11月スタジオスケジュール

先程クラス終えました

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今スタジオに通って下さって方の
半分がオンラインと併用されていて
スタジオに来ると
エクササイズなど
利き方が全然違うと言われます

オンラインで
上手く伝えきれてない
という事なので
課題もたくさんですが
やっぱり会えると
できる事の幅が全然違う

今日はクラスの最初に
背中を軽く触って
エクササイズをやった後に
また触って
というのを繰り返してみたら
参加者の方も
触られている感覚が
どんどん変わっていくので

終わった後に
自分の体がこんなに
硬くなっていたなんて
知らなかったと
言われてました

身体が薄くなり
いったんもめん現象

自分で動く習慣をつけたら
もっと楽に過ごせる
というのを
実感してもらえるように
勉強してます

というわけで
11月もよろしくお願い致します

#最近絵文字使いを覚えました
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