7月のスタジオスケジュール

7月のスタジオスケジュール

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先日
ヨガアワーに参加された方が
こんなにヨガで汗をかいたの久しぶりです
と驚かれていました


ヨガアワーは
びっくりするほど汗をかきますので
汗かきたい方はぜひに!


メンテナンス
リラックス
かんたんヨガ

体力には自信がないのだけど
運動習慣をつけたい
とか
以前怪我をしているので
ゆっくり動きたい
とか
ボディラインを整えたい

いう方にオススメです


最近は
オンラインクラスの内容のために
骨盤・胸郭をしっかり練習していて
こうすればよいのか!

バストに関して分かるようになってきたので


バストの左右差が気になる方は
パーソナルにお越しください!


それでは
7月もよろしくお願い致します



#ペルソナはピーマン尻の方です


2022-07-03 | Posted in 月間スケジュールComments Closed 

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