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3日間WS in 福島
10月6日（土）〜8日（月）プルシャヨガで
3日間WSをさせて頂くことになりました
今回はオーガナイザーのエミさんから
ディープな感じで！とお話を頂いたので
初1dayという形で行います
今私が夢中になっている
呼吸のトレーニングや
ウエイトトレーニングや
ジャンプの練習などは
ハタヨガから離れているように
見えるかもしれませんが
この練習のおかげで
身体の感覚がどんどん変わって
その感覚をポーズに当てはめると
あらまぁ♡といった感じです
朗らかな福島の皆様に
朗らかなあらまぁ♡を伝えられたらと
思っています
エミさん、福島の皆様よろしくお願い致します！
詳細はこちらから
プルシャヨガ
ワークショップ＠be my self
ねじる前にねじれをとるワークショップ
10月5日（金）17:00〜19:00
be my selfさんで
ツイストのワークショップをさせて頂きます
数年前に
ツイストの練習を頑張り過ぎて
肋骨が痛くなったことがあります
笑いたいのに
笑うと痛いので
笑えない
なんて悲しい日々（笑）
勉強を続けていく中で
そもそも人間の身体は
左右非対称であるということを知り
なぜ片側だけ捻りにくかったのか
何がポーズを難しくさせていたのか
分かるようになりました
なので
肋骨が痛くて笑えない
なんて事はもうありません（笑）
思いっきり笑いたい方
お待ちしております！
詳細はこちらから
ワークショップ＠be my self
かりんとうの会終了
かりんとう好きな
勉強熱心な方々が
集まって下さいました
なんと
手作りのかりんとうまで
登場でございます
会の内容は
全くかりんとうとは関係なく
まじめに
呼吸についてのお勉強
今日の準備のために
スタバの住人になり
今までの復習をして
整理整頓が出来ました
ケトルベルの新たな使い方も開発（笑）
結局は全部自分の為です
かりんとう食べながら
付き合ってくれて
ありがとうございました(｡-_-｡)
次回はきなこもちの会かな
#動画は情熱大陸風（FBとインスタにアップしてます）
#当事者しか面白くない仕上がり
#松島さん上手いこと免れてます
仕方がない
仕方がない
自分が出来ることは
全部やったから
仕方がない
と軽やかに言えるように
自分が大切なことだけは
ちゃんとしようと
心がけてます
仕方がない
かりんとうの会の
予約が少ないのは
仕方がない
いくら風船膨らませるように
色んなトレーニングしても
（FBとinstaに動画アップしてます）
だってネーミングが
ふざけているし（笑）
こんなネーミングなのに
予約してくれる人がいることの方が
奇跡だと思うことにします
ちなみに先日かりんとう頂きました
てへぺろ
というわけで
今週の日曜日10:00~
かりんとう食べて
風船膨らませて
お待ちしております
#やっぱり舞の海の会にすればよかった
#坂田さんが舞の海に似ている件です
受け入れることから
下手な絵を破いても
下手な絵しか描けなかった
事実は消せない
〜熊谷守一
時差ぼけとか
どんな理由をつけても
酷いクラスしか出来なかった
事実は消せない
不安とは
現実を受け入れないことから
生じるらしい
毎度アメリカ帰国後に起こる
クラスのグデグデ症候群
たった2週間弱のブランクなのに
言葉が出てこなくなる
自分にがっかりしました
でも
そんな自分を受け入れたら
ちょっと脱皮できました
頑張れ、私
というわけで
お盆も少し変更してクラスしてます
14日（火）10:30~ yogahour
15日（水）10:30~ ベーシック
よろしくお願い致します！
今更グローブ買っても
ケトルベルで手が豆だらけになった
事実は消せない
ウィッシュ
#時差ぼけしてないし
#豆が嫌だからVIPRに挑戦します
帰国してます
どこにいても
温かいではありませんか
