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希望になりたい

私はモモンガ

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って毎朝5回ほど思い込んでます

ボールは45度の角度で投げた時に
1番飛距離が出るらしく

人もその角度で飛ぶと
1番遠くに飛べるそうな

なのでモモンガだと思い込んで
ジャンプする日々

1ヶ月ほど前より
トレーニングをして
20センチ遠くに飛べるようになりました

本当はモモンガじゃなくて
私のように鈍臭い子どもの
ちょっとした希望になりたいのです

スタジオでクーラーなしでも
ゴロゴロ出来る気候になりました
やっと9月
秋が1番好きです

今月もモモンガ的にゴロゴロしながら
お待ちしております

#俊敏性が驚くほど変わってなかったのは内緒 #今一番欲しいものは坂道

2018-09-01 | Posted in BlogComments Closed 

 

9月のスケジュール

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先日トルクでグランドムーブメントを受けました

前回り受け身が出来なかったので
田野先生にとりあえず投げて下さいと
お願いして
グルグル倒してもらったら
意外と怖くない事を知って
それから出来るようになりました

上手な受け身を知れば
チャレンジも怖くない

8月スタジオの人数少なくても
毎年のことだと思えば
大こけも怖くない
なんつって

というわけで
9月もとてもよろしくお願い致します

ちなみに
先日お知らせした坂田先生のセミナーですが
定員に達しました
参加予定の皆様よろしくお願い致します!

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#色んなところにアザ発見
#アザより坂田さんに指摘された太さが気になります
#生粋のM子

2018-08-29 | Posted in Blog, 月間スケジュールComments Closed 

 

人は忘れるようにできている

そうでないと
辛すぎて生きていけないから…

だそうで
この言葉に何度も助けられてます

どんな経験も感情も
いつか忘れてしまうなら
覚えている間は
ちゃんと向き合おうと

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今ケトルベルがとても好きですが
いつかこの想いも忘れてしまうので
好きな間は
好きな気持ちを大切にしようと
添い寝してます

そして私は忘れるペースも早いようで
坂田先生のセミナーの枠が
一つ空いたのに
告知をするのを忘れてました
というわけで
よろしくお願い致します!!

詳細はコチラから→
『腰椎骨盤帯と腰痛へのアプローチ』

#嘘のようでほんとの添い寝ネタ
#去年の今頃はチョココルネに夢中

2018-08-27 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

3日間WS in 福島

10月6日(土)〜8日(月)プルシャヨガで
3日間WSをさせて頂くことになりました

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今回はオーガナイザーのエミさんから
ディープな感じで!とお話を頂いたので
初1dayという形で行います

今私が夢中になっている
呼吸のトレーニングや
ウエイトトレーニングや
ジャンプの練習などは
ハタヨガから離れているように
見えるかもしれませんが

この練習のおかげで
身体の感覚がどんどん変わって
その感覚をポーズに当てはめると
あらまぁ♡といった感じです

朗らかな福島の皆様に
朗らかなあらまぁ♡を伝えられたらと
思っています

エミさん、福島の皆様よろしくお願い致します!

詳細はこちらから
プルシャヨガ

2018-08-24 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

ワークショップ@be my self

ねじる前にねじれをとるワークショップ

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10月5日(金)17:00〜19:00
be my selfさんで
ツイストのワークショップをさせて頂きます

数年前に
ツイストの練習を頑張り過ぎて
肋骨が痛くなったことがあります
笑いたいのに
笑うと痛いので
笑えない
なんて悲しい日々(笑)

勉強を続けていく中で
そもそも人間の身体は
左右非対称であるということを知り

なぜ片側だけ捻りにくかったのか
何がポーズを難しくさせていたのか
分かるようになりました

なので
肋骨が痛くて笑えない
なんて事はもうありません(笑)

思いっきり笑いたい方
お待ちしております!

詳細はこちらから
ワークショップ@be my self

2018-08-20 | Posted in Blog, イベント, ワークショップComments Closed 

 

かりんとうの会終了

かりんとう好きな
勉強熱心な方々が
集まって下さいました

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なんと
手作りのかりんとうまで
登場でございます

会の内容は
全くかりんとうとは関係なく
まじめに
呼吸についてのお勉強

今日の準備のために
スタバの住人になり
今までの復習をして
整理整頓が出来ました
ケトルベルの新たな使い方も開発(笑)

結局は全部自分の為です
かりんとう食べながら
付き合ってくれて
ありがとうございました(。-_-。)

次回はきなこもちの会かな
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#動画は情熱大陸風(FBとインスタにアップしてます)
#当事者しか面白くない仕上がり
#松島さん上手いこと免れてます

2018-08-19 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

仕方がない

仕方がない

自分が出来ることは
全部やったから
仕方がない

と軽やかに言えるように
自分が大切なことだけは
ちゃんとしようと
心がけてます

仕方がない

かりんとうの会の
予約が少ないのは
仕方がない

いくら風船膨らませるように
色んなトレーニングしても
(FBとinstaに動画アップしてます)

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だってネーミングが
ふざけているし(笑)

こんなネーミングなのに
予約してくれる人がいることの方が
奇跡だと思うことにします

ちなみに先日かりんとう頂きました
てへぺろ

というわけで
今週の日曜日10:00~
かりんとう食べて
風船膨らませて
お待ちしております

#やっぱり舞の海の会にすればよかった
#坂田さんが舞の海に似ている件です

2018-08-16 | Posted in Blog, イベントComments Closed 

 

受け入れることから

下手な絵を破いても
下手な絵しか描けなかった
事実は消せない
   〜熊谷守一

時差ぼけとか
どんな理由をつけても
酷いクラスしか出来なかった
事実は消せない

不安とは
現実を受け入れないことから
生じるらしい

毎度アメリカ帰国後に起こる
クラスのグデグデ症候群
たった2週間弱のブランクなのに
言葉が出てこなくなる
自分にがっかりしました
でも
そんな自分を受け入れたら
ちょっと脱皮できました

頑張れ、私

というわけで
お盆も少し変更してクラスしてます

14日(火)10:30~ yogahour
15日(水)10:30~ ベーシック

よろしくお願い致します!

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今更グローブ買っても
ケトルベルで手が豆だらけになった
事実は消せない
ウィッシュ

#時差ぼけしてないし
#豆が嫌だからVIPRに挑戦します

2018-08-12 | Posted in BlogComments Closed 

 

帰国してます

どこにいても
温かいではありませんか
             

昨日帰ってきたら
スタジオに風船の残骸が
うそ(笑)
             
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おかえりなさいの
ビデオメッセージまで送ってくれました
(FBとインスタにアップしてます)
              

私は本当に人に恵まれています
幸せ
               

代行をしてくれた
カホリ先生、カズエ先生、トモヨ先生
みんなそろって
生徒さんが温かかった
と言われてました
             

代行をお願いしている基準は
1年以上の指導経験と
ヒビヨガに通ってくれている頻度です
                 

代行の先生も
来てくれる生徒さんも
心地よい状態であるには
それがベストかなぁと
             

今日から久しぶりのクラス
乾燥しきった顔で
お待ちしております♡
           

#風船何個か落ちてたので貼り直しました
#苦しむテイラーナオがたまらない
#今週のしいたけ占いで幸せとつぶやくと良いと書いてありました

2018-08-08 | Posted in Blog, yogahourの事Comments Closed 

 

砂漠の中の清らかさ

LA空港ナウ
昨日ティーチャートレーニングを終え
次のフライト待ちです

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3日間かけて
アサナの練習以外にもたくさんの
ティーチングエクササイズを行ったので
自分の出来る事と出来ないことが
よく分かりました

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トレーニングには
アメリカ各地から指導者が集まって
最年少はなんと17歳の男の子
お母さんと一緒に参加している姿が
なんとも微笑ましい
というか美しい♡
筋肉が(笑)
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ダレンの周りに集まってくる人達は
清らかな人が多くて
癒されます

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ダレンが清らかだからでしょうね

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今回はずっとダレンの家に
引きこもって色々見せてもらいました
小さなお子様がいるので
てんやわんやされてましたが(笑)
本当にあのまんまです

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ずっとどうやったら
周りの人のサポートが出来るかを
考える日々

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暇過ぎたので私も
改めて人間関係について考えたり
チップの計算の勉強しました

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休むって大事ですね
でも仕事に戻れるか心配です(笑)
それでは
シーユースーン

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#決してティーンネイジャーに見惚れたりしてないです

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2018-08-07 | Posted in Blog, yogahourの事Comments Closed