2月オンラインスケジュール
コロコロ変えてごめんご
リラックスのクラスを
2ヶ月やってみて
朝と夜では
同じリラックスという名前でも
クラスでやりたい事が
とても違うと思いました
ちょっと前に書いたように
呼吸へのフォーカスは
変わりませんが
朝は
1日のスタートが切りやすいように
夜は
1日の疲れをとるものに
したいので
リラックスという言葉は使わずに
おはヨガ
おやすみヨガ
とさせて頂きます
そして
2月は試しに
Inquiry timeというクラスも
開催してみようと思います
お試しなので無料です
こちらのクラスは
2月オンラインに
参加して下さる皆様に
IDを送りますので
自由にご参加ください
クラスの内容については
また後日アップします
それでは2月のオンラインクラスも
よろしくお願い致します
#ゆらぐ女
#中旬にスケジュールアップしようって決めてたのに
#予定は予定
