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出来ないことの楽しさを。

先日ペナスタ博多さんでフットサル×ヨガのイベントを開催!
                 
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改めて気づかされたことは、
ボールもびっくりするくらい運動オンチという事と、
新しく気づいたことは、
その出来ないことを全く気にしなくなっていた事。
                    
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最初にボールの使い方を練習した時に、
ボールも逃げていくほど出来ませんでした(笑)。
でも長年のヨガの練習の中で、
出来ないことがあるのは当たり前、
練習をすれば必ず上達する、
という事を何度も経験してきたので、
全然ヤキモキしませんでした。
                 

最初はこんなもんだから、
この出来ない今の感じを楽しもうと。
そしてこの出来ない感が必ずバネになると。
                  
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ヨガに参加してくださった中学生の男の子が、
きつかったけど、楽しかったと言ってくれてました。
                  

楽しさは、
やっぱり出来ることの中にあるのではなく、
きつかったり、
出来ないものが少しづつ出来ていく過程に、
あるのだなぁと思います。
フットサルもヨガも一緒ですね。
結果ではなく、過程を喜べる人でありたいです。
                  

私の中のイベントの1番のハイライトは、
嫌々参加してたお子ちゃま達が、
少しづつボールに慣れてきて、
身体を動かす喜びの芽がパカっと開く瞬間を見れたことでした。
                      
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そしてイベント後には、
参加して下さったhibiyogaの生徒さんが、
フットサルが楽しかったので、
家に帰ってすぐにフットサルの事を調べました!と。
うれしいですね〜。やってよかった。
                   

私も趣味を聞かれても何もなかったので、
これからは、ドリブルと答えます。
うそ♡(笑)
                  
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イベントに参加してくださった皆さま、
機会を下さった久米田さん、
本当にありがとうございました〜\(^o^)/
                   

久米田さんが写真を撮って下さったのに、久米田さんの写真がなかったので、入って頂きました。
私の誰にも突っ込まれない画像シリーズどうぞ。
                 

#久米田さんを探せ#2枚あります

2017-10-12 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

今週のスケジュールと、中本さんの布。

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展示会:中本扶佐子「綿ー糸ー布」

今週より福岡書芸院1階のアソビドコロ「寸時」で、中本さんの展示会を開催しています。

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中本さんは、綿から育てたり、図柄を考え、草木で染めたものを、
織っていかれます。
日本でも有数の絣作家の一人でいらっしゃるのですが、
気取ることもない、、、というか、
ご本人にとっては、そんなことはどうでもいいように見えます。

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織りをしていて楽しいと感じる時はいつですか?
とお尋ねしたら、
「どんなデザインにしようかと考えている時も楽しいけど、
一番楽しいのは、
とても縦糸には出来ないような切れそうな繊細な糸を使って、
次から次に出て来る問題と向き合いながら、織っている時かなぁ」
と言われていました。

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「スムーズに出来るものの中には楽しさは感じない。
苦労したモノは、自然と作品の中に表れてくるから」と。

そのお話を聞いて、
中本さんは完全に自分の為に織りをされているんだろうなぁと思いました。
誰かのためではなく、
自分の高みのために。
その試行錯誤にみんな感動を覚えるのではないかなぁと。

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いつも言ってるけど、
人生はどんな人に出会って、
どんな話を聞いたかで大きく変わると思います。
私は中本さんから、
女性が1人で仕事をしていく上での、
強さと柔らかさを教えてもらっています。

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是非中本さんの世界に触れて下さい〜\(^o^)/

先週、生徒さんに休日はどんぐり拾いなんかどうですか?
と聞かれたので、今週はどんぐりです(笑)。
もちろんしませんけど(・∀・)。

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今週もよろしくお願い致します〜!

2017-10-09 | Posted in BlogComments Closed 

 

今週のスケジュールと、ウォーリーを探せ

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突然の思いつきで決行した早川倉庫でのヨガアワー。
昨日無事に終わって、ポッ♡
熊本でクラスやワークショップをさせてもらうようになってから3年位経つので、
いつも参加して下さる方々がちょびっと出来て嬉しいです。
また突然思いついた時は、よろしくお願い致します\(^o^)/
※動画はフェイスブックとインスタに上げてます!
                         

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そして今週の土曜日は、ペナスタ博多でフットサル×ヨガ。
前回の告知でヨガアワー101をすると書きましたが、もとい(笑)!!
先日フットサルを見学しに行きまして、、、
見ているだけで汗だく、、、(笑)
あんなに動くのに、
その前に1時間もヨガアワーしたら疲れてしまうことに気づきました(・∀・)。
ということで、下記の時間割に変更します〜。
                      

それでは、ウォーリーを探せ的にウォーミングアップしてますので、
今週もよろしくお願い致します\(^o^)/
                    
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*フットサル×ヨガ in ペナスタ博多*

【日時】
10月7日(土)
14:00〜14:30 フットサルの準備になるヨガ
14:30〜15:30 フットサル
15:00〜16:00 リラクゼーションを促すヨガ

【料金】
大人 2000円
学生 1500円
小学生 無料
マット代 200円

【場所】
ペナスタ博多
〒812−0881 福岡市博多区井相田2丁目3番3号

【お問い合せ先】
092-588-8227
info@penasta.com

2017-10-02 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

10月のスケジュール

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激動の10月のスタート、、、
大げさ(笑)
でも盛り沢山です〜。
                            

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まず1日(日)は、熊本の早川倉庫でヨガアワー。
無料イベントなのに、人が集まらなかったら悲しいかなと思ってたら、
ちょいちょい連絡を頂いてなんとかなりそうな予感です。
ちえちゃん、ありがと〜。

                       
                       
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そして7日(土)は、14:00からペナスタ博多さんで、
フットサルとヨガのイベントします〜!
今回お話を頂いて、スタジオの近くに大きなフットサル場があることを知りました(・∀・)。
とてもこだわって作られたフワフワの人口芝らしく、転んでも痛くないそうです!
そもそも転びたくないけど(笑)。
内容は、初心者の方も参加頂けるように、ヨガアワー101の内容にしようと思ってます。
小学生は無料なので、お子様連れで是非♡
久米田さん、お話ありがとうございます!

                       
                       

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そして、そして、27日(金)からはヨガアワーティーチャートレーニングの第2回目スタート。
今回はNedaがメイン講師として来日し、
さらに助っ人として、ダレンのスタジオからKanoeが来てくれます〜!
カノイは、とてもソフトな人柄で、ダレンのスタジオで大人気講師です。
今回はトレーニング期間中に、もしかしたらヨガアワーのクラスを人数限定で、
一般公開するかもしれませんので、お楽しみに〜。
話をまだ詰めていないのは、きっと気のせい(笑)。

というわけで、トレーニング期間中は前崎亭の復活。
前回のトレーニングのとき、
24時間アテンド+通訳+スタジオ管理で、
日に日に小さくなっていくとみんなに言われてました(笑)。
今回も小さくなって、ミニチョココルネになれるでしょうか?

トレーニングの開催や、セミナーに参加するためお休みが多くなってますが、
10月もよろしくお願い致します!

告知の写真は、ウォーリーを探せシリーズです。
探して下さい♡(笑)

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*無料ヨガアワー in 早川倉庫*

【日時】
10月1日(日)
13:00〜14:00 yogahour-101
15:00〜 前崎鼎之、書のパフォーマンス

【料金】
無料
※マットレンタルはないので、持参して下さい。

【場所】
早川倉庫2階
〒860−0032
熊本県熊本市中央区万町2丁目4

【お問い合せ先】
info@hibiyoga.com

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*フットサル×ヨガ in ペナスタ博多*
【日時】
10月7日(土)
14:00〜15:00 ヨガ
15:00〜16:00 フットサル

【料金】
大人 2500円
学生 1500円
小学生 無料
マット代 200円

【場所】
ペナスタ博多
〒812−0881 福岡市博多区井相田2丁目3番3号

【お問い合せ先】
092-588-8227
info@penasta.com

2017-09-27 | Posted in Blog, yogahourの事, イベント, ワークショップ, 月間スケジュールComments Closed 

 

今週のスケジュールと、頭の中のチョココルネ空間

トクベスクラス。

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3時間のクラス設定にして、
2時間半が過ぎた時点で、
57ポーズ中、14ポーズしか終わっていないという…(笑)
その後超特急で進めましたが、
やはり半分も終わらない(笑)。
この内容は1dayのワークショップだったんだな♡と、
やってみて気づきました。
何事もやってみないと分からないものですね(・∀・)。
中途半端で終わったけど、
怒らず帰って下さった皆さま、ありがとうございました!
                      

先週35歳になりました。
実は、結構前から年を聞かれたら既に35歳って言ってたので、
35歳になっても大した変化はありません。
自分の人生の先取り(笑)。
来年もきっと早めに36歳って言い始めます(笑)。

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先週は、ロクちゃんの深夜の運動会の加速と共に、
色んなことがいっぱいあって、
ヘトヘトになりました。
これからは休む!!って自分に宣言しましたが、
トクベスクラスが終わってホッとした瞬間に、
頭の中に空間ができて、
早川倉庫でのクラスを思いついてしまいました(笑)。
                 

自分の意志で動いているようで、
大きな力によって動かされているんだなぁと感じます。
                     
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誕生日に友人がチョココルネを作ってきてくれて、
とても美味しかったので、
塩パンになりたいと言ったのを撤回します(笑)。
新しい一年は、
頭の中に上手く空間を作りながら、
チョココルネ陽として美味しく進んでいきたいです。
みなさま、どうぞよろしくお願い致します〜。
                     
 
火 10:30 yH-101
  14:00 シニア
  19:30 yogahour
水 19:00 ベーシック
木 13:00 産後ヨガ
  19:30 yH-101
金 19:30 yH+meditate
土 10:30 yogahour
  11:45 姿勢改善
日 yogahour@早川倉庫
                  
                   

★料金
・yogahour、yH-101、yH+meditate …1回800円
・産後ヨガ… 1回2000円
・その他のクラス… 1回1300円
★入会金なし、予約不要。(初めての方も予約不要ですが、15分前までにお越しください。
                     

今週もよろしくお願い致します!

2017-09-25 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

早川倉庫でヨガアワー、第二弾。

早川倉庫でヨガアワー、第二弾。

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10月1日(日)早川倉庫にて、
yogahour−101を無料で開催致します〜。
もちろん、このイベント数時間前の思いつき♡(笑)
               

実は9月28日(木)〜10月4日(水)早川倉庫で、
福岡書芸院の熊本支部の方々による「翰墨游戯」という書展が開催されます。
2階では父の書や、父が今せっせこ作っているブリキの茶室、
アフリカの道具などを展示予定。
アップした暖簾も父の手作りです。
(アイデア…父。縫製…母w)

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手作り満載の空間の一角を借りて、ヨガアワーをしてしまおう。
という安易な計画でございます(笑)
たった今、ちえちゃんと早川さんに連絡してオッケーもらったので、
決行します〜!
お暇な方来て下さい(・∀・)
               

【日時】
10月1日(日)
13:00〜14:00 yogahour-101
15:00〜 前崎鼎之、書のパフォーマンス

※1日(日)は、外のスペースでアースデイも開催されるそうです(・∀・)
          

【料金】
無料
※マットレンタルはないので、持参して下さい。
         

【お問い合せ先】
info@hibiyoga.com
        

【場所】
早川倉庫2階
〒860−0032
熊本県熊本市中央区万町2丁目4
            

【注意事項】
食べ物、水以外の飲み物の持ち込み禁止です。

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2017-09-24 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

今週のスケジュールとクリンクリン

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昨日はいつものようにやはり台風は上陸せず。
私の予想は大外れ♡

でもガランガランになると予想した、
24日のヨガアワートクベスクラスは、
トクベスクラスが、特別+ベストなクラスという意味だと思っていたという
なんとも素敵な勘違いまでして頂きまして、
そして多くの方にご予約頂きまして、
大外れバンザイ(笑)
ありがとうございます!!!
楽しんで頂けるように、
日曜までに最終のツメツメを行います〜。

今日のお絵かきは、栗のヴァシシュタアサナシリーズ。
絵だけじゃわかりにくいので、動画もつけてみました。
動画には、お絵かき以外のバリエーションも含んでます。
ヴァシシュタアサナで、
下の手が大地震みたいにガクガクなる人は、
手の位置が肩の真下にあるかもしれないので、
私みたいにづらすとやりやすいかもです。
どうぞ。
※動画はイントラとフェイスブックに上げてます。
ちなみに、秋の味覚を思うだけで、身体が重くなります♡(笑)

それでは、クリクリな1週間を〜。

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火 10:30 yH-101
 
  14:00 シニア

  19:30 yogahour

水 19:00 ベーシック
木 19:30 yH-101

金 19:30 yH+meditate
土
10:30 yogahour

  11:45 姿勢改善

日 10:30 ヨガアワートクベスクラス
                  
★料金

・yogahour、yH-101、yH+meditate …1回800円

・産後ヨガ… 1回2000円

・その他のクラス… 1回1300円


★入会金なし、予約不要。(初めての方も予約不要ですが、15分前までにお越しください。
                     
今週もよろしくお願い致します!

