9月スケジュール
痛いのが当たり前ではない
私はいつもクラスの前に
体調を伺っているのですが
オンラインを受けて下さっている方が
「ずっと右股関節が痛いのが当たり前だったので
痛いことも伝えていなかったのだけど
今月のエクササイズをしていて
痛くなく動ける場所があることがわかった」
と伝えて下さいました
エクササイズ時には痛みなく
動けるようになられたのですが
日常動作のふとした時に
まだ痛みが出るとの事なので
そこは今からまだやっていけたらと思ってます
また
「陽さんと出会って
6年経ってやっと言われていることがわかり
休みを取ることができるようになった」
と言ってくださる方も
人それぞれ
気づきのタイミングは様々ですし
私も心も体もダルダルで
もうちょっと頑張れと言われてばかりですが
一緒に歩んでいけたら嬉しいです
9月もどうぞよろしくお願い致します
【スタジオスケジュール】
◎メンテナンス
・月曜日 10:30~
・火曜日 19:30~
・日曜日 8:30~
初心者の方でも安心して参加頂けます
◎フロークラス
・９/26（金）19:30~ オンラインのみ
アーカイブ動画あり1か月の視聴期限
※お申し込みの際に必ずメールアドレスを記載ください
【9月オンラインの日程】
◎月曜日グループ 19:30~(1日・8日・15日・22日）
◎木曜日グループ 19:30~（4日・11日・18日・25日）
◎金曜日グループ 10:00~（5日・12日・19日・26日）
基本的に1つ曜日を決めて頂きますが
もしその日に受講できない場合は他の曜日に振替可能
インスタの鍵アカでアーカイブも視聴できます
【パーソナル】
◎日程
お互いの合う時間で決めさせて頂きます
ご希望の曜日や時間帯などをDMにてお知らせください