昨日帰ってきたら
スタジオに風船の残骸が
うそ（笑）
おかえりなさいの
ビデオメッセージまで送ってくれました
（FBとインスタにアップしてます）
私は本当に人に恵まれています
幸せ
代行をしてくれた
カホリ先生、カズエ先生、トモヨ先生
みんなそろって
生徒さんが温かかった
と言われてました
代行をお願いしている基準は
1年以上の指導経験と
ヒビヨガに通ってくれている頻度です
代行の先生も
来てくれる生徒さんも
心地よい状態であるには
それがベストかなぁと
今日から久しぶりのクラス
乾燥しきった顔で
お待ちしております♡
#風船何個か落ちてたので貼り直しました
#苦しむテイラーナオがたまらない
#今週のしいたけ占いで幸せとつぶやくと良いと書いてありました
砂漠の中の清らかさ
LA空港ナウ
昨日ティーチャートレーニングを終え
次のフライト待ちです
3日間かけて
アサナの練習以外にもたくさんの
ティーチングエクササイズを行ったので
自分の出来る事と出来ないことが
よく分かりました
トレーニングには
アメリカ各地から指導者が集まって
最年少はなんと17歳の男の子
お母さんと一緒に参加している姿が
なんとも微笑ましい
というか美しい♡
筋肉が（笑）
ダレンの周りに集まってくる人達は
清らかな人が多くて
癒されます
ダレンが清らかだからでしょうね
今回はずっとダレンの家に
引きこもって色々見せてもらいました
小さなお子様がいるので
てんやわんやされてましたが（笑）
本当にあのまんまです
ずっとどうやったら
周りの人のサポートが出来るかを
考える日々
暇過ぎたので私も
改めて人間関係について考えたり
チップの計算の勉強しました
休むって大事ですね
でも仕事に戻れるか心配です（笑）
それでは
シーユースーン
#決してティーンネイジャーに見惚れたりしてないです
価値があるもの
今日はダレンのyogahour＋meditateを受けに
yo downtown スタジオに
ここには私の父が書が飾ってあります
今日のシークエンスは25
ダレンが私のシークエンスを使ってくれて
隣にはマッキー、アレックスがいて
家に帰ってきたみたいな
温かさを感じました
私が相手を想う気持ちと
相手が私を想ってくれている気持ちが
同じ大きさだと
自分勝手な確信が持てる
そんな人達に
出会えているのは
ちょっとした奇跡で
価値があるなぁと
今日は
しみじみしじみ
明日からいよいよトレーニングです
ついていけるかは不明ですが
ほどほどに頑張ってきます（笑）
#引きこもり過ぎて人に会うとエモーショナル
yoは陽ではありません
ダレンのスタジオの名前は
YogaOasis
略して
yo
ここではyoという言葉を
よく耳にしたり
目にします
というわけで
yoというタンクトップを
ヒビヨガで売ってるのは
YogaOasisで作られたもので
決して
私のファンクラブ的なものでは
ないです(・∀・)
ファンクラブ的なものとして
着てくれているなら
とんだ嬉しい勘違いですけど♡（笑）
それでは引き続き
引き籠ります
#タンクや看板よりもダレンのハットの方が気になります#本気の日よけのようです
カノイのクラス
今日はダレンと一緒にカノイのクラスに
行ってきました
カノイは日曜日に午前中3クラス
ヨガアワーを担当しています
こんなスケジュールを組んでくれる
スタジオってすごいと思うけど
3クラス続けてあっても
クラスは満員
カノイの実力でしょうね
前に受けた時よりも
更にティーチングが洗練されてました
カノイはとにかく勉強熱心で
かなりの時間をヨガの練習に捧げてます
ダレンがフィードバックをしたら
次のクラスでは全部改善されてるそうな
結局そういう事ですね(・∀・)
というわけで
私もクラス以外は台本を書く課題をして
ダレンに見てもらってます
これ以上にない素晴らしい環境
ですが
相変わらず引きこもり
In USAでございます（笑）
ちゃお
