Blog
シロクマ資料
福島でのワークショップで使う資料
今回はシロクマシリーズです
お気づきでしょうか
毎回のごとく
焦ってます(・∀・)
だって筋肉の絵は
思ったよりも
難しい（笑）
そしてこの資料1日目に使う為ですが
1日目が1番入ってないそうです（笑）
けけけ
そういうこともあります
大人しく
お絵かきに戻ります
#シロクマの画像見過ぎて
#クマが目にうつる
#危うくコンシーラーに手を出しそう
抱くだけでいい
年末行ってる太陽礼拝108回は
途中で心が折れそうになるそうです
が
素敵なピアノの伴奏のおかげで
頑張れました
と参加された方がよく言われてます
いつも快く引き受けて下さっている
愛さん
最初に開催した後に
愛さんから
「よく私のピアノ聞いた事ないのに
頼んでくれましたね？」
って言われました
聞いてみてから、、、
なんて一瞬も頭によぎらず
言われるまで気づきませんでした（笑）
こんなに真っ直ぐ
ピアノと向き合われてるから
うまいに決まっているでしょう
っていう感じで
で
今回は愛さんの聞き取りのプロジェクトで
インタビューしたいと頼まれました
2時間くらい話してたので
まとめるの大変だろうなぁと思ってたら
なんとまぁ上手
インタビュー受けるなんて
もうないと思うので
愛さん
貴重な体験ありがとうございました♡
ヒタヒタのお返し
どうやって
お返ししたらいいのか
分からないくらい
ヒタヒタさせてもらって
どうしたら
いいかなぁと考えてたら
練習してました
やっぱりクラスで
お返しする事しか
出来ないなぁと
Please practice
Please teach
って書いてあるし
ミレーのように
愛され続けたいとか思わないけど
もうちょっと先を
一緒に見たいと思う人が
年々増えて困ってます
とびきりチーズ的な
サプライズ
ありがとうございました♡
#トモヨのTシャツ産業
#黒は作るのに2週間かかります
いつかはこない
『可愛い女性ではなく
賢い女性になりなさい』
インド留学時に
私をヨガの道に導いてくれた
恩師が亡くなったことを
先程知りました
先生から
日本に帰ったら
ヨガとドーサの店を開きなさい
と言われ
そして学校を離れる時に
上の言葉をくれました
ちゃらんぽらんだったのでしょうね
この言葉が
いつも心のどこかにあって
指針になっていました
いつか
感謝を伝えたいと思ってたけど
いつかはこないものですね
言える時に
やっぱり言っておかないと
ネットサーフィンしてましたら
こちらのブログを見つけました
とても分かりやすく
風船を膨らませる理由や
腰痛のメカニズムなどが
書かれています
これを読むと
頑張り過ぎている人は
ちょっと自分に優しくしてみようと
思えるのではないかなぁと
毎日顔を合わせる家族も
よく会う友達や生徒さんも
ずっと会えていない人達も
みんな
軽やかな寿命の針の音を
響かせていて欲しいです
知識の色塗り
先日坂田幸範先生を迎え
「腰椎・骨盤帯へのアプローチ」を開催致しました。
1回目の内容の復習をしながら
新しい内容に進み
学びてんこ盛りの時間でした
決して簡単な内容ではないので
途中で頭から湯気が出ている人もちらほら（笑）
私は分からないところは
そっとしておいて
分かるところを色濃くしていきます
そしたら分からないところに
自然とうっすら色が流れていく
知識という同じ色塗りの紙をもらうけど
どんな風に色を塗っていくかは自由で
その色塗りの過程が大切だと思います
色んな塗り方があるから面白い
坂田先生と一緒にセミナーを
受講させてもらった事が何度かありますが
色塗りのスピードが信じられないくらい速くて
おったまげます
そして自分の遅さに
更におったまげ
脳の初期設定に違いがあるのでしょうか（笑）
ちなみにセミナー後に
坂田先生とナッピーに
コンディショナーとトリートメントの
違いを教えてもらいました
まさか坂田先生に
女子力まで負けてるなんて
おったまげ♡
