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本日のクラス

昨日ヨギーで
大阪からお盆で
福岡に来ています
と言われた方に 


きしょうですか?
と聞いたら


帰省です
と言われました


以前
日本語教師の
資格を取って
すぐに辞めた決断は
何よりも正しかったと思います


本日もいつも通り
10:30〜ヨガアワー
11:45〜姿勢改善


姿勢改善いつも
めちゃ少ないので
暇な方よろしくお願いします

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#写真誰?

2019-08-17 | Posted in BlogComments Closed 

 

ヒビヨガ〜なんとなく10周年イベント

9月15日(日)に 
hibiyoga10周年イベントを行います

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スタジオを始めた日付が
分かりませんので
なんとなくで日程を決めました


イベントもするつもりは
ありませんでしたが
ヨガアワーのTT生の方に
丸投げ出来そうな
気配を感じてすることにしました


イベントの流れは

10:00 みんなでヨガアワー(2時間)
 |  
12:00 陽の部屋(1時間)
 |
13:00 トモヨのカレー食べようよ
 |
14:00 ちょっと延びるかもね


最初の2時間のヨガアワーは
トレーニング生のみなさんが
リレー方式で教えてくれます


その後トモヨトモヨトモヨの
カレーを食べます


でも
そのカレーの準備の時間がいるので
陽の部屋という謎の時間を設けてます


本当は無料イベントにしようと
思っていましたが
経費がかかることに気づきまして
即却下しました


トモヨトモヨトモヨは
カレーを作って食べての繰り返しで
ただいま覚醒中


このイベントのために
わざわざ県外のトレーニング生の方も
教えに来てくれます
色んなヨガアワーの先生がいるのだよ
という事を知ってもらいたいです


私は
自分の居場所が分からなかった時に
スタジオを始めて
自分がいてもいい場所をもらいました
そして
通い続けて下さる方々のおかげさまで
もっと勉強したいという意欲が生まれ
癒されています
本当に有り難いです


スタジオを
みなさんの第二の家的な
癒しが起こる場所にしたいと思っています


お暇な方は
是非是非ご参加ください
いつものみなさまとワイワイできたら
わっしょいです


よろしくお願い致します!


【日時】
9月15日10:00〜14:00
※途中で帰ってもよいよ

【料金】
3,000円
※要予約(カレーの分量を知りたいの)


【講師】
中本宣子 吉原美奈 寺田知代 竹本明子
山崎佳代 荒木裕子 畑中里奈 門松朋子
具島紀子 西原尚美 中川由子 平野かほり
平田一枝 山本奈津子(小西美緒) 前崎陽
※指導順に並べてます


2019-08-08 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

言いまつがい?

髪の毛の中が
熱いと言ったら

父に
そんなにクルンクルンで
羊毛だから仕方ない

と言われました

本気か?

私
羊じゃないよ

これは
言いまつがいと言えるのか

#根暗な前崎家の一コマ

2019-08-07 | Posted in BlogComments Closed 

 

軽くなるもの

先日あやさんに
宗像大社に連れて行ってもらいました

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高宮祭場の方に入った瞬間に
色々とってもらって
急に軽くなるのを感じて


選択をする時は
この軽い感覚になるものを
選べばいいのかな
と指標をもらいました


今日は
アーユルヴェーダと瞑想の
ワークショップを受けに
ヨギーへ
講師は
梅村先生とあやさん
お二人共ピッタで
熱い熱い(笑)

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たくさん笑って
宗像大社に
行った時のように
軽くなりました


軽いってよいね
ちゃらんとぽらんで
生きていこう


あやしゃん
いつもありがとう


#薬草の匂いがするシャンプーは遠慮しておきます

2019-08-03 | Posted in BlogComments Closed 

 

笑いのヤクザ

ブログ担当3人目


この前
杉山先生のセミナーで
ペアになった鈴谷くんの
VORの時の顔が面白すぎて
もっと何かして
とお願いしてたら
笑いのヤクザと命名されました


名前の通り
面白さを貪欲に
追求したいと思います


ちなみに先程
バガヴゥッド・ギータの第16章に

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欲望、怒り、貪欲 
これは大いなる自己を破滅させる
地獄の三重の門である
それゆえ
この三つを捨てるべきである


と書いてあったのを
読んだばかりです


どうぞ


#息抜きのお絵かきブログ
#現実逃避中

2019-07-30 | Posted in BlogComments Closed 

 

ダレンのプロフィール

ダレンのワークショップの
早期割の締め切りまで残り3日となりました


今回の2日間のアーサナインテンシブでは
ヨガアワーのシラバス以外の
難易度の高いポーズにもチャレンジするそうです
お楽しみに

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今日は2年前に一度アップした
ダレンのプロフィールの投稿です
手抜きではないです


