahourの300時間のトレーニングが一年かけて開催されます。
そのトレーニングが開催されることを知った当初は、
無謀にも300時間受講するつもりでいました。
お金の計算が出来ないと、無謀なことを思いつくものです。
でもDarrenがその無謀さを止めてくれました(笑)。
300時間を受けに毎月アメリカに行く代わりに、
最初のトレーニングだけ参加することと、
一ヶ月くらいツーソンに滞在して、
ヨガアワーを可能な限り受講することを提案してくれました。
天使。

その流れで、Darrenに出された翻訳の期限は、8月6日のトレーニング初日。
半分以上は終わったけどまだまだです。
ちょうど先週の木曜日朝4時半にDarrenから、
新しく出されるyogahourのテキストに
翻訳をする過程について載せたいから、
文章を今日中に書ける?とメッセージをもらいました。
私の今日は始まったばかりでしたが、
あちらの今日は終わりがけ…(笑)
5時間のタイムリミットの中、5時間で書き上げました(笑)。
途中で文章がまとまらずに、ギブアップしそうでしたが、
踏ん張って何度も何度も書き直すと出来るものです。
その文章を書いてる過程もyogahourな感じでした。

文章の中に、
「翻訳を終わらせて実際に本になるまでに、
踏まなければいけない段階がたくさんあり、
実際本当に本になるかどうかの確信もない。
でも私にとってこの翻訳をするという過程が意味のあることで、
既にたくさんの事を学ばせてもらっている」と書きました。

そしたらそれを読んだDarrenが、
「疑う余地もなく、yoの翻訳したSSRは本になる。
そしてプロフェッショナルなレベルで翻訳が出来る。
“God doesn’t choose the qualified, God qualifies the chosen.” Peter Rhodes
(神は能力がある人を選ぶのではなく、選んだ人に能力を与える)」
とのお父様の言葉つきのメッセージをくれました。
言ってくれることがかっこ良すぎますね。
一年ぶりにDarrenやみんなに会えるので、ひゃっぽ〜いです。

というわけで、ブログ一気に停滞したのはサボっているわけではなく、
アメリカ行きの準備、他に書かなければいけない文章がてんこ盛りです(笑)。
書きたい気持ちはいっぱいなので、
書き始めると止まらない(笑)
だけど、目がシュパシュパになる頃だと思われますので、そろそろやめます。

読んでくださった方ありがとうございます。
目がシュパシュパしたら、緑を見て下さいね。
それではグリーンな一日を!

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2015-07-02 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

素敵な10年の約束。

昨日夕方のbasicのクラスに行ったら、
私の想像よりもはるかに人数が多くて、何かの間違いかと思いました(笑)。
予約不要システムのギフトです。
見たことない方が2名…しかも若そう…
一瞬で記憶のノートを探りましたが、やっぱり知らない…。
いつも来て下さっている方が、
なんとお仕事の後輩さんを連れてきてくださったのです。
ピチピチ22歳♡
私の10年前。
年齢は関係ないけど、やっぱり若いと動ける範囲も断然広いし、
これから出来る事で満ち溢れるので、
そんなキラキラしている2人が嬉しくて、
引き止めてダラダラ喋ってしまいました。

坂口恭平さんがツイッターで
「楽になることを考えないで、
楽じゃないけど、やり続けたいことを10年やってると、
楽しくなるよん」。と書かれてました。

甲本ヒロトさんも、
「楽しいことがしたいんだったら、楽はしちゃダメだと思うよ。
楽しようと思ったら、楽しいことを諦めなきゃダメだね」。と。

来てくれた後輩さん達のこれからの10年が楽しみで、
10年後にまたスタジオに来て欲しいと頼みました。
10年後の6月26日にまた会えるかな。
私はふらふら留学していたり、
長い時間外国の彼がいたりしたから、
いつもフワっフワっしていた…いや今もしているので(笑)、
自分のところに戻ってきて欲しいという約束をしたのは初めてでした。
こうやってまた会いたい人と出会い、
安定感のない私は、安定感を学んでいくのかな〜と思いました。

私はこれからの10年は、空っぽトンネル計画です。
先月、坂口さんの講演に行き、実際にお会いすることが出来て、
とても元気になりました。
それを伝えたら、
「僕はただのトンネルで、自分を振り返る機械みたいなもん。
元気にしたんじゃなくて、僕を通過した人が自分に気づいたってこと」
と言われてました。
自分が空っぽなんだと気づけばいいんだよって。

