初回無料パーソナル体験
「何となく運動しているけど、体が変わらない」
「肩こりや腰の張りがずっと気になる」
そんなお悩みをお持ちの方へ。
初回体験では、まずお身体の状態やお悩みを丁寧に伺い、
実際に動きながら“今の体に必要なこと”を一緒に見つけていきます。
その場しのぎではなく、
ご自身で整えられる体づくりをサポートします。
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【こんな方におすすめ】
・慢性的な肩こりや腰の張りがある
・運動しているのに体が変わらない
・自分に合ったトレーニング方法が分からない
・姿勢や体の使い方を見直したい
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【当日の流れ】
1. カウンセリング（お悩みのヒアリング）
2. 姿勢・動きのチェック
3. トレーニング体験（約30分）
4. 今後のアドバイス
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【所要時間】
約60分
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【料金】
初回体験：無料（お一人様1回限り）
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【持ち物・服装】
・動きやすい服装
・お水
・タオル
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【ご予約方法】
▶ お申し込みは公式LINEより承っております。
【LINEはこちら】
ご予約可能枠の中から、ご希望の日時を【第3希望まで】お送りください。
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【ご予約可能時間】
月曜日 13:00〜15:00
火曜日 14:00〜17:00
木曜日 13:00〜15:00
金曜日 14:00〜17:00
土曜日 14:00〜17:00
日曜日 10:00〜11:00
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【注意事項】
・医療行為ではありません
・体調に不安がある方は事前にご相談ください
・キャンセルの際は事前にご連絡をお願いいたします
