9月オンラインクラス
パック de ヨガ
先日オンラインを
受講して下さっている方が
パックをして
子を背中に背負いながら
ヨガのクラスを受けてくれていた
写真を送ってくださいました
こんな格好で
クラス受けられるなんて
オンライン最高❤︎
って
まぁなんと嬉しいこと
ツッコミどころ満載で万歳
さて今月のオンラインですが
【料金体系】
・お好きな週3日コース
（週3日×4回…3,300円）
・フリーパス
（全部受け放題…5,500円）
【クラス内容】
・ヨガアワー
・ヨガアワー１０１
・メンテナンス
8月はヨガアワーのクラスは
ポーズだけ行うのを試みましたが
やはり私は
エクササイズ混ぜる方が好きなので
どのクラスも
ヨガのポーズとエクササイズを
混ぜ合わせてクラス内容に
もといさせて頂きます
というわけで
ヨガアワー＋コンディショニング
というクラス名を無くします
名前長いしね
それと
ヨガアワーとか101では
word of the dayを
2分くらい話してます
聞きたくない人は
2分後に参加してくださいまし
でも
その後は私は
画面から離れて動いているので
参加許可できないことも
ありますので
お気をつけてください
それでは
9月もお暇な方は
よろしくお願い致します！
#スッピンヨガ
#パックヨガ
#私はやめときます