羨ましすぎました。
私もそんな空っぽなトンネルになりたい。
なので、とりあえずやりたい事をやり続ける10年にします。

昨日嬉しすぎてあまり眠れなかったので、
長い文章を朝から書いてしました。
読んでくださった方、ありがとうございます。

今日はカルロス先生との久しぶりの再会!
ひゃっほ〜〜い。勉強してきます。
皆様、ひゃぽ〜〜いな一日を♡

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ビックリするほど、誤字脱字の多い私の絵日記。
間違い探ししないでくださいね♡

2015-06-27 | Posted in BlogComments Closed 

 

ヨガアワー+託児所と、忘れ物番長。

私がヨギーサンクチュアリーの新作を着ていると、
生徒さん達がニヤッとされて、
「またウェア忘れたんですか…(笑)?」と聞かれます。
ええ。もちろん。
なんてったってヨギーで忘れ物番長の座を頂いたので♡
下の写真はヨギーのオシャレ番長であるスタッフのミナコさんと、
先日奇跡のコラボを果たした時のものです。

忘れ物番長はヨギーのウェアだけでなく、告知も忘れます。
すっかり託児付きyogahourの告知を忘れていました…泣
来週の火曜日は5週目なので通常クラスはお休みで、
10:30〜託児付きyogahourを行います。
今回も保育士のマイさんと前崎家のみんなでしっかりサポートさせて頂きます。
通常のyogahourに託児が付いているだけなので、
もちろん託児を利用されない方も参加して頂けます。
yogahourに参加された方の感想でとても多いのが、
こんなに汗かいたことないと言われます(笑)。
湿度の高い日は自分の汗にツルンツルンで、おおごとです♡
是非お越しください〜:)

忘れ物番長の今日の極めつけ。
今日アメリカ行きのチケットをやっと購入して、
その時にパスポートの期限がぱっつぱつだと気づきました。
おおごと。
でもなんとか間に合う。神様ありがとう♡

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先週スタジオヨギー福岡のブログで、
「日常のミナコさんを追え!」という企画がありました。
持ち物も、服も、家も洒落てるミナコさん。
福岡スタジオのブログ→「日常のミナコさんを追え!」
明日からサンクチュアリーはセールが始まるようですよ♡
ウェアの購入のみも出来ますので、是非〜!

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その企画に便乗して忘れ物をして、
購入させて頂きました。
ミナコさんを真似て洒落てみましたが、無理矢理感満載です♡。

2015-06-25 | Posted in BlogComments Closed 

 

ベビーマッサージとメーンバター。

メーンバターをご存知ですか?

メーンバターとは、
無塩バターを聞き間違えた言葉です。
小学生か中学生の時に、母から無塩バターを買ってきてと頼まれ、
メーンバターと思い込み、お店の中をぐるぐるぐるぐる永遠とうろつきました。
結局分からずに帰ってきたら、無塩バターだと教えてもらいました。
見つからないはずです。

たまにとってもあたり前の事が分からなかったりするので、
家庭科できゅうりの皮を全部剥いてみたり、
ほうれん草を一把茹でてと頼まれて、ひょろっと一束だけ茹でてみたり。
昨日も豆乳とゼラチンがあったのでプリンを作ろうと思って、
ゼラチンを入れてくるくる回していたけど、
一向に固まる雰囲気を見せないので失敗したかと思ったら、
冷やさないと固まらないことを知りました。

脳みその中の一般知識分野がとても小さいのかもしれません。

ただ色々な事を知らないので、教えてくれる人にたくさん出会います。
この前も世の中にはそんなに優しい彼氏がいるのか…
というくらい優しい彼の話を聞かせてもらいました。
彼のことを「おやじ天使」と勝手に名付けたら、
怒られるとおもいきや、すっかりお気に入りにしてくれたようで、
彼から「言葉に力を感じます」と伝言頂きました。
やっぱり優しい。
まだ会ったこともないのに、勝手に仲良し気分です。
最近よく天使に遭遇するなぁ。

色々知らないと教えてくれる天使に出会えるので、いいものです。

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ベビーマッサージに来てくれた赤ちゃん天使。
ホワっホワッ雰囲気がすごいです。
お母さんたちはマタニティの時から来て下さっていました。
こうやってまた帰ってきてくれて、赤ちゃん見せてもらえるのは本当に嬉しいです。
来月のベビーマッサージは都合により、
第4週目の23日(木)13:00〜です。

ナツコ天使が、フワッフワッでマッサージ指導してくれますので、是非!

2015-06-22 | Posted in BlogComments Closed 

 

Atsuro先生7月全日程ワークショップ詳細

7月7〜12日のアツロウ先生の全てのクラスの詳細です!

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Photo by Michelle Haymon

☆KANON☆
7月7、8、9、10、12日
6:00〜9:45
① mysore class
6:00ドアオープン、6:30指導開始
9:30指導終了、9:45退室

11日(土曜日)
② 7:30〜9:30
『ショルダー&ヒップオプナーWS』

③ 13:00〜15:30
『太陽礼拝』

12日(日曜日)
12:00〜14:30
④『プラマリーシリーズの効能』

☆Hibiyoga☆
7月10日(金曜日)
19:00〜21:00
⑤『バックベンドWS』

《クラス内容詳細》
②『ショールダー&ヒップオープナー WS』
股関節と肩関節を開くのに必要な身体の各箇所にフォーカスし、
各参加者のレベルに合わせアレンジされたアサナを、
アシュタンガヨガの原理に基づき実践していくヴィンヤサフロークラスです。
解剖学的な説明や細かな身体の使い方を理解しながら、
デモンストレーションと共に実践法を習得します。

③『太陽礼拝』
スリヤナマスカーラはアシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの根にあたる部分であり基盤です。
スリヤナマスカーラ A, B の全てのアサナの実践法と原理を解剖学と共に理解します。
またスリヤナマスカーラの効果、段階別の実践法、呼吸とエネルギーの繋がり、
バンダの使い方をアサナとビンヤサの実践を通して理解し習得します。

④『プラマリーシリーズの効能』
プライマリーシリーズ、又の名をヨガセラピー(Yoga Chikitsa)と言います。
このクラスはプライマリーシリーズのアサナの効果を引き出す伝統的な実践方法を学びます。
アサナの原理の解剖学的な理解、段階別の実践法、呼吸とエネルギーの繋がり、
怪我の防止法や様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を習得。
またプライマリーシリーズだけでなくインターミディエイト、
アドバンスシリーズまでの全体的な流れと効果を理解し、
よりプライマリーシリーズの実践の重要性を学びます。
今回はマリチアーサナAから後半に続く難易度の高いブジャピダーサナ、
スプタクールマーサナ、ガルダピンダーサナを主に行う予定です。

⑤『バックベンド WS』
後屈に必要な身体の各箇所にフォーカスし、
各参加者のレベルに合わせアレンジされたアサナを実践するヴィンヤサフロークラスです。
このワークショップでは、バックベンドの原理を解剖学的に理解して、
細やかな体の使い方を学び、怪我を防止し、より効果的な実践方法を習得します。
ヨガ初心者の方から熟練者、
アシュタンガの実践をされている方、そうでない方。
どなたでも参加頂けます。
2時間じっくり時間をかけて自分自身の体と向き合い、
自分の可能性を見つけ、その可能性を広げてみませんか?

《開催場所&お問い合わせ、お申し込み先》
①②③④
KANON
福岡市中央区大手門3ー7ー13 2F
danwang0509@gmail.com


Hibiyoga
大野城市白木原5-1-27
福岡書芸院3F
info@hibiyoga.com
tel : 07056996902

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Mysore class
ドロップイン・・・¥4500
3日間パス・・・・・¥12000
5日間パス・・・・・¥19000
Work shop
②、⑤・・・・・・・¥5000
③、④・・・・・・・¥6000
お申し込みしたいクラスの番号を確認し、
それぞれのお問い合わせ先へメールをよろしくお願いいたします。
お申し込みメール確認後、詳細メール(内容確認、お振り込み先)を送信いたします。
ご予約後、一週間以内にご入金をお願いいたします。
★ご入金の確認ができない場合は、キャンセル扱いとさせていただききますのでご了承ください。

【キャンセルについて】
6月24日まで・・・・・0%
6月25日〜30日まで・・・・50%
7月1日〜開催日・・・・・100%
お振り込み後のキャンセル返金は、お振り込み手数料を差し引かせて頂いております。
ご了承ください。
ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

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『千葉淳郎プロフィール』
日本で生まれ育ち、20歳から米国に移り住みカリフォルニアのサンディエゴ在住。
Ashtanga Yoga CenterにてShri K. パタビ ジョイスからアシュタンガヨガを伝承された
ティム・ミラー指導のもと10年以上に渡り4thシリーズまで実践を行っている。
さらにティム・ミラーのマイソールクラスをアシストし、自身のマイソールクラスも担当、
またティム・ミラーのティーチャートレーニングのアシスタントも勤めながら
日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ、研究し続けている。
サンディエゴを中心にその他各地、アメリカ国外や母国の日本各地でも
リトリートやワークショップ等を開催するなど幅広く活動している。
アシュタンガヨガの実践を通した様々な出会いに感謝し、
自身の経験を伝えて行く事に喜びを感じています。

2015-06-21 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

アツロウ先生WS詳細決定!