2017-09-18 | Posted in BlogComments Closed 

 

休講のお知らせ

明日17日(日)10:30〜ベーシックのクラスは、
台風接近の予報の為お休みさせて頂きます。
みなさま、気をつけてお過ごし下さい。

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台風は、静かに過ぎ去ってくれるでしょうか。
私のように(笑)。

以前ヨギーの受付で働いていたルミちゃんに、
とてもスタジオに静かに入ってくるので、
いつもお客さんと勘違いすると言われていました。
そして、昨日受付のチャッキーにも、
ヨギーのイントラさんの中で1番静かに入ってくると言われました。
しかもスマホ触りながらうつむいて。
最悪(笑)
全然気づいていませんでした。

そういえば、
以前ダレンにもグループになると、
完全に喋らなくなって気配を消すので、
「yoはプラーナの省エネしているね」
と言われたことがあります。

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大きな声で話したり、
大勢の中で話すことが、
自分の中の重要事項にないことに気づきました。

大きな音が苦手だからかもしれませんね(笑)。

それではみなさま、明日が静かにプラーナの省エネを(笑)
台風もそうしてくれますように!

2017-09-16 | Posted in BlogComments Closed 

 

今週のスケジュールとヨガ手帳

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昨日アップしたヨガアワー特別クラスの告知の写真を、
おおっぴらに間違いました(笑)。
ヨガアワートクベスクラス(笑)。
特別なクラスだけに、特別な間違いを♡
ベムベラベロ的な感じで読んで下さい。
                   

ありがたいことにお問い合せを昨日から頂いて、
ホッとしてます〜。
お絵かきが無駄にならなくてよかった(笑)。

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最近、マタニティさんからクラスのお問い合せを頂くことがあり、
ナツコ先生と相談して、産後クラスに入って頂くことにしました!
マタニティさんで赤ちゃんの泣き声とか大丈夫な方は、
是非ご参加ください〜(・∀・)。
                   

それと、ヨガ手帳入荷しました〜!
色は私の勝手な好みで、黒、ピンク、ターコイズの3色ですが、
内容盛りだくさんなので是非〜🐘

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それでは今週もよろしくお願い致します!
                   

火 10:30 yH-101
  14:00 シニア
  19:30 yogahour
水 19:00 ベーシック
木 13:00〜産後ヨガ
木 19:30 yH-101
金 19:30 yH+meditate
土 10:30 yogahour
  11:45 姿勢改善
日 10:30 ベーシック
                  

★料金
・yogahour、yH-101、yH+meditate …1回800円
・産後ヨガ… 1回2000円
・その他のクラス… 1回1300円
★入会金なし、予約不要。(初めての方も予約不要ですが、15分前までにお越しください。

2017-09-12 | Posted in Blog, yogahourの事, クラス内容Comments Closed 

 

9月24日(日) ヨガアワー特別クラス

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2日連チャンの告知です٩( ᐛ )و
シークエンスの動画をアップするのに必死になり、特別クラスの詳細をアップしてませんでした(笑)

特別クラスでは、シークエンス3を掘り下げます。
何故シークエンス3か?
シークエンス3はヨガアワーのトレーニングで、暗記試験の課題になっているから。
では、何故課題のシークエンスとして選ばれたのか?

シークエンス3は、様々なカテゴリーのポーズがまんべんなく入っているからです。

先日セミナーを受けた時に、
まずは矢状面の正しい動きを獲得しましょう、
という話を聞いたので、
シークエンス3に出てくるポーズを、
矢状面、前額面、水平面に分け分けしてみました。

分けたものを絵で書き出してみたら、
改めて色んな気づきがありました。

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特別クラスでは分類された図を元に、
自分がどういう動きが不得意か、
何故不得意なのかをチェックします。
そしてそれをより行いやすくするために、
様々なエクササイズとポーズの練習をしようと思っています。

トレーニング生の方には、
クラスでどういうところを見るかの指標になるのではないかなぁと。

それとヨガアワーでは細かい話が出来ないので、
いつもヨガアワーのみ参加されている方にも是非参加して頂けたらと思います。

告知をするのを忘れていて、
参加者が少なくてオロオロ中なので(笑)、
もしお暇ブーラブーラだったら、是非!

【日時】
9月24日(日) 10:00~13:00

【料金】
一般・・・5000円
トレーニング生・・・3000円

【持ち物】
ウェア、筆記用具、水、タオル、マット
シークエンスブックを持っている人は、持参下さい。
※マットレンタルあり

【お問い合わせ】
FBメッセージ または、info@hibiyoga.com
※要予約

2017-09-12 | Posted in Blog, yogahourの事, イベント, ワークショップComments Closed