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ダレンからのビデオメッセージ⑤
旅のお供に。
旅行に必ず持っていくものはありますか？
ラストのビデオメッセージは、
ダレンが旅行する時に必ず持参するものです。
さて何でしょう。
３つあります。
動画はフェイスブックとインスタにアップしていますので、どうぞ（笑）。
ちなみに昨日ツーソンとLA間のチケットを取ると言われてました(・∀・)。
何よりも、航空券を持参して♡（笑）
どうぞ（笑）。
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Calibrate to Capacity W Darren Rhodes
ダレンからのビデオメッセージ④
無責任の心意気。
私は誕生日占いとか何を見ても、
自由を求めているとか、
縛られるのが嫌とか、書いてあります。
ということは、自由ではないのでしょう。
自由だと感じている人は、
そもそも求めない、、、そうな（笑）。
去年は責任を持たないをテーマにしていましたが、
結果、責任のかかる仕事が多くなっていました。
使う言葉を間違えたようです。
ということで、今年のテーマは無責任。
無責任がテーマなので、
ダレンの動画の訳はなし（笑）！
この動画で言えることは、
ピジョンポーズの時には、
膝の為にホームベースにスライディングするような動作をプラスすること。
そして、
ダレンがキャップ好きで素敵ということ。
ナマステ。
（動画はフェイスブックとインスタにアップしてます。）
詳しくは、Calibrate to Capacityでどうぞ（笑）。
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Calibrate to Capacity W Darren Rhodes
ダレンからのビデオメッセージ③
頭の中の図書館
何年か前に読んだ本を久しぶりに読んだら、
自分の考えがその本に大きく影響を受けていたことが分かりました。
これは私が考えたこと！とかなくて、
読んだことなどが自分の中に沁み込み、
あたかも自分が考えたようになっていくんだなぁと。
なので、自分の頭の中の図書館を整理すればいいだけ。
いらない本を捨てて、
自分の毎日を豊かにしてくれる本を並べる。
ダレンは12年間dailyDというのを続けたそうです。
dailyDとは、自分が読んだ本で印象に残った文章を、
毎日知人にメールで送るというもの。
dailyDをまとめたものが冊数限定で作られましたが、
その分厚さといったら。
ダレンは私が辛い時など、
一番ピッタリの言葉をくれます。
ダレンの頭の中の図書館は、
本質について語られた本でびっしり。
きっと聖者たちの声が、細胞まで染み込んでいるでしょうね。
自分の思考パターンを変えたかったら、
12年間毎日本を読んで書いて、
大切な人に送ってみたらどうでしょう。
難しいヨガのポーズがどうしても出来るようになりたかったら、
毎日3〜4時間練習をしてみたらどうでしょう。
ダレンは、そんな人です。
というわけで、Calibrate to Capacityへようこそ♡（笑）
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Calibrate to Capacity W Darren Rhodes
動画はフェイスブックとインスタにアップしてます。
４月のスケジュール
余白の美しさ。
物語を書くことは、自然を理解することで、
自然を理解できたら、物語が書ける。
と、最近はじめて物語を書いてみて思いました。
風に温度をつけたり、
木をそよそよさせるには、
風や木のことを知る必要がある。
例えば、桜のことを100通りの言葉で表現できる程観察したら、
きっと文字に奥行きが生まれて来るのでは、、、。
ということはやっぱり大切なのは、見る力。
周りにある全てのもの、人に優劣を付けずに、
ただ見ることができたら、
動きのある絵や、書、曲、小説が書けるのではないかなぁと。
ハタヨガのクラスの指導も一緒で、
自分や他の人の身体を理解し、
心の動きを察知できたら、
その時に必要な声かけや流れ、
余白のあるクラスが教えられるのでしょうね。
ダレンのクラスには余白があって、美しいです。
が、
日本ではその余白を私が埋めます。
とても横柄な態度で（笑）。
トレーニング中の写真を見てビックリ。
ダレンの余白を奪い、自分に余白を作る図。
こんな私を許してくれるなんて、ダレンは心にも余白がありますね♡
というわけで、Calibrate to Capacityへようこそ（笑）。
トレーニング中にこんな風にならないように、
4月のスケジュールは余白を多めに作りました。
よろしくお願い致します(・∀・)♡
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Calibrate to Capacity W Darren Rhodes
ダレンのビデオメッセージ②
面白い人。
ダレンは、怖そうとか真面目めであまり喋らないようなイメージを、
持たれる方もいらっしゃるようですが、、、
全然です（笑）。
ユーモアたっぷりで、少年のような遊び心があります。
1月は寒いので暖かい服の準備を。と伝えていたら、
息子さんの緑色のアウターのフードを取り外して、それを被って登場（笑）。
そしてそれを被ったままコスメキッチンで、
チークつけて遊んでありました（笑）。
萌え♡
萌え繋がりで、今日の動画を博多弁バージョンでどうぞ。
（動画はフェイスブックとインスタにアップしています）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
燃え上がっとうと分かる？！
このポーズは、Agnistambhasana
薪のポーズ(Fire-log pose)。
なんで燃え上がっとうかって？
Mackieと一緒に５日間の集中トレーニングを教える為に、
日本に行くけんね！
それに、５月にはSurya Samと一緒に５日間オランダにも行くとって。
じゃあ、ぶちかますよ〜ベイビー！
というわけで、Calibrate to Capacityへようこそ。
プロモーションというより、ただの趣味になってきました（笑）。
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#博多弁は母監修
ダレンとマッキーのビデオメッセージ①
コケコッコーで、こんにちは。
桜の時期には、自然と上を向いている人が多いような気がします。
私は、この時期はよく五七五などを作ります。
今日は散歩しながら、五七五七七で遊びました。
桜が自然と楽しいことを運んでくれるように、
私は、ダレンとマッキーに会うと自然とご機嫌になります。
この”自然と”って言うのがいいですよね。
今日ダレンとマッキーが、プロモーションビデオを送ってくれました。
（動画はFBとインスタにアップしてます）
コケコッコーって（笑）
可愛すぎます。
こんなかわいい大人の方々に出会ったら、
きっとみんな自然とご機嫌になるはず、、、♡
というわけで、Calibrate to Capacityへようこそ（笑）。
ダレンのメッセージは、
”この５日間を、
みんなが多くの事を吸収し、
たくさん愛せる機会にしたいと思っている。
もしlevitate（宙に浮くようなこと）したかったら、
参加するのをhesitate（ためらう）しないで”
levitateとhesitateで言葉遊びみたいなことをされてます。
ダレンワールドへようこそ。
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#真顔のジョーク#帽子２個使いされてます#通訳出来ません
今日の五七五七七。
”桜追う
目線の先は
朽ちた木々
見えないピンク
美しきかな”
桜の持つ美しさが、朽ちた木々の中にも、
いつもどんなものにも同じようにあることを、
桜が教えてくれますね。
という心情です。
友達って何でしょう。
友達付き合いについて悩んでいる18歳の女性に出会いました。
「友達と思っていたのに、ひどいことをする。
以前は違ったのに、、、」と言われていたので、
それなら友達というカテゴリーを外してみてはどうですか？と提案しました。
友達という枠を作らず、
〇〇ちゃん。として付き合えば、
友達なのに、、、という部分が省けます。
そして人の気持ちが変わっていくのはどうしようもないので、
自分の行為に集中してみてはどうですか？とも提案しました。
嬉しい言葉は気持ちを上げるのに即効性は高いですが、
落ちるのも早い。
でもハタヨガの練習をしたり、
縄跳びしたり、
散歩したり、
絵を描いたり、
文章を書いたりすることは、
どんな事があっても経験として私にまとわりつき、
ヒラメキまでくれるかなりの強者達です。
ヨガアワーのシラバスには、200以上のポーズがあります。
Calibrate to Capacityで沢山のポーズを学ぶと、
一気に信頼出来る存在が増えます♡
というわけで、Calibrate to Capacityへようこそ（笑）。
しつこい。
でもしつこい告知のお陰で、一人増えました♡
というわけで、ねっとり告知も引き続き行います。
どうぞ。
写真は去年のCalibrate to Capacityの様子です。
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Calibrate to Capacity W Darren Rhodes
#ワイオーの根っこは暗め
トクベスクラス最終章 〜ツイスト編〜
今週の日曜日10:00〜13:00。
トクベスクラス最終章、ツイスト編でございます。
東京でも、神戸でもツイストは評判が良かったので、
お暇な方は是非。
最近”芯のある女性”ですね、ではなくて、
”芯しかない”と言われました。
それを聞いた友達が、
クーピーヨウという名前を付けてくれました。
クーピーヨウ、、、
カッチカチ(・∀・)。
一番柔軟性が必要なのは私のようです。
カッチカチですが、よろしくお願い致します。
【日時】
３月２５日（日）１０：００〜１３：００
【料金】
一般：5,000円
トレーニング生：3,000円
※要予約（当日支払い）
Mackie Osborne というひと。
マッキーは、ミッキー。
マッキーは、ファンタジー。
マッキーは、優しい。
他人と同じものを読んでいたら、
他人と同じ考え方しかできなくなる。 ー村上春樹
最初にマッキーのヨガアワーを受けた時の衝撃といったら。
他の先生達とは全く違う独特なテンポと雰囲気があり、
マッキーは上手くいかず大嫌いだったと言いましたが、
私は大好きだと言いました。
クラスは知識だけで教えるられるものではなく、
自分の生き方が勝手にだだ漏れします。
ミッキーのような髪型、
真っ赤な口紅、
グラフィックデザイナーという仕事、
旦那さまはファンキーなミュージシャン、
という生き方そのものがファンタジー。
なのでクラスにはマッキーにしか出せない空気感があります。
マッキーは、
ミッキーであり、ファンタジーでもありますが、
何より優しい。
ヨガアワーティーチャートレーニングの1週目の時に、
私の仕事を少しでも減らそうと走り回ってくれてました。
マッキーがいなかったら、
私はいったんもめんになっていたことでしょう（笑）。
全体で何が起こっているかを冷静に判断し、
そっと陰で行動を起こすことができる、
心優しい素晴らしい女性です。
今回のCalibrate to Capacityでは、アシスタントとして参加してくれます。
というわけで、Calibrate to Capacityへようこそ（笑）。
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Calibrate to Capacity W Darren Rhodes
#ファンタジーって何ですか
Darren Rhodes という人。
最初にダレンをyogagloで見た時に、
嘘のない人だなぁと思い、
それから何度も夢に出てくるので、
トレーニングを受けに行きました。
で、ビンゴ。
あれからたくさんの時間を一緒に過ごさせてもらい、
色んな側面を見ることが出来ましたが、
最初に思った嘘のない人というのはずっと変わりません。
ダレンはよく、人の扉を開けるのが自分の役割だと話してくれます。
私の勝手なイメージですが、
みんなのドアを開けるというよりは、
どうしても変わりたい！と実際に行動に移した人の手をしっかりと握り、
一緒にそのドアを開けて歩いてくれる感じです。
色んな国からのオファーを受ける事があっても、
それがローカルなスタジオの経営維持に繋がることでなかったら、
受けることはなく、
自分の目的がはっきりくっきり。
以前はダレンのようになりたいと思っていました。
でもダレンがたくさんの課題を出してくれたお陰で、
私は私でいいという事に気づかせてくれました。
本当に心が清らかな先生です。
というわけで、Calibrate to Capacityへようこそ♡（笑）
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Calibrate to Capacity W Darren Rhodes
動画はフェイスブックとインスタにアップしてます）。
＃でも時間配分があべこべ＃この動画は帰国日の出発ギリギリ
＃この後豆香洞コーヒーにダッシュされてました＃摩訶不思議
