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崩壊の次の日
“僕だったら
生まれたくないくらい
地球環境はひどくなっている
そのうち
地球が完全に
崩壊する日が必ずくる
でも
崩壊した次の日は
必ず
少し良い日になる
その日からの
トランジッションが
少しでもスムーズに進むように
僕達は植物を育てている
より多くの植物があれば
地球は救われる”
と
インドで
絶滅危機にある植物を
育てている友人が
そう教えてくれました
こんな事をサラっと言える
友人がいて有り難いです
クリシュナムルティの学校に
行ってよかった
“諦めたらいかんで”
だそうです
どうぞ
#インスタにいいねしましょうと言われました
#残り23日
言葉にできない
昨日
“人間は
決して追い付けない
もう一人の人間を追う様に見える”
という言葉にハッとして
アップしたのですが
クラスに来てくれた方に
意味がわからないと言われました
自分なりに
説明しようとしたら
説明出来ませんでした
言葉に出来ない
ハッとするような事を
大切にしたいです
私が傘を持つと
決して雨が降りません
言葉に出来ません
どうぞ
#天神で棒を持っているのは
#私とおばあちゃんだけ
#残り24日
追いかけっこ
人間は
決して追い付けない
もう一人の人間を追う様に見える
ー小林秀雄
断捨離で
調子に乗って
捨て過ぎて
今まで取ってきた
資格証も見失いました
ゴミ箱の中かしら
自分の手に
追いつけません
どうぞ
#年末まで毎日アップします
#コメント欄までチェックしてくれてる方がいると知ったので
画像に含まれている可能性があるもの:靴、屋外
3年前の今日
初めて東京でワークショップを
させてもらっていたようです
みきこさんが
ヨガアワーに興味を持って
福岡までわざわざ受けに来てくれて
是非東京でも
と言って下さったから
ヨガアワーが広がって
トレーニングの開催も出来たし
今の私があるのだと
朝からFBに教えてもらいました
あの頃より
更にみきこさん
忙しくなっているようなので
もうちょっと休めますように（笑）
#今日のダーリン
#とか言ってみたりして
スキンケアPart2
クリスマスの
お江戸でのワークショップのために
お江戸で勉強してました
勉強出来る環境が
有難いなぁとしみじみ
先日
肌についてアップしたら
たくさんメール頂きまして
みんな悩んでいるのだなぁと
実感してます
それでは今日は
私が先生から教えてもらった
肌のチェック方法を、、、
洗顔後に
化粧水など何も塗らずに
1時間放置します
で
スマホの画面に顔を
ペタッとつけて
皮脂がついたらオッケー
毎回クリニックに行く度に
肌に点数をつけられるのですが
粉をふいているのは０点
60点満点中
私の首の肌は40点
頬は最初は5点で
この前は20点まで上がりました
50点をキープできると
シワやシミのない肌を
保てるそうです
お金を与えられると
人が働かなくなるのと同じで
外から色んなものを与えすぎると
肌も自ら働く力を
失うと言われてました
本当に必要なものは
もう既に持っているのですね
今週は通常通りです
よろしくお願い致します
#ストール巻いたら首20点になったりします
#でもストール買いました
#確か断捨離中です
Gライフスキル講座
指導する時だったり
人と話している時に
聞かれたこと以上の事を
話してしまうと
混乱を生み
伝わりにくくなったりします
これは物事の
分類と整理が上手く出来ていない
ことにより生じていて
分かることは
分けること
という事を
Gライフスキルの
分類と整理のセミナーで聞いて
ハッとしました
“ごく当たり前の
日常のちょっとした気づき
行動の修正の実践によって
よりよい毎日が獲得できる”
〜Gライフスキル
福岡初開催！！
本日より受付開始です！
Gライフスキル ２daysベーシック
スキンケアPart1
化粧品につきまして
今まで
基礎化粧品とか
ファンデーションとか
何を使っているのか聞いて下さった方々
全て”もとい”して下さい（笑）
今肌の改善のために
クリニックに通っていまして
油分があるものなど
全て使っていません
何もつけず
素肌で過ごせる肌
10年後も今と同じ状態を保つ
というのが目標です
自分の肌の力が
きちんと働いていたら
30代40代でシワが出ることは
ないそうです