面白いので
お暇な方は読んでみてください


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

タラレバの力。

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22は魔法の数字。
22歳の時ハタヨガの練習に出会い、目的がなかった僕に目的をもたせてくれた。


22歳:就職の時期。ここでの問題:就職広告欄に書いてあることを僕はしたくないし、同じように雇う側も僕をいらない。
最初の仕事は長く続かなかった。場所はヘルスケアのお店で、シフトは朝の6:15。そして僕は夜型人間。ある日体調がよくなかった。この時は、携帯もメールもなく、連絡のとりようがない。そこで店のドアに、カンガルーの絵を描いた紙を貼り付けて、「カンガルーになる手術を受けます。ジャンプしながら急いでERに向かってます。もし人間にもどることがあったら、戻ってきます」とメモ書きを残した。
                           

将来に対して不安を持っていた僕に、叔母は聞いた。「理想の仕事ってどんなもの?」僕の答えは:オフィスでの仕事は無理、決まった時間の仕事も嫌。仕事内容は常に変わるもので、仲間と一緒にするものがいい。叔母は笑いながら「それじゃアーティストになりたいみたいね」と。アーティストの案は良いと思ったけど、アーティストになれる素材がなかった。
                               

僕の母は、僕がお腹の中にいる時からずっとヨガの練習をしている。この時期、母は僕に「きっとDarrenは、好きだと思う」と言って、リチャードフリーマンのプライマリーシリーズのカセットをくれた。母は正しく、僕は練習の虜になった。
                               

その当時彼女だった Bronwinと僕(今は結婚して17年になる)は、フィラデルフィアからツーソンに移り住む前に、母が B.K.S. Iyengarのハタヨガの真髄をくれた。初めて見るこの本にかなりの衝撃を受けて、この本のポーズを全部いつか出来るようになると誓ったのを、今でもはっきりと覚えている。ほんの少しだけ出来ると思える理由があった。ひらめいた時には理由なんていらない。そんな風にハッとする瞬間は、大抵やるべきことのお知らせだと思う。これは無料で、しかも上手くいくようになっている。 Winston Churchillの有名な格言「1%のひらめきと、99%の汗(努力)」。これは本当に正しい方式で、もし1%あったら、99%は勝手についてくるし、さらに言うならやり遂げるまで追いかけてくる。そしてたとえ自分が忘れてしまったとしても、心配ご無用。彼らは忘れない。

                                        
25歳の時、ツーソンにあるthe local Parksと、Recreation Centerで週に2回ハタヨガのクラスを教えることになった。僕を雇ってくれたRonniは、「あなたのスタイルは、私たちの顧客には強度が強すぎるみたい、、、けど、今本当に困ってるから、雇うわ」と言った。この時のちょっと信じられないことは、なんと僕は一度もヨガのクラスに行ったことがなかったということ!
                                 

27歳のとき、YogaOasisのオーナーになった。妻と僕は、 Rachel King (Bronwinの妹)にツーソンに移住して、マネージャーになるように頼んだ(この決断は、僕たちが今まで出した中で一番素晴らしいものの1つ)。17年間YogaOasisは、家族運営で、コミュニティの力で成り立っている。というわけで、今は叔母に説明したとおりのキャリアを持っている。(叔母の質問そのものが、は、教え。もし誰かにとって必要なタイミングで、必要な質問をしたら、その質問はその人の探求に変わる)。
                             

36歳のとき、義理の兄のMiloと、友人のRoss(Xtracycleの創始者)と色々空想していた。Miloは、僕がハタヨガの真髄に出てくる全てのポーズをとるのを記録に残したいと言い出し、「明日始めよう」と。さらにRossは、その過程をビデオに撮りたいと言い出したので、僕は出来る限りポーズからポーズに切れ目なく動かないといけなくなった。Miloが全部のポーズの写真を撮った。
                            

僕はやってみることにした。撮影は2日間、1日9時間づつ行った。僕たちは最終的にこの写真がポスターにできることに気がついた。そしてこのプロジェクトによって、必然的に僕はハタヨガの真髄に出てくる全てのポーズをとることになった。空想が現実に。
                           

それからの6ヶ月間は、1日3時間の練習を週5日、まだ出来なかったポーズの練習に打ち込んだ。後屈の練習をしたら、次の日には前屈を。そんな風にして練習のバランスをとっていった。6ヶ月間の過酷な練習の後、最後の写真を取り終えた。そしてMiloはポスター作りに取り掛かった(かなり大変な作業)。
                        

2006年、ポスターが完成した。最初のポスターの名前は、『From Tadasana to Savasana』というもので、その後もっと呼びやすいように『Penchant for Practice』という名前に変えた。
                             

