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今週のスケジュールと、手裏剣シュッシュッDay6

今日はヨガアワーティーチャートレーニングのフライヤー配りスタジオ編。
北九州にあるスタジオ
★からだにやさしいおやつとヨガ noahさん
★ヨガスタジオ ロンドさん

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noahさんのオーナーは、ジンジンさん。
いつもカズヤ先生のワークショップの際には来て頂き、
ジンジンさんも北九州で、3月にもカズヤ先生のワークショップを企画されています。
奥様が美味しいおやつを作られたりと、二人三脚で素敵ですね。

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ロンドさんのオーナーは、あつこさん。
フライヤーをおいて下さる方〜と書いた初日に、
置いていいですよ!とわざわざメッセージを下さいました。
ロンドさんでも様々なワークショップが行われているようです!

ジンジンさん、あつこさん、ご協力ありがとうございます!!!
北九州もヨガが熱々のようです♡

熱々といえば、最近はヨガアワーのクラスにご夫婦での参加も増えて、
そのご様子がとても微笑ましくて。
嬉しいです。
もっともっと男性が当たり前にヨガをする感じになったらいいなぁと思います。
そのためにも、私の目標は、
ヨガアワーのトレーニングに男性に参加してもらう!です。
でも勧誘べた♡(笑)。

火 10:30 yH-101
  14:00 シニア
19:30 yogahour
水 19:00 ベーシック
木 19:30 yH-101
金 19:30 リラックス
土 10:30 yogahour
  11:45 姿勢改善

★料金
・yogahour、yH-101、yH-201 …1回800円
・産後ヨガ… 1回2000円
・その他のクラス… 1回1300円
★入会金なし、予約不要。(初めての方も予約不要ですが、15分前までにお越しください。

今週もよろしくお願い致します!

2017-01-24 | Posted in BlogComments Closed 

 

癒やしか疲れかの、手裏剣シュッシュッDay5

ここ数日のヨガアワーティーチャートレーニングのフライヤーをご協力して下った方々。

★チキンナンバン タカチホキッチン☆さん
★焼きとりの とりこさん
★ATELIER FLOATさん

いつも快くフライヤーのご協力をしてくださるタカチホキッチンのユキさん。
キングオブカロリーだと分かっていても、
やめられない、とまらないタカチホキッチンのチキン南蛮(笑)。

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昨日ヨギーの帰りにチキン南蛮と、コロッケをテイクアウトして、
夕方空腹絶頂期、電車の中で、周りの人の食欲と殺気をそそりました♡(笑)。

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チキン南蛮はもちろん安定の美味しさで、
コロッケは、甥っ子のあるちゃんがフォーリンラブ。
ほとんど食べてありました(笑)。
そして、がっついたので写真を撮り忘れる♡

そして今日は、港にある焼鳥のとりこ!
チキン南蛮からの、焼き鳥、、、THE★トリ年です。
オーナーのトシさんがフライヤー置いていいよ〜!と声をかけて下さいました!

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お父ちゃんと、お母ちゃんと行って、
周りがわんさか賑わうなか黙々と食べる前崎家。
またまた写真を撮り忘れていたのを思い出し、
最後の焼きおにぎりの写真を撮ろうとしたら、
家族写真を撮ろうとしているのかと勘違いされ、
「店員さんが撮りますよ〜〜!」と。
なんて優しい(笑)
でも「いや、そんな家族じゃないんで(笑)」とお断りしました(笑)。
どんな家族でしょう。

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帰り道に、
「こっちの料理は美味しくて洒落てるね」と
私のハラハラ運転車中で、田舎者っぷりを発揮する家族です。

そして最後は今泉にあるATELIER FLOATさん。
デニムのリペアや、
洋服やオリジナルのジーンズを作って売ってるお店で、
カエル屋さんがカエル売ってあったりするそうです。

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出ました、「そうです」。
なぜならかほりさんが置いてきて下さったから(泣)。
オーマイゴットの優しさです。
お店のホームページを見させて頂いたら、
とってもこだわってお仕事をされていて、素敵でした。