ぎょぎょぎょ
私の肌の場合の治療方法は
クリニックで処方される
・ローション
・パック
・鼻炎の治療
をすること
と
なるべく素肌で過ごすこと
(ポイントメイクだけしてます)
使っているメイク
・粉のミネラルファンデ
(プレストや、リキッドは石鹸で落ちないので禁止されてます)
・粉のミネラルチーク
(プレスト、クリームチークはやめてます)
・口紅、アイメイクは普通のを使ってます
(ほんとは何もしないのが1番です、もちろん笑)
艶が欲しくて
ハイライトとか
クリーム下地を使ってましたが
赤ちゃんは
艶がない事に気付きました（笑）
内側からの
光が出せますように（笑）
そのほか気をつけてる事は
また次回に
#もちろん写真加工してます
#甥っ子は加工しても変わりません
執着する女
とは私の事です
土屋先生のセミナーを受けに行った時に
私の10年間の摩訶不思議な
遠距離恋愛の話をしたら
執着するタイプなんですね
と先生に言われました
今断捨離をしていて
先生が言われていた理由が
はっきりと分かりました
なぜ先生と
私の恋愛話をしたのか忘れましたが
ものの5分程で分析されてしまいました
先生が
スマートなのか
私が
あほうなのか
色々と見破られてしまいますので
お気をつけて（笑）
今回は土屋先生のセミナー受付を
エキスパートというサイトを利用しています
こちらから「女性のためのGライフスキル」
エキスパートでのお申込みであれば
クレジットカードでのお支払も可能です
そして登録すると
様々な先生のセミナー情報が入手出来ますので
おすすめです
しかしアナログな方は
スタジオでの受付を（笑）
さらに
2019年にはずっと待ち望んでいたGライフスキル
福岡初開催です！
こざっぱりした女性になれるでしょうか（笑）
●2月9日・10日
Gライフスキルコーチ認定コース ベーシック2days
「コンディショニング」「食べる」「分類と整理」を2日間で網羅
●3月16日・17日
Gライフスキルコーチ認定コース アドバンス2days
※ベーシックコースを受講された方のみが対象
詳しくはこちらから
Gライフスキル
メンズもヨガ
最近は男性の参加者の方も
増えてきました
ご夫婦での参加だったり
小学性の娘さんとの参加だったり
お一人様だったり
インドで通っていたところは
男性と女性の割合は半々でした
男性が前の列で
女性が後ろの列
私は
そのルールを知らずに
男性の方に紛れ込んでいました
ハーレム
先日
男性と女性の割合が初めて
半々になりました
6人だったからですけどね
だけど半々は半々
少しづつです
今週は代行クラスとお休みがあります
勉強のためのお休みですので
よろしくお願い致します
火 10:30 yh-101
14:00 シニア
19:30 yogahour
水 19:00 ベーシック
木 19:30 yh-101
金 10:30 yogahour
土 10:30 yogahour（代行：カズエ先生）
★料金
ゆっくり動きたい方
自分の身体の状態を知りたい方
・ベーシック、シニア、姿勢改善…1回1,300円
いっぱい動きたい方
スタミナをつけたい方
・yogahour、yh-101…1回800円
★入会金・年会費なし、予約不要。
今週のスケジュールとラスベガス
ラスベガスに言ってきました
赤坂にある
餃子のラスベガス
洒落てたし
美味しいし
何よりお店の方々が
楽しそうにお仕事をされていて
とても素敵でした
しかもこちら
席によっては
自分で餃子が作れます
作ってみたら
どれだけお店の方が上手か
分かるので是非（笑）
ヨガもやってみたら
どれだけ日頃動いてないか
分かるので是非
何事も
気づくことから始まります（笑）
火 10:30 yh-101
14:00 シニア
19:30 yogahour
水 19:00 ベーシック
木 19:30 yh-101
金 10:30 yogahour
土 10:30 yogahour
11:45 姿勢改善
★料金
ゆっくり動きたい方
自分の身体の状態を知りたい方
・ベーシック、シニア、姿勢改善…1回1,300円
いっぱい動きたい方
スタミナをつけたい方
・yogahour、yh-101…1回800円
★入会金・年会費なし、予約不要。
#ナツコは餃子作りも上手です
#ヨウはレモンサワーもこぼします
#最近少ないのでスケジュールアップしてみました
