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どこに行くの
ヨガアワーのシークエンスに
色んなところで習った
エクササイズを
混ぜ混ぜして
ヨガアワーを教えてます
ポーズは確実に
行いやすくなるけど
本来のヨガアワーから
離れて行くよ
どこまでも
おいっ
#10月にダレンが来てくれるから大丈夫
#と言い聞かせる
無意識の日焼け対策
肌のクリニックの先生から
肌が健康であれば
日焼けをしても
シミはできないから
夏も出来ればクリーム状の
日焼け止めを塗らずに過ごしてみて
と言われていました
というわけで
今年はエトヴォスのSPF50の
パウダーで過ごしました
肌が健康なので
焼けませんでした♡
と言いたいところですが
焼けるチャンスもないくらい
ほぼほぼ引きこもって
ずっと作業した
2019年の夏
忘れられない
今週は少し外気を吸います
6日（金）は
朝はベーシック
夕方はお江戸でのヨガアワー
7日（土）は
スタジオお休みです
よろしくお願い致します
#塗り直す必要なし
#全然なくならない
牛の顔のポーズ
最近ふと
オシャレなカフェ巡りに
全く興味のない
自分を発見して
ちょっと引きました
そして去年の今頃
ケトルベルと添い寝していたと
Facebookでお知らせが来て
さらに引きました
あの時程ではないですが
まだケトルベル使って
トレーニングしたり
その他もろもろしていたら
肩関節が安定してきました
以前はゴームカアーサナで
手首まで掴めていたのですが
今は指がかすかに掴めるくらい
何を求めているかで
ゴールは変わる
今は触診に夢中です
どうぞ
#来年はきっとカフェ巡り
#風街でチャイくだちゃい
yogahour in Tokyo
9月6日（金）、27日（金）に
みきこさんオーガナイズのもと
ヨガアワーを2本させて頂きます
先日みきこさんが
とても新幹線に詳しい事を
知りました
というか何でも知ってる
そしてヨガ情報も
何でも知ってる
今こうやって
ヨガアワーが広がったのも
数年前に
みきこさんのヨガリサーチの
中に入る事が出来て
東京でもして欲しいと
声をかけて下さったからです
みきこさんのリサーチ力
恐るべし
6日のクラスは
有り難いことに
定員に達したそうですが
27日は空いてますので
お江戸で暇している方
よろしくお願い致します
yogahour in Tokyo
6日（金）
https://www.facebook.com/events/604202170090175/
27日（金）
https://www.facebook.com/events/769973376755591/
#どこかで見たイラスト
#まさかの10周年の使い回し
スーパードライがここにもいたよ
熊本でのヨガアワー
無事に終了しました
スタジオKulaさんの
オープニングイベントでしたが
ちえちゃんがたくさん
呼んでくださったので
人数の関係上
ほかの会場を借りて行いました
ちえちゃんは
何もしとらんど
みんながしてくれるとたい
って
何度も言ってました
ちえちゃんと出会ってから
長い年月が経ちますが
ちえちゃんの周りには
いつも助けてくれる人がいます
それはきっと
ちえちゃんが
人に期待せず信頼して
委ねる事が出来るから
スーパードライで
ドーンとしてます
スタジオKulaさんの
これからがとても楽しみです
ちえちゃん
エミさん
ご参加頂いたみなさま
ありがとうございました
#ちえちゃんの過去世は絶対男性だけ
#今世も実は男性
#スピリチュアルブログシリーズ
熊本でヨガアワー
初めて会う人に
以前お会いしましたよね
と言い
以前会った人に
初めまして
と言う
Oops
今日の熊本では
気をつけよう
ちえちゃん
熊本の皆様
よろしくお願い致します
#過去世で会ってたの
#スピリチュアルブログ
本日のクラス
昨日ヨギーで
大阪からお盆で
福岡に来ています
と言われた方に
きしょうですか？
と聞いたら
帰省です
と言われました
以前
日本語教師の
資格を取って
すぐに辞めた決断は
何よりも正しかったと思います
本日もいつも通り
10:30〜ヨガアワー
11:45〜姿勢改善
姿勢改善いつも
めちゃ少ないので
暇な方よろしくお願いします
#写真誰？
ヒビヨガ〜なんとなく10周年イベント
９月15日（日）に
hibiyoga10周年イベントを行います
スタジオを始めた日付が
分かりませんので
なんとなくで日程を決めました
イベントもするつもりは
ありませんでしたが
ヨガアワーのTT生の方に
丸投げ出来そうな
気配を感じてすることにしました
イベントの流れは
10:00 みんなでヨガアワー（2時間）
｜
12:00 陽の部屋（1時間）
｜
13:00 トモヨのカレー食べようよ
｜
14:00 ちょっと延びるかもね
最初の２時間のヨガアワーは
トレーニング生のみなさんが
リレー方式で教えてくれます
その後トモヨトモヨトモヨの
カレーを食べます
でも
そのカレーの準備の時間がいるので
陽の部屋という謎の時間を設けてます
本当は無料イベントにしようと
思っていましたが
経費がかかることに気づきまして
即却下しました
トモヨトモヨトモヨは
カレーを作って食べての繰り返しで
ただいま覚醒中
このイベントのために
わざわざ県外のトレーニング生の方も
教えに来てくれます
色んなヨガアワーの先生がいるのだよ
という事を知ってもらいたいです
私は
自分の居場所が分からなかった時に
スタジオを始めて
自分がいてもいい場所をもらいました
そして
通い続けて下さる方々のおかげさまで
もっと勉強したいという意欲が生まれ
癒されています
本当に有り難いです
スタジオを
みなさんの第二の家的な
癒しが起こる場所にしたいと思っています
お暇な方は
是非是非ご参加ください
いつものみなさまとワイワイできたら
わっしょいです
よろしくお願い致します！
【日時】
9月15日10:00〜14:00
※途中で帰ってもよいよ
【料金】
3,000円
※要予約（カレーの分量を知りたいの）
【講師】
中本宣子 吉原美奈 寺田知代 竹本明子
山崎佳代 荒木裕子 畑中里奈 門松朋子
具島紀子 西原尚美 中川由子 平野かほり
平田一枝 山本奈津子（小西美緒） 前崎陽
※指導順に並べてます
言いまつがい？
髪の毛の中が
熱いと言ったら
父に
そんなにクルンクルンで
羊毛だから仕方ない
と言われました
本気か？
私
羊じゃないよ
これは
言いまつがいと言えるのか
#根暗な前崎家の一コマ
軽くなるもの
先日あやさんに
宗像大社に連れて行ってもらいました
高宮祭場の方に入った瞬間に
色々とってもらって
急に軽くなるのを感じて
選択をする時は
この軽い感覚になるものを
選べばいいのかな
と指標をもらいました
今日は
アーユルヴェーダと瞑想の
ワークショップを受けに
ヨギーへ
講師は
梅村先生とあやさん
お二人共ピッタで
熱い熱い（笑）
たくさん笑って
宗像大社に
行った時のように
軽くなりました
軽いってよいね
ちゃらんとぽらんで
生きていこう
あやしゃん
いつもありがとう
#薬草の匂いがするシャンプーは遠慮しておきます