千葉アツロウ先生の7/10(金)のワークショップの詳細が決まりました!

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photo by Michelle Haymoz

『バックベンド WS』

後屈に必要な身体の各箇所にフォーカスし、
各参加者のレベルに合わせアレンジされたアサナを実践するヴィンヤサフロークラスです。
このワークショップでは、バックベンドの原理を解剖学的に理解して、
細やかな体の使い方を学び、怪我を防止し、より効果的な実践方法を習得します。

ヨガ初心者の方から熟練者、
アシュタンガの実践をされている方、そうでない方。
どなたでも参加頂けます。
2時間じっくり時間をかけて自分自身の体と向き合い、
自分の可能性を見つけ、その可能性を広げてみませんか?

お申し込みはこちら↓
info@hibiyoga.com
(頂いたメールに返信しても、
迷惑メールブロックが強い方には拒否される事が多々ありますので、
ご連絡先の記入もお願い致します。)

*お名前
*連絡先
*メールアドレス
*レンタルマットの有無(希望される方のみ)

tel : 07056996902

日時 7月10日(金)19:00〜21:00

料金:5000円

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可能性を広げるためには、
可能性が自分にあることに気づくこと。
アツロウ先生はその自分の可能性に気づかせてくれる先生です。

前回アツロウ先生のWSを受けて下さった方々が、
「体ってどこまでもひらくんですね!!」とか、
「WSが終わって肩がビックリする程軽くなりました!!」と。
ビックリしすぎて私に電話しようかと思われたそうです(笑)。

アツロウ先生は独特なテンポや空気感で、
みんなと一緒に動きながらも、一人一人の空間を作ってくださるので、
とても集中力が高まり、動いていてなんとも言えない心地よさがあります。

とっても素敵な先生なので、No残業デーにして、お越し下さ〜い!

そしてアツロウ先生はKanonにてマイソールクラスと、
土日にワークショップをタンちゃんオーガナイズのもと行われます!
全てまとめた情報をまた後日アップさせて頂きます:)

2015-06-16 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

口下手な良さ。

昨日はスタジオ・ヨギー福岡のルミちゃんの送迎会。

本当に最後なんだなぁと悲しくなりました。

まゆちゃんもルミちゃんもやめる時に、
スタッフとイントラの一人ひとりに、お菓子と手紙をくれました。

昨日ルミちゃんが挨拶してくれた時に、
「手紙読んでくれましたか?大変だった(笑)」、
「口下手なので…」と何度も繰り返していたのを聞いて、
ルミちゃんの誠実さがとても伝わりました。
口下手な人が一生懸命話そうとしてくれたり、
上手く表現できないから、
手紙を書くという行為自体に想いを込めたり。
私はルミちゃんに片思いしていると思っていたら、
手紙で両想いだったことが判明して、
嬉しくて何度も手紙を読み返しました。

人されぞれ得意、不得意があるけれども
上手に伝えられるかより、
伝えようとしているか。
それが人の心をじんわりさせるのだということを、
ルミちゃんが見せてくれました。

先日ゴタゴト音を立てながら、
チャイルドシートをつけたママチャリに乗った、
しかめっ面のパパンを見ました。
全てが不一致で、不完全だったのですが、それがとてもかわいらしく見えました。

完璧でない中にある、なんとも言えないもの。
自分の中に既にもっているものに、
気づいて、それを生かしていきたです。
昨日送迎会で散々自分の事を太ってしまって嫌だと、
連呼していたのに、何ですが(笑)。ぷ。

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昨日遅く帰ってきて、二日酔いの不良ばーちゃんは、
朝活習慣が抜けずに5時に爽やかグッドモーニングです。
今日は一日、目が座っていることでしょう。
夜のyogahourまでには復活します(笑)

皆様、ハッピーマンデーを!

2015-06-15 | Posted in BlogComments Closed