11月4日（日）が最後の「胸郭」です
既に半分以上埋まってますので
ご興味ある方はお早めにご連絡ください
坂田先生、ご参加下さった皆様ありがとうございました！！
#リンスがいつのまにかコンディショナーという名に変更
#いつもリンスしかしてなかったなんて
レモンをレモネードに
白木原は天神よりも
寒いらしいです
きっとそれはネオンのせい
白木原はネオンの代わりに
虫の鳴き声でお出迎え
ヒビヨガはみんなの熱気で
湯けむり温泉
運命がレモンをくれたら
それでレモネードを作る
努力をしよう。
〜デール・カーネギー
運命がヒビヨガをくれたので
私はここを温泉よりも
ホッと出来る場所にしよう
白木原のホットスポットに
オヤジギャグなんて言ってしまうほど
男性化が進んでおります
そんなこんなで
みなさま引き続きよろしくお願い致します
#クラス後には結婚相談所に変わってました
#先生にはケトルベルがあるからと言われました#抱き枕にしようかな
yogahour in Tokyo
10月9日（火）にお江戸でヨガアワーをさせて頂きます
どうでもいいですが
私は音フェチなところがありまして
幼稚園通いは大嫌いでしたが
幼稚園バスのドアの音が大好きだったので
嫌が中和されました
大人になった今は
運転で曲がるのが苦手ですが
方向指示器の音が好きなので
そちらも克服出来そうです
嫌な事がたくさんあっても
何か一つでも好きなものがあれば
なんとかなる
こともある（笑）
先日忙しい日々だけど
ヨガアワーにくることが励みになっている
と言って下さいました
バスのドア的になれたようで
嬉しかったです
お江戸でもそんなクラスが
出来たらと思っています
平日の朝ですが
お暇でしたらよろしくお願い致します〜
#どうか誰かバスのドアを開けさせて
#方向指示器の音は車によって好きでないのもあります
希望になりたい
私はモモンガ
って毎朝5回ほど思い込んでます
ボールは45度の角度で投げた時に
1番飛距離が出るらしく
人もその角度で飛ぶと
1番遠くに飛べるそうな
なのでモモンガだと思い込んで
ジャンプする日々
1ヶ月ほど前より
トレーニングをして
20センチ遠くに飛べるようになりました
本当はモモンガじゃなくて
私のように鈍臭い子どもの
ちょっとした希望になりたいのです
スタジオでクーラーなしでも
ゴロゴロ出来る気候になりました
やっと9月
秋が1番好きです
今月もモモンガ的にゴロゴロしながら
お待ちしております
#俊敏性が驚くほど変わってなかったのは内緒 #今一番欲しいものは坂道
9月のスケジュール
先日トルクでグランドムーブメントを受けました
前回り受け身が出来なかったので
田野先生にとりあえず投げて下さいと
お願いして
グルグル倒してもらったら
意外と怖くない事を知って
それから出来るようになりました
上手な受け身を知れば
チャレンジも怖くない
8月スタジオの人数少なくても
毎年のことだと思えば
大こけも怖くない
なんつって
というわけで
9月もとてもよろしくお願い致します
ちなみに
先日お知らせした坂田先生のセミナーですが
定員に達しました
参加予定の皆様よろしくお願い致します！
#色んなところにアザ発見
#アザより坂田さんに指摘された太さが気になります
#生粋のM子
人は忘れるようにできている
そうでないと
辛すぎて生きていけないから…
だそうで
この言葉に何度も助けられてます
どんな経験も感情も
いつか忘れてしまうなら
覚えている間は
ちゃんと向き合おうと
今ケトルベルがとても好きですが
いつかこの想いも忘れてしまうので
好きな間は
好きな気持ちを大切にしようと
添い寝してます
そして私は忘れるペースも早いようで
坂田先生のセミナーの枠が
一つ空いたのに
告知をするのを忘れてました
というわけで
よろしくお願い致します！！
詳細はコチラから→
『腰椎骨盤帯と腰痛へのアプローチ』
#嘘のようでほんとの添い寝ネタ
#去年の今頃はチョココルネに夢中