ポスターは各地に広まったが、次は本が欲しいという要望が出てきた。なんとインストラクション付の。というわけで、アサナについて明確に成らざるを得なくなった。その当時の僕のインストラクションは、とにかくまとまりがなかった。この機会にポーズの入り方や、出方などを詳しく書くことで、自分の教え方を変えられることを実感。なのでこの課題を受け入れた。
                             

それから毎日2〜3時間書き続け、3ヶ月後にやっと原稿が完成。このときにやっとこのプロジェクトが面白くなってきた。この作業で、長ったらしかったインストラクションを、スートラのように簡潔なものに変えることが出来た。インストラクションは、Shape・Safety・Refinementという3つのカテゴリーに分けた。カテゴリー分けによって、練習するのも、教えるのも行いやすくなるのが分かっていたから。
                        

今は45歳。最初にハタヨガの真髄に出てくるポーズを全て行なうと決めた時から23年が過ぎ、Miloと僕はYoga Resource Practice Manualという本を発売した。今、ハタヨガの真髄に似た感じのこの本を手にしているのは、夢のようだ。
厚かましいかもしれないけど、みんなに言いたいことがある。もし自分では絶対に不可能だと思うようなことを、一瞬でもひらめいたら、自分に聞いてみて欲しい。もしやってみたら?何が起こる?どんな旅が待っている?とにかくやってみるしかない。

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2019-07-29 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

8月のスケジュール

本物のくらげを
見た事ないくらい
海で泳いだ経験がない
オラウータンです

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お盆の期間
というか夏に
何も遊ぶ予定がないことに
気づいてしまったので
14日(水)と15日(木)は
クラスをすることにしました


そして
8月18日(日)だけ
活動的に
熊本に新しく出来た
ヨガスタジオKULAさんで
ヨガアワーをさせて頂きます

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KULAさんは
ずっと仲良くしてくれている
ちえちゃんのスタジオです
ちえちゃんは
4人の男の子のおかあちゃんです
おったまげ


熊本で暇している方
是非お越し下さい

★Kulaオープニングイベント
【日時】
8月18日(日)
10:30〜 ヨガアワー101
11:45〜 ヨガアワー

【料金】
各1,500円

【場所】
熊本市南区御幸笛田

【お問い合わせ】
09028521407
ラインID @st_kula


それでは
くらげを見る予定ない方は
8月もよろしくお願い致します


#バーベキューって何ですか

2019-07-28 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

お忘れ物

おぱよんございます


お盆期間を
休みにするか
しないかで
スケジュールがまだ出せてない
焼きおにぎりです


今日の夜決めます


スタジオの
悩みあるあるで
忘れ物をどうするか


私はある程度たったら
処分しますが
流石に
石とか捨てられないです

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私の念で
浄化しときますので
取りに来て下さいね


それでは
今日もよろしくお願い致します


#ブログ担当がたくさんいる風
#今のところオラウータンと焼きおにぎり

2019-07-26 | Posted in BlogComments Closed 

 

ここにいていい

先週の日曜日は大雨で
ぴやぴやでしたが
無事に杉山幹先生のセミナーを終了しました

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学びたいと思った時が
学びの始まりで
学びが深まる環境は
自分がここにいていいと
感じられる場所だと
私は思います
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今回のセミナーは
感覚器という難しい分野でしたが
運動関係者ではない方々も
ちょっとドキドキしながら
参加したいと言って下さったのが
とても嬉しかったし
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杉山先生の
みんなここにいていいと
感じられる空間作りが見事で
素晴らしかったです
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セミナー後も
参加出来て本当によかったと
たくさんメッセージを頂きました
あと
オラウータンに似てるとか
うそ♡(笑)
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身体だけは間違いなく
一生自分と付き合っていくものなので
身体の専門家でない人達も
自分の体に興味を持った時に
気後れせずに学べる環境があるって
大切だなと思いました
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杉山先生
参加して下さった皆様
笑いを届けてくれた鈴谷君
本当にありがとうございました

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次回もあればよいですね
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#先生はゴリラ顔の方が好きらしいです
#参加者の方の名前3人間違ってました
#環境作りの前に名前覚える練習します

2019-07-24 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

杉山先生セミナー

いよいよ今週の日曜日
杉山幹先生のセミナー開催です

急遽キャンセルが出ましたので
もしギリギリで参加希望の方は
ご連絡下さい

感覚器から考えるコンディショニングアプローチ

感覚器から考えるコンディショニングアプローチ

杉山先生は
猿がお好きだと言われていたので
類人猿診断をお願いしたら
職人気質の
オラウータンとの事でした

という事で
日曜日のドレスコードは
赤毛色ですね
私持ってませんけどね

それでは日曜日
よろしくお願い致します!

#猿好きって本当か
#スルーされるお絵かきシリーズ

2019-07-19 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed