6月のスタジオクラス

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先日のスタジオクラスで
呼気の際に
腹直筋が強く入ってしまう方に
力まずに吐く練習をして下さいと
お伝えしていたら
ご自宅でちゃんと練習されていて
ウエストが
細っそりされてました


最近みなさま
家でも練習されているので
素敵な変化を見せて頂いていますが
ご卒業されてしまわないかと
実はハラハラしてます


自分勝手ですね
こんなんですが
6月もよろしくお願い致します


#40代オーバーの方が続くヨガスタジオ
#若者にはまるで人気なし
#なぜ







2021-05-31 | Posted in Blog, 月間スケジュールComments Closed 

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