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今日も超絶長いブログ、、、
最近文章を書いてばっかりなので、
勢いづいて止まりません(笑)。
文章を書くことが癒やしだと去年の年末に気づき、
書きすぎて目が疲れる年始(笑)。
何より大事なのはバランスですね♡。

明日は
10:30〜 姿勢改善
11:45〜 ベーシック
です。
浮腫んだ顔でお待ちしております♡(笑)

2017-01-21 | Posted in BlogComments Closed 

 

yogahourと、、、@早川倉庫

今年の運を全て使い果たしそうです。

2017年3月5日(日)に早川倉庫で開催するイベントの準備をすすめています。
毎日ワタワタ。
家の中を必要以上にウロウロしています、、、これが無駄♡(笑)
こんな私可哀想に思われた神様が、手をビヨーンと差し伸べて下さいました。

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なんと、同日に早川倉庫の外のスペースで、
アースデイマーケット熊本という月に一回のイベントが開催されるそうです。
さらにそのイベント毎回300人くらいの人が集まるという、、、
もっと遅くにイベントを組めば良かったと思っていたのですが、なんのその。
こんな絶好な日はありません♡
想いの強さだけが取り柄です(笑)。

というわけで、
一緒に参加して下さる作家さんにとってもよい機会になるのではないでしょうかー!
一緒にして下さる方々の情報は、また後ほど、、、
今日はヨガのスケジュールのみ確定しているのでアップさせて頂きます。
お暇な方は、熊本までレッツラゴーでよろしくお願い致します♡

【スケジュール】
10:00~11:00 ①yh-101(初心者向け)
11:15~12:00 ヨガアワーティーチャートレーニング無料説明会
12:00~14:00 休憩 
14:00~15:30 ②ワークショップ(後屈をしない後屈のワークショップ)
16:00~17:00 ③yogahour

【料金】
①③  … 1,000円
②   … 3,500円
①②③セット … 5,000円
マット代 … 300円
※予約制、当日支払い

【内容】
yh-101
通常のヨガアワーのクラスから、難易度の高いポーズを取り除き、
ペースも緩やかなのでより初心者向けのクラス。

後屈をしない後屈のワークショップ
後屈をしないのに、後屈のワークショップ、、、、
後屈のポーズを実際行う前に知っておくと、
より安全で効果的にポーズが行えるコツなどがあります。
そして場合によれば、後屈のポーズを練習するのはまだ早い過ぎる人も、、、。
このワークショップでは、まず自分の身体の状態を知ることから始め、
身体のバランスを整えてから、ポーズの練習を行います。
★対象
後屈が好きな方。
後屈が嫌いな方。
これからヨガを初めたいと思っている方。
もっとポーズを深めたいと思っている方。
日常生活でヨガの動きを取り入れたいと思っている方。
どなたでも大歓迎です。

yogahour
音楽と共に、楽しく、的確なアライメントを重視した60分のフロークラス。
運動量は高め。

【問い合わせ先】
hibiyoga   info@hibiyoga.com
齋藤千絵 chiest312@i.softbank.jp

2017-01-20 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

5つの後悔と手裏剣シュッシュッDay4

昨日のヨガアワーティーチャートレーニングのフライヤー配りは、
警固エリア。
ご協力頂いた優しいお店の方々。

★喫茶ひるげつさん

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★monogrim(モノグリム)さん

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★メルカート ラパンドールさん

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ひるげつさんは、なんと大胆にもお店の下でお弁当の無人販売されてます(笑)。
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夜は酒場月として営業されているのですが、
今年から昼営業を開始されたようで、毎日楽しそうな投稿をSNSで見させてもらっていました。
ランチがとても美味しかったので、
「美味しいです!!」と伝えると、
かおりさんが「励みになります!」と。
その言葉が美味しさと共に残りました。
何かを人に残せるってすごい事ですね。
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monogrimさんでは、ヨーロッパの古着や、雑貨、家具などを取り扱われているそうです。
はっ!なんと、ここでもフライヤーの声をかけてくださったのは”かおりさん”。
昨日はかおりさんDay(笑)。
実は昨日お店に伺ったらお休みだったので、変態チックに外から覗き魔させて頂きました。
シャレオツなかおりさんの理由を、窓から学ぶの巻(笑)。

