Blog
21日スケジュール
明日21日は祝日なので
スケジュールの変更をして
10:30〜yh-101
を行います
私もすっかり忘れてました
神戸どうぶつ王国の鳥のような
鋭さが必要な気がします
よろしくお願い致します
赤い口紅
シニアのクラスの方は
綺麗にお化粧をして
大きなイヤリングを
つけて来られたり
長年通ってくれてる
韓国の女の子は
日本語教室には
ディオールの赤の口紅を
しっかりつけて行くけど
ヒビヨガには
つけるわけないじゃない
といった感じだったり
年代や
その人によって
ヒビヨガの在り方が変わるのは
とても嬉しいです
共通してるのは
みんな今日はちゃんと
クラスあるのか？という不安（笑）
土曜日は勉強のため
お休みです
よろしくお願い致します！
#赤の口紅つけたら顔色がワントーン上がります
#ご飯食べたら急に具合が悪い人に見えます
#マットな質感は梅干しになる
歪んだ現実
運動神経がとても鈍かった
星野源さん似の
私の祖母は
沖縄旅行に
洗濯紐と軍手を持っていったそうです
火事とかあったら
ホテルから
逃げれるように
色々突っ込みどころはありますが
現実とは
自分の頭の中で作りあげた世界が
きっと現実です
だから現実はみんな違う
私の祖母の現実は
かなりワイルドで
愉快だったようです
今日もステキで歪んだ現実を
ゼラルダのように
ゼラルダと人食い鬼
という本が大好きで
毎日読んでもらってました
お腹がすいた人食い鬼は
町の子供を食べる
↓
町中の子供が隠れる
↓
人食い鬼は腹ペコで
道端で倒れる
↓
倒れている鬼を見つけた
料理上手な少女ゼラルダは
ご飯を作ってあげる
↓
鬼感激
もっと作ってと頼む
↓
お腹いっぱいになって
子供食べるのをやめる
↓
ゼラルダと鬼はめでたく結婚
子沢山
というお話
何で好きだったのか分かりませんが
人食い鬼は
子供が食べたかったのではなくて
他に食べるものがなかっただけ
シークエンスって
そういうものな気がします
初心者の人が上手く動けないのは
動けないのではなくて
動きやすい流れやポーズではないのかも
ゼラルダのように
一つのポーズを料理して
食べやすくしたら
また練習したくなってもらえるかも
そして
健やかになってもらえるかも
みなさまの料理法で
どうぞ
#なぜ私は料理好きにならなかったの
#ゼラルダ結構な年の差婚
#あんなに好きだったのにどこいった
シークエンスの会
明日のシークエンス作りの会に
参加予定のみなさま
シークエンス本は
Volume2を使う予定ですので
お持ちの方は持参して下さい
ない方は
私のヘナヘナな
ホワイトボードの絵を見て下さい
あと
このテープあると良いですよ
私は使わないポーズの上に
ペタペタ貼ったりしたり
色々書き込んだりします
今更ですけどね（笑）
でもまだ何時間もあるし
なんなら
隣の積分館に売ってますし
それでは明日よろしくお願いします！
豊かさとは
誰にも共感されないことを
心から楽しめたら
とても豊かだと思います
一日中ホワイトボードの前で
勉強してたら
クラスはまた
お二人様でした
世の中から疎外感
どうぞ
#同情票狙ってます
#そろそろ色々怒られそうです
疑問が学びの始まり
疑問を持ち始めた時に
学びが始まる
インドでヨガを学んでいた時に
どうやったら教えられるようになるのか
分からなかったので
とりあえず
毎日クラスの後に
シークエンスを思い出して
ノートに書く事から始めました
書いていると
何故この流れなのか
という疑問が生まれてきて
アシスタントの先生に質問攻めしたら
長くなるから家にご飯食べにきなさい
と言われて
お呼ばれされませんでした♡（笑）
日本に帰ってきてすぐ
シークエンス作りのWSに参加して
先生に質問したら
そういうものだと言われました
身体の仕組みを学ばなければ
答えは見つからない
そして質問を聞かれたら
自分なりの意見を言える
インストラクターなりたいと思いました
今週末のシークエンス作りのクラスは
まずヨガアワーのシークエンスから
ポーズを抜いていく作業から始めます
足す前に
引いてみよう
まだ空いてますので
お暇なでしたら♡
【日時】
2月23日（土）14:00〜16:00
【料金】
3,000円 ※要予約
【持ち物】
シークエンス本、ノート、筆記用具
#質問は受け付けません
#2007年のノート
手にしているものは
You only get what you give. ~lee lozowick
与えたものしか手に入らない
大きく真っ白で
汚れが残らないように
スチールではなくホーロタイプを
選びました
何もない頭が手に入るでしょうか（笑）
最近フクロウの絵を描いていたら
象と一緒にフクロウもついていると
言われました
想いを注いで
行動すればよいだけ
となると
結構簡単ですね
そして簡単なことほど難しい
どうぞ
#買って満足するタイプです
ホワイトボードの力
土屋先生から
ノートに小さく書くよりも
ホワイトボードに書いた方が良いと
教えて頂いたので
早速やってみました
その効果に
なるほどー！
って感じで
ただ今興奮度マックスです
ホワイトボードの大きさ
迷ってましたが
大きい方を購入しよ
Gライフスキル受けていて
自分の知識の無さにがっかりしたのは
栄養コンシェルジュ受けてたのに、、、
というのが強かったのですが
今、栄養のテキストを読み返すと
全く違う景色で見ることが
出来るようになってました
あぁ〜
どちらも受けて本当に良かった
覚えが悪くても
繰り返し何度も勉強して
人と比べさえしなければ
大丈夫
というのを再確認してます
嬉しい
これからホワイトボードに
ハマる日々の始まりです
どうぞ
貝からの脱却
シンプルに伝えられるようになる
ためには
圧倒的な勉強量が必要
という当たり前のことを
改めてGライフスキルを受けて
土屋先生を見て感じました
講義の中で
事実と感情を分ける事の
大切さのお話があって
【事実】は
ハタヨガの練習だけしていても
私自身と生徒さんの不調を解決できていない
内科学を学べば解決の糸口になる
【感情】は
難し過ぎて逃げ出したい
貝になりたい
【要求】は
もっと自分のことを理解したい
確かな知識で生徒さんの生活をサポートしたい
とういうことで
甲羅感情は無視
どのように勉強していけばよいのか
しっかり道筋を教えてもらったので
勉強します
土屋先生の口から放出される
毒の奥にある優しさで
難しい事から逃げ出さずに済み
本当に学びの多い時間でした
土屋先生、荒木さん、坂田さん
ありがとうございました〜！
#アドバンスではピンクは避けます
#どうか当たりませんように
