インスタチャレンジ 2日目
Day2 sequence13 by @darrenrhodesyoga
2日目にして断念しそうでした（笑）。
今日は朝からお昼過ぎまで、草むしりに勤しみました。
まぁなんと。
雑草の生命力の強いこと（笑）。
雨にも負けず
風邪にも負けず
陽にも負けず（笑）。
それに比べて植えた新しい芽は、
なんと華奢〜ん。
まるで私を表しているようでした。
自分にもっと培いたい性質が、
新芽で、
既に根強く主張してくる思考の癖や性質が、
雑草。
ありのままを受け入れたいと思っても、
比較したりする自分がニョキニョキ。
草むしりをしてみて、
私は、ありのままを受け入れるということに対して、
本気ではなかったのだぁと気づきました。
雑草にお水をいっぱい上げていたのかも。
雑草が気にならないくらいまで、
新芽に力を注ぎたいです。
草むしりで疲れていたので、
10呼吸くらいで、
1つ１つのポーズを行いました。
それでちょうど30分。
疲れていても、
練習したらスッキリんこ。
終わって動画をみたら、26秒。
私の30分よ、、、（笑）
明日のクラスは、
13:00〜 産後ヨガ
19:30〜 yh-101
です。
よろしくお願い致します〜！
2017-08-09 ｜ Posted in yogahourの事 ｜ Comments Closed
