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豊かさとは
誰にも共感されないことを
心から楽しめたら
とても豊かだと思います
一日中ホワイトボードの前で
勉強してたら
クラスはまた
お二人様でした
世の中から疎外感
どうぞ
#同情票狙ってます
#そろそろ色々怒られそうです
疑問が学びの始まり
疑問を持ち始めた時に
学びが始まる
インドでヨガを学んでいた時に
どうやったら教えられるようになるのか
分からなかったので
とりあえず
毎日クラスの後に
シークエンスを思い出して
ノートに書く事から始めました
書いていると
何故この流れなのか
という疑問が生まれてきて
アシスタントの先生に質問攻めしたら
長くなるから家にご飯食べにきなさい
と言われて
お呼ばれされませんでした♡（笑）
日本に帰ってきてすぐ
シークエンス作りのWSに参加して
先生に質問したら
そういうものだと言われました
身体の仕組みを学ばなければ
答えは見つからない
そして質問を聞かれたら
自分なりの意見を言える
インストラクターなりたいと思いました
今週末のシークエンス作りのクラスは
まずヨガアワーのシークエンスから
ポーズを抜いていく作業から始めます
足す前に
引いてみよう
まだ空いてますので
お暇なでしたら♡
【日時】
2月23日（土）14:00〜16:00
【料金】
3,000円 ※要予約
【持ち物】
シークエンス本、ノート、筆記用具
#質問は受け付けません
#2007年のノート
手にしているものは
You only get what you give. ~lee lozowick
与えたものしか手に入らない
大きく真っ白で
汚れが残らないように
スチールではなくホーロタイプを
選びました
何もない頭が手に入るでしょうか（笑）
最近フクロウの絵を描いていたら
象と一緒にフクロウもついていると
言われました
想いを注いで
行動すればよいだけ
となると
結構簡単ですね
そして簡単なことほど難しい
どうぞ
#買って満足するタイプです
ホワイトボードの力
土屋先生から
ノートに小さく書くよりも
ホワイトボードに書いた方が良いと
教えて頂いたので
早速やってみました
その効果に
なるほどー！
って感じで
ただ今興奮度マックスです
ホワイトボードの大きさ
迷ってましたが
大きい方を購入しよ
Gライフスキル受けていて
自分の知識の無さにがっかりしたのは
栄養コンシェルジュ受けてたのに、、、
というのが強かったのですが
今、栄養のテキストを読み返すと
全く違う景色で見ることが
出来るようになってました
あぁ〜
どちらも受けて本当に良かった
覚えが悪くても
繰り返し何度も勉強して
人と比べさえしなければ
大丈夫
というのを再確認してます
嬉しい
これからホワイトボードに
ハマる日々の始まりです
どうぞ
貝からの脱却
シンプルに伝えられるようになる
ためには
圧倒的な勉強量が必要
という当たり前のことを
改めてGライフスキルを受けて
土屋先生を見て感じました
講義の中で
事実と感情を分ける事の
大切さのお話があって
【事実】は
ハタヨガの練習だけしていても
私自身と生徒さんの不調を解決できていない
内科学を学べば解決の糸口になる
【感情】は
難し過ぎて逃げ出したい
貝になりたい
【要求】は
もっと自分のことを理解したい
確かな知識で生徒さんの生活をサポートしたい
とういうことで
甲羅感情は無視
どのように勉強していけばよいのか
しっかり道筋を教えてもらったので
勉強します
土屋先生の口から放出される
毒の奥にある優しさで
難しい事から逃げ出さずに済み
本当に学びの多い時間でした
土屋先生、荒木さん、坂田さん
ありがとうございました〜！
#アドバンスではピンクは避けます
#どうか当たりませんように
先日参加者ノートに間違えて
2016年2月6日と書いてました
誰にも指摘されませんでした
先日もブログで
スタバと書いたと思ったら
スタパになってました
なんて軽快
こちらも誰にも指摘されませんでした
私のこのくらいのうっかりは
もう誰も気にしない
気づいてもまぁそんなもんか
と思ってもらえているようです
期待値が低いって
なんて楽
でも9日のお休みは本当です
Gライフスキルを受講しますので
皆さま素敵な3連休を
お過ごし下さい〜
写真は2016年2月あたりのインスタです
新しいアカウントを作って
レイアウトに凝っていましたが
めんどくさくて直ぐやめました♡（笑）
どうぞ
シークエンス作り
トクベスクラス 〜シークエンス作り〜
2月23日（土）14:00〜16:00に
シークエンス作りのクラスを開催致します
ヨガアワーのTTを受けたけど
実際に今教えているスタジオでヨガアワーのように
たくさんのポーズを行うのはちょっと難しい、、、
という蚊の鳴き声のような
かすかな声が聞こえまして
今回ヨガアワーのシークエンスを元に
もっとゆっくりな初心者向けのクラス作りをします
レッツラゴーゴー
これ蚊の鳴き声から
牛の鳴き声くらいになったら
シリーズ化したいですね
トレーニング受けてない方
シークエンスの本を持っていない方も
インストラクターでない方も
大歓迎です
なんならとても暇すぎる方も
今までたぶん200冊近く売ったなので
200人くらいから問い合わせがあってもいいはず、、、
なんてね
それではどうぞよろしくお願い致します！
【日時】
2月23日（土）14:00〜16:00
【料金】
3,000円 ※要予約
【持ち物】
シークエンス本、ノート、筆記用具
#2段目は黒柳徹子の会がいいな
1年前の今日
去年の今日
ヨガアワーのトレーニングが終了しました
今日は手書きです
誤字脱字チェックとかやめてください
目が悪い人によって
とても読みにくい感じになってます
暇で目が良い方だけ
どうぞ
小さな学び
貧血だって言ったら
縮緬もらいました
縮緬のパックがあるって
初めて知ったし
何なら
ちりめんって
漢字も今日知りました
生きてたら
必ず一日
何か学んでますね
小さな学びで
小さな喜びを
少人数でしたが
私は良き時間でした
縮緬ありがとうございました
#もの欲しそうな顔をしているのか
#知らない事が多過ぎると言われたりします
#醤油って書ける？
2月限定★お友達紹介キャンペーン
お友達（hibiyogaにまだ一度も来られた事ない方）を
連れてきてもらうと
↓
お二人ともyogahourとyh-101のクラスのみ
半額の400円で受講可能！
新規二名様での参加や
後から実は知り合いです、、、
とかは対象外です
シンプルに
一緒に参加できる場合のみです
わたくし管理がとても苦手なので（笑）
このキャンペーンもちろん思いつきです
今日ダレンとFacetimeしていて
こんなのやってみたら？と提案されました
上手くいかなかったら
もうしなければいいし
と軽い感じで（笑）
とりあえず
みんながwin-winになることを
やってみる
が基本
というわけで
金曜日からキャンペーンスタートです
ちなみに2月から
金曜日の朝のクラスは
yogahourからベーシックに変更になりました
よろしくお願い致します！！
#奇跡の47歳
#電話の対応もユニークです
