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休業のお知らせ

4月いっぱいと思っていましたが
どのような状況になるか
全く分かりませんので
当面の間お休みさせて頂きます



アドヴァンスクラスのために
スケジュールをつけて下さった方々
大変申し訳ありません
また再開できる時がきたら
よろしくお願い致します


お休みの間に
今まで後回しにしていた事や
勉強したい事を書いていたら
これを全部やったら
いつもよりも忙しいじゃないの
となりました


まずは
適切な時間配分を学びましょう


自分の時間を
誰と過ごし
何をすることに使いたいか
明確になりますね


みんなでハグ出来る時期がきたら
みんなでハグしましょう
うそ♡笑
それはそもそもしてないし


みんなで筋肉触る練習したい
あと
トモヨトモヨトモヨのカレーも食べたい
で
カレー色の教祖様に登場してもらいたい


今は会えないけど
会いたい人がいるって
良いな


またみんなで会って
ワイワイ出来るように
今はおこもりして勉強します


それでは
みなさま本当に気をつけて
また
実際にお会い出来る日が
早く来ますように


#教祖様再び
#締めの教祖様
#ヒビヨガそもそも来てないけどね

LINEアカウント開設

ここ最近の状況で
突然のスケジュール変更をして
ご迷惑をおかけしていますので
連絡ツールとして
LINEアカウントを開設しました


使い方がよく分かっていませんが
お友達追加は出来るようになったので
スケジュールの最新情報を
ラインで知りたい方は
お友達追加をお願い致します



追加方法は
1．添付してあるQRコードをスクリーンショットする
2．画像を保存する
3．LINEを開き友達追加ボタンを押す
4．ライブラリから保存したQRコードを選択する


私は誰が友達になってくれたのか
分かりませんので
お会いした時に
素知らぬ顔したら申し訳ございません



どうぞよろしくお願い致します


#追加方法はyogahour03の真似しました
#間違っていたらガールズのせいです
#重い腰をやっと上げた
#ただお尻が大きいだけだっりして

休講のお知らせ

ギリギリまで悩みましたが
あと1週間4月4日土曜日まで
お休みさせて頂きます



今回この状況に置かれて
家で一人で練習出来るように
ちゃんと伝えられてなかった事に
改めて気づきました


私は新しい事を学んで
すぐに取り入れたがるので
これいいですよ！とか言うけど
いっぱい言い過ぎて
結局分かりづらくなっていたと思います


自分の課題が明確になりました
もっともっとシンプルに


先程も連絡があり
こんな状況でも来たいと
思って下さってありがとうございます　　


いつも支えてもらっています


また福岡の状況によっては
お休みを延長させて頂くかもしれませんが
よろしくお願い致します

3月29日（日）アドヴァンスクラス延期

さきほど福岡県も28日〜29日の
外出自粛の緊急会見が行われましたので
明日のアドヴァンスクラスは
延期とさせて頂きます



明日のためにお忙しい中
スケジュールを空けて下さった皆様
大変申し訳ありません


延期の日時は
改めてご連絡させて頂きます


それでは
よろしくお願い致します

忘却の日々

先日セミナーを受けに行った時に
ペンを忘れてしまいまして
ペンを借りたのですが
返さずに帰ってきてしまっていたことも
今日まで忘れていました



そして数日前に本屋で
本を買おうとカウンターまで行って
お財布がない事に気づきました
このパターン何度目でしょう


人は忘れるように出来ている


今週の日曜日に開催する
3回目のアドヴァンスクラスは
前半は頭部のコントロールで
後半は今まで行ってきたエクササイズを
実際にクラスでどうやって
混ぜこぜしているかをシェアします


セミナーを受けてエクササイズを学んで
自分の練習には活かせても
実際にヨガのクラスでの活かし方が
分からないという声が多いので
何かお役に立てたらと思います


ちなみに
アドヴァンスクラスの準備のために
今まで受けたセミナーの資料や
動画を見直していると
見事に色々忘れております


人は忘れるように出来ている


大事なので2回書いてみました
繰り返し勉強するしかありません


それでは今週もよろしくお願い致します


#鈴谷君借りパクパクしてごめんね
#きっとペイペイは私のため
#使い方が分かりません

クラス再開

本日より通常通り
クラスを再開致します


私のインスタライブを見て　
メモを取りながら見ていたとか
録画方法を見つけたとか
実際に練習した動画を送ってもらって
とても嬉しゅうございました


見てくださった方々
ありがとうございました


“唯一変わらないことは
変化し続ける事”


　

数年前のアルちゃんとの写真が
フェイスブックのお知らせで
出てきました


アルちゃんは
すくすく成長し今年で6歳
変化の日々でございます


私も日々すくすく成長し
しゅうちゃんとリューソージャーの
ダンスを踊りながら老いを感じ


インスタで紹介したシークエンスの
内容を変えたい気持ちでいっぱいです


日々の変化に
柔軟に対応しながら
楽しく過ごしたいものです


今週もよろしくお願い致します


#ただの飽き性か
#ケボーン

初インスタライブ行いました

コメント下さった方
ありがとうございました
やり方が分からなすぎて
上手く返事が出来なくてすみません



来週から行うシークエンス25の
解説をしています


24時間はストーリーで
見れるように設定してるので
お暇でしたらどうぞ


でも54分も話してるので
本当に暇じゃないと見れないです


かなりぶりっ子してたのに
相変わらずめちくちゃ淡白だと
メッセージもらいました
おいっ


それではまた


#のりちゃんが謎の声を聞いたそうですが
#独り言です

臨時休業のお知らせ

新型コロナウイルス感染症対策に
伴う臨時休業のお知らせです



スタジオが予約制でなく
人数の把握が出来ないため
来週は全てのクラスをお休みとし
3月17日（火）より通常通り
再開させて頂きます


ここ最近の状況で
人と会えることの
有り難さを実感しています


お休み期間中は
インスタLIVEか
ブログの更新で
何か自宅で出来る事を
提供出来たらと思います


17日（火）以降
またよろしくお願い致します



#私の体調不良ではないです
#誰も見ない時間にこそっとアップします

要予約ですよね？

日曜日にアドヴァンスクラスを開催
しっかりと予約をとっていたつもりでした
が
つもりはつもり
メモするのを忘れていたのです


記憶のキャパシティの狭さよ



自分が思っていたよりも
とても多くの方が参加して下さって
驚きを隠せない私の様子に
驚くなつこ
驚きの連載


アドヴァンスクラスがあることで
毎月プレッシャーを感じるので
なんで始めるとかしちゃったのだろう
とか思っていたのですが


頭の中を整理出来たり
何を分かっていないのか明確になったりして
結局は一番自分の勉強になっているし


参加者の方の割合が
インストラクターの方と
ヨガ練習専門家の方と
半分半分くらいなのも嬉しゅうございます


来月は3月29日（日）
今までの復習と胸郭・頸椎


もう予約なしでいいんじゃない？と
実は思い始めております
でもまだ
もうちょっと要予約でお願いします


ちなみに
今週は通常通りですので
よろしくお願い致します


【日時】
2020年3月29日（日）
10:00~12:00

【料金】
3,000円（要予約）

【持参するもの】
ウェア、タオル、マット、水　


#気のせいかな
#ヨガしてるっぽい写真がない

今週のスケジュール

既に今週スタートしてますが
今週のスケジュールです


日曜日のアドヴァンスの予約の件です
要予約としているのは
何名くらいか把握したいだけですので
ギリギリのお申込み
なんなら当日参加も可能です


お暇な方はよろしくお願い致します



先日セミナーで熊本に行った時に
スタジオKulaさんにお邪魔しました
オーナーのちえちゃんは子沢山で
一番上の子は何度も会っているのですが
覚えている？と聞いたら
本当に覚えていないと
ちょっと呆れた感じで言われました


私も実は一番上の子の名前を
ど忘れしていまして
名前も呼べませんでした


こんな人覚えている訳ないじゃない


来週末は
ワークショップさせてもらうのにね
ちえちゃんごめんね♡


それでは
今週もよろしくお願い致します




火　10:30~ yh-101
　　14:00~ シニア
　　19:30~ yogahour
水　お休み　　
木　19:30~ yh-101
金　10:30~ ベーシック
　　19:00~ ベーシック（水曜日の振替）
土　10:30~ yogahour
　　11:45~ 姿勢改善
日　10:00~ アドヴァンスクラス



#写真から心の距離感を感じとれます
#出雲と言います
#でもテンちゃんが夜這してくれました