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その後以前もフライヤー協力をして頂いたベーカリとカフェをされている、メルカート ラパンドールさんへ。
またフライヤーお願いしてもいいですか?と訪ねたらどうぞどうぞ〜!と(泣)。
ここのクネクネのチャパタが大好物です♡♡♡

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ご協力して下さった皆さまありがとうございました!!!

フライヤー配りを初めてから思うのですが、
声をかけてくださったり、快く置いてくださるのは、
繋がりがあったり、個人でされているお店です。

今朝フェイスブックを開けたら、5年前の投稿が。
5つの後悔という、末期患者の方々の緩和ケアをされていた看護婦さんのお話をシェアしていました。
改めて読んでみたら、
今回協力をして下っている方々はきっとここに挙げられている後悔はされないのではないかなぁと。

詳しくは以前のブログに載せてます ↓
5つの後悔

”人生は選択です。これはあなたの人生です。
意識的に、賢く、正直に選択してください。
そして幸福を選択してください。”
と。

難題ですね。
私はひるげつで、席選びの選択を間違えました。
逆光で一緒に行ってくれたおもしろ美女の顔が全く見えず、
ずっとどんな表情をしているのか想像しながら話してました♡(笑)。
今後は光を追い求めるばかりでなく、
後ろにある光を見方につけて、生きていこうと思います(笑】。

こんなに長い文を読んで下さった方には、きっと後光が、、、(笑)。
ちゃお。

2017-01-19 | Posted in BlogComments Closed 

 

yogahourと、、、、@早川倉庫

2017年3月5日(日)に熊本でヨガアワーとワークショップを開催させて頂きます。
場所はなんと早川倉庫!

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イェ〜イ♡
早川倉庫とは熊本市中央区に残る、明治初期に建てられた元酒蔵の建物です。
大正期は履物問屋業、そして戦後倉庫業へ。
そして現在はその一部をマルシェや展示などをされています。
とってもとっても素敵な空間です。
以前Mockyのライブを聞きに行って、
素敵な場所だなぁと。
まさかそこで自分でイベントを開催するようになるなんて♡

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すごく広いスベースだし、
せっかく素晴らしい空間なのでヨガだけでなく、
個人で活動されている方々と一緒に何か楽しいことがしたいなぁと思ってます。
※注意事項
私だけではあの空間に人を集められません♡
、、、という心の声が漏れてませんように♡(笑)

昨日突然熊本に行き、
ババババ〜〜〜っと決まったので(笑)、
近日中に詳細をアップさせて頂きます!
とりあえず3月5日(日)をスケジュールガラガラでお願い致しますm(__)m

早川倉庫の詳細はこちらから↓
http://hayakawasouko.com/

それではみなさま、爽やかチューズデイのお続きを。

2017-01-17 | Posted in Blog, yogahourの事, ワークショップComments Closed 

 

今週のスケジュールと、手裏剣シュッシュッDay3

今回のフライヤーご協力頂いたShirouzu Coffeeさん。

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いつもいつも快く置いていいですよ〜!と言って下さるオーナーの白水さん。
写真をお願いしたら、変顔にしましょうか?とまで(笑)。
さすが。
次はもうちょっと崩して下さい♡、、、なんつって(笑)。
こんな感じでとても優しくて、
人との関係性を大切にされているので、
白水さんに会いにお店に来られる方がきっと多いのだろうなぁと思います。

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白水さん、ありがとうございました〜!!

最近素粒子のお話を最近聞いて、ほ〜〜っ!!となったのですが、
もちろん私の小さめの脳みそでは説明できません(笑)。
ただどんな物を身の回りに置くか、
どんな人と関わるか、
どんなお店に行ってご飯を頂くか、、、
など日々の小さな行為の積み重ねがいかに大切かということが、
感覚だけでなく、素粒子の話からその理由が分かりました。

なのでShirouzu Coffeeに入った時に、
迎えられているなぁと感じるのは当たり前だなぁと。
そしてhibiyogaのスタジオは来て下さっている皆さまが、
本当に築き上げて下さっている空間だと。
さらに、クラス後の解散の驚くべき速さも納得♡(笑)
先日13名の方が参加してくださっていたのですが、
30分に終わり、34分には1人になってました♡

今週もさっぱりすっきりhibiyogaでお待ちしております(笑)。
みなさま、素敵な雪だるまな一週間をお過ごしください。

火 10:30 yH-101
 14:00 シニア
 19:30 yogahour
水 19:00 ベーシック
木 13:00 産後ヨガ
  19:30 yH-101
金 19:30 リラックス
土 10:30 yogahour
  11:45 姿勢改善
日 10:30 姿勢改善
 11:45 ベーシック

★料金
・yogahour、yH-101、yH-201 …1回800円
・産後ヨガ… 1回2000円
・その他のクラス… 1回1300円

★入会金なし、予約不要。(初めての方も予約不要ですが、15分前までにお越しください。)

2017-01-16 | Posted in BlogComments Closed 

 

手裏剣シュッシュッ Day2

今日は薬院にあるセレクトショップ『RED GOOD SPEED』に
フライヤーを置かせて頂きました!

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お店のリエさんはスタジオヨギーで以前クラスを受けて下さっていて、
フライヤーを置いていいですよ〜!とご連絡頂きました。
優しいかな、、、(泣)

お店の名前の由来が
「GOOD SPEED 」は古語で「GOD SPEED 」
 言語は『GOD SPEED YOU 』
—神があなたを成功に導きますように。。。
と、成功や旅行の安全を祈るあいさつの言葉で、
人への思いやりの優しい言葉です。

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「RED 」 赤の色は 情熱、活力、闘争心・・・
そんな気持ちを持ち続けながら人生の旅を続けよう!と、
想いが詰まった名前です。
と。

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素敵(*´∀`*)
りえさん、本当にありがとうございました〜!!

200時間トレーニングの日程が7日間×3回なので、
受けたいけれども難しい、、、という声が。
そのような方はご相談下さい〜!

少しづつですが、トレーニングに参加して下さる方が集まってきて、
さらにみなさん本当にヨガの学びを真剣に深めたいという素敵な方々で、、、
寒さからでなく、時期外れのジンジンジングルベルです。

早期割の期限は4月15日ですが、
もしその期日前に15名まで達した場合は適応されませんので、ご注意を〜。

それでは、みなさま極寒の週末をお過ごし下さい。
ちなみにヒビヨガの今日のクラス人数も極寒でした♡いやん。
ちゃお。

2017-01-13 | Posted in BlogComments Closed 

 

手裏剣シュッシュDay1

今日はヨガアワーティーチャートレーニングのフライヤー配りに。
ご協力下さった優しいお店の方々です。

ヴィオロ地下一階の bibliotheque

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警固四角近くの bar rosa rosa

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三越地下一階の Suria (ヨガウェアショップ)

一緒に来てくれた可愛い子ちゃんは、
カズヤ先生のトレーニングで一緒だったまどかちゃん♡
まどかちゃんはホットヨガスタジオ、
Lavaでインストラクターとして活躍中なので、会いたい方は是非♡

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どのお店の方々も優しくて、
まどかちゃんもほんわかしていて、
心がポロポロにならずにすみました(笑)。

昨日の投稿から、スタジオやお店に置いていいですよー!
とメッセージを下さって本当にありがたいです。

今度は一緒にカフェ周りして下さる方を、、、♡
うそ(笑)。
私が丸々なってきたら、仕事が捗っている証拠です。
またはその真逆か、、、(笑)。

それでは、みなさま素敵な満月を。

2017-01-12 | Posted in BlogComments Closed 

 

指導する勇気

2017.1.11。
本日ヨガアワーティーチャートレーニングの正式申し込み日です。

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指導する勇気。

ヨガとは?
となるととても幅広いです。
みんな幸せに平和に暮らしたいという思いがありがながらも、
なぜかそう生きるのは難しい。
どんな時代でも、
生活様式が変わっても、
ロボットが人間のように動けるようになっても、
苦悩や葛藤を完全に取り除くのはスーパー難題。
何千年もヨガの教えが続いているのは、そのような人の心に問いかけるからだろうと思います。
だからこそ繊細に取り組むべきだろうし、
私はそんなに幅広く指導出来ません。

それをはっきりと感じたのは、数年前にヴィパッサナー瞑想を受けた時。
最終日に、ヨガにも色々在るけれども、
私はハタヨガの指導者としてやっていこうと思いました。
その想いをダレンにメールした時に、
『情熱のないことは教えないという決断をするのも一つの勇気』と。
そして自分の持つヴィジョンに忠実にあり続けるには、
時には何かを諦めることも必要だと。

ヨガアワーのテキストに、
『一般的に、WODをクラスに取り入れるのは、
生徒をより良い”練習生”に導くためであって、より良い”人”ではない。
WODがつまらない説教になったり、
目の前にある本当にやるべきことに対して的外れなものにならないようにする』。
と書いてあります。

私はこの事を最初にヨガアワーのトレーニングを受けた時に聞いて、
その考えがとても素晴らしいなぁと思いました。
すごく情熱があるのに、さっぱり感がたまらない♡。
あんこに塩を足す感じでしょうか、、、ちがうね(笑)。

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という訳で、お申込みお待ちしております〜!
持つべきものは、兄シリーズで、兄がトレーニングのフライヤーを作ってくれました。
今から手裏剣シュッシュッです。
スタジオやお店にフライヤーを置いてもいいよ♡という心優しい方お待ちしております(笑)。

それではみなさま、素敵なあと半週間を。

2017-01-11 | Posted in 200H-Yogaghour Teacher Traning, Blog, word of the dayComments Closed 

 

今週のスケジュール

「今までは誰かに引かれたレールにのってきた感じで生きてきたけど、
初めて自分で選択してやってみたいと思った」。

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泣いてないけど、涙モノの感動。
昨日のワークショップに参加してくださった方が言われてました。
いつも思うのですが、
何かのイベントを企画して開催するまでに様々な事を経験し、
その経験をさせてもらえる事自体がとてもラッキーなことだと。
今回のヨガアワーのトレーニングは今までやってきたイベントの中でも
一番大きく、その大きさだけに自分の中での変化盛り。
まだ人数も集まっていないのに、
トレーニングを終えた人達の活躍の場所はどこがいいかとか考えたり(笑)。

以前坂口恭平さんが
「30代、40代は人に尽くすものだよ」と言われてました。

尽くすとかではないけど、
8年くらいヨガの指導に関わらせてもらって、
微力だけれども人の役に立てた時の喜びに勝るものはないなぁと思います。

なので今年は建設業に挑戦。
これから自分で自分のレールを引かれていく方々の、
レール作りを一緒にさせてもらいたいです。

昨日は十日恵比須に行き、2時間近く並びました。
福引で、宝船が大当たり。
寒さにも耐えたし、
宝船も当てたし、
舞妓さんの年齢層の高さも知ったし♡、
もう怖いものなし(笑)
今週もよろしくお願い致します〜!

火 10:30 yH-101
  14:00 シニア
19:30 yogahour
水 19:00 ベーシック
木 19:30 yH-101
金 19:30 リラックス
土 10:30 yogahour
  11:45 姿勢改善

★料金
・yogahour、yH-101 …1回800円
・その他のクラス… 1回1300円
・yogahour3時間WS… 5000円
★入会金なし、予約不要。(初めての方も予約不要ですが、15分前までにお越しください。)

2017-01-10 | Posted in BlogComments